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20130924健康有道视频和笔记:杨柳讲双耳汤,气虚,血虚,阴虚,阳虚

发布时间:2021-10-28 08:04:54作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康有道健康有道2013核心内容:阴虚体质气虚体质阳虚体质气虚血虚

本页提供2013年9月24日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是杨柳。主题是《秋冬进补七宗罪(下)》。主要介绍人有哪些不同的体质,气虚的特征,血虚的特征,阴虚的特征,双耳汤,黄芪煮老母鸡等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

杨柳:南方医科大学中医教授。

本期靓汤推荐:滋肾补肺双耳汤:银耳+木耳+冰糖。

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

将双耳水发开加糖隔水蒸1小时即可;糖尿病患者切忌放糖。

气虚的特征

气虚的特征

详解气虚体质:气虚体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

白萝卜没有补气虚的功效。

气虚食疗方:黄芪煮老母鸡:将三两黄芪塞进鸡肚子里隔水蒸煮即可。

气虚代茶饮:3-5克西洋参切片,用开水浸泡代茶饮。

气虚的进补食材有山药、莲子、糯米、栗子。

血虚的特征

血虚

专家观点:鸡、鸭、猪血可以补血。

肠胃不适不宜服用阿胶。

滋补类药材泡酒应用低度酒。

血虚的进补食材有乌鸡、黑芝麻、鸡肉、红糖、赤豆。

专家观点:切勿胡乱进补和过量进补。

20130924健康有道视频和笔记:杨柳讲双耳汤,气虚,血虚,阴虚,阳虚

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