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20150521健康之路视频和笔记:刘长喜,鹿抵,熊晃,熊运,蜻蜓点水

发布时间:2015-05-21 20:31:14作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2015视频全集核心内容:健康之路平衡能力健康之路刘长喜鹿抵熊晃熊运蜻蜓点水健康之路末梢循环障碍

本页提供2015年5月21日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘长喜。主题是《跟着动物学养生(下)》。主要介绍补肾强腰,灵活手脚,脾胃消化功能不好,锻炼平衡能力等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

跟着动物学养生

图:跟着动物学养生

吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

刘长喜:北京中医药大学养生研究所副主任医师。

我们要学习蜻蜓飞舞时的轻灵劲。

人老先老腿,人老了,末梢循环就会出现障碍,学习蜻蜓点水可以改善行走障碍、延缓大脑和身体的双重衰老。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

专家现场演示:蜻蜓点水增灵活强手脚。

我们要学习鹿抵、鹿的奔跑可以缓解怕冷症状。

何嘉博士现场演示:学鹿的动作补肾强腰。

学习熊晃、熊运能健脾和胃。

我们学习猫步能锻炼身体的平衡能力。

专家现场演示:学猫步改善平衡能力。

学爬行能弥补人类进化的不足。

何嘉博士现场演示:学爬行调脏腑。

20150521健康之路视频和笔记:刘长喜,鹿抵,熊晃,熊运,蜻蜓点水

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