当前位置:[网站导航]首页>健康之路>

20150103健康之路视频和笔记:孙维峰讲砂仁的功效,猴头菇的功效

发布时间:2015-01-03 20:29:37作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2015视频全集核心内容:砂仁的功效猴头菇的功效

本页提供2015年1月3日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是孙维峰。主题是《冬季养生三件宝(下)》。主要介绍砂仁的功效,脾胃虚寒的表现,香砂六君子汤、砂仁粥、砂仁蜜、砂仁酒、砂仁陈皮鲫鱼汤、猴头菇汤、猴头菇粳米粥、黄芪薏米粥、黄芪砂仁猪肚汤的制作方法,如何挑选猴头菇等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

冬季养生三件宝

冬季养生三件宝

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

孙维峰:广州军区广州性压抑中医科主任医师。

冬季养胃第一宝-砂仁

什么人适合多吃砂仁?胃痛怕冷?胃热反酸?口苦便秘?

详解气虚体质:气虚体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

正确答案是:胃痛怕冷的人适合多吃砂仁。砂仁是南药之一,砂仁性温,适用于脾胃虚寒的人。

脾胃虚寒的表现:胃痛怕冷、喜温喜按、食少乏力。

专家推荐健脾汤药-香砂六君子汤见下图

香砂六君子汤

香砂六君子汤

专家推荐健脾胃助消化的粥品-砂仁粥见下图

砂仁粥

砂仁粥

有慢性胃炎的人可常服砂仁蜜。

专家推荐暖胃健脾佳品-砂仁酒见下图

砂仁酒

砂仁酒

砂仁和哪味药材搭配效果更好?山楂?甘草?陈皮?

正确答案是:砂仁和陈皮搭配效果更好。陈皮有健脾燥湿的作用,二者结合健脾祛湿的作用更强。砂仁陈皮鲫鱼汤可缓解脾胃寒凉。

何嘉博士现场演示砂仁陈皮鲫鱼汤的制作方法:鲫鱼炸制后能去腥味,葱姜煸香,将鲫鱼煎一下,冲入热水,放入砂仁和陈皮、盐、白糖、胡椒粉大火炖制半小时即可。

冬季养胃第二宝-猴头菇

猴头菇有行气消食健脾开胃的功效。老人冬天适合常喝猴头菇乌鸡汤。

专家推荐健脾开胃的汤品-猴头菇汤见下图

猴头菇汤

猴头菇汤

哪种猴头菇营养价值更高?新鲜的?晒干的?都一样?

正确答案是:新鲜的和晒干的猴头菇营养价值一样。

何嘉博士现场演示如何挑选猴头菇及如何去除猴头菇的异味:菇型圆整、有毛刺、颜色黄白色的就是好的猴头菇。用淘米水或淀粉水浸泡6天以上可以去除猴头菇的异味。

专家推荐调补脾胃粥品-猴头菇粳米粥见下图

猴头菇粳米粥

猴头菇粳米粥

冬季养胃第三宝-黄芪

专家推荐健脾利湿粥品-黄芪薏米粥见下图

黄芪薏米粥

黄芪薏米粥

黄芪酒就可以健脾温中,有暖胃的功效。黄芪红枣茶可以健脾补血。

专家推荐以前健脾汤品-黄芪砂仁猪肚汤见下图

黄芪砂仁猪肚汤

黄芪砂仁猪肚汤

20150103健康之路视频和笔记:孙维峰讲砂仁的功效,猴头菇的功效

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

  • 萍水相逢评论: 猴头菇,药食同源,被列为“四大名菜”之一,有“素中仙”的美誉。

  • 1030696362评论: 这几天的节目很爽哦,全是吃的。

  • 有个围脖评论: 黄芪是补气圣药。