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20130702健康大财富视频和笔记:吴大真讲痘痘,雀斑,三花除皱液
发布时间：2021-11-03 13:53:55作者：百年养生网出处：百年养生网
本页提供2013年7月2日宁夏卫视健康大财富节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴大真。主题是《助你焕发骄人肌肤》。主要介绍如何战痘不留痕，如何健康祛斑，如何解除岁月的魔皱，夏季如何防晒，百合山药粥，三花除皱液等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
吴大真：中国保健养生协会会长，师承中医泰斗秦伯未先生。
专家观点：以外知内，因而以内养外。
如长出少量痘痘，不需要治疗。
自制面膜祛痘痘：金银花+蒲公英+薏米+绿豆敷脸。
肺主皮毛，肺部健康影响皮肤好坏。
白色食品可以补肺，入银耳、山药、白萝卜、百合、燕麦片等。
百合山药粥：百合花+山药+粳米+冰糖适量
雀斑和遗传、先天因素有一定关系。
专家推荐有斑问题的女性可以多吃一些西红柿、木瓜、银耳、柠檬、胡萝卜、玉米、丝瓜等。
特殊推荐祛斑面膜：桃花+冬瓜仁+白芷+草红花+适量酸奶
特殊推荐去皱三花除皱液（面膜）：桃花+荷花+芙蓉花
专家提示：苦瓜甙，苦瓜的果实可清热祛暑。
20130702健康大财富视频和笔记:吴大真讲痘痘,雀斑,三花除皱液
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