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20121206健康来了视频和笔记:龚全心讲太溪穴,承浆穴,冬季养生穴
健康有道
本页提供2012年12月6日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是冬季养生穴，嘉宾是龚全心，主要介绍龚氏三通法，虎口穴，太溪穴，承浆穴，尺泽穴，上巨虚穴，三阴交穴，太白穴，阴陵泉穴等内容。...
12-06栏目：【健康有道】相关内容：针灸胃痛疼痛牙疼咽喉肿痛止咳胃胀三阴交大便干尺泽穴足阳明胃经犊鼻穴上巨虚穴太白穴三阴交穴阴陵泉穴太溪穴阴交穴承浆穴虎口穴穴位龚全心龚氏三通法杜自明张余汉武医王庆余曹诚钟杨介宾脾经点穴胃经肾经咽喉皮肤干燥通法阴陵泉湿气冬季养生便干通经络大便干燥疏通经络经络尺泽上巨虚除湿足阳明胃经穴小便经穴原穴湿气重关节气血消渴踝关节太白太溪湿寒
全文阅读20121113健康来了视频和笔记:禅一讲五劳七伤,老慢支,调理脾胃
健康有道
本页提供2012年11月13日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是武八段锦的健身妙用（2）。嘉宾是禅一，主要介绍武八段锦的左右开弓似射雕，调理脾胃臂单举，五劳七伤往后瞧等内容。...
11-14栏目：【健康有道】相关内容：八段锦慢性支气管炎针灸支气管炎脾胃脾胃虚寒禅一武八段锦五劳七伤老慢支腹式呼吸背俞穴气管炎腰腿痛推拿五劳七伤膝关节胃虚寒久坐调理脾胃臂单举左右开弓似射雕按摩腿痛调理脾胃眼睛忧愁肺功能脏腑支气管腹式逆呼吸虚寒五劳七伤往后瞧脾胃虚牵拉健身关节俞穴髋关节伤肝消化肝胆踝关节湿寒牵引气逆恐惧肌肉
全文阅读57.足外侧反射区的神效
杨奕
跟上踝后生殖腺，安然需要多，点按。坐骨神经跟外缘，调理此处去病患。跟骨前缘是膝区，下肢治疗与保健。骰骨前后两点肘，治疗上肢它必选。外侧趾跖肩关节，肩酸肩痛五十肩。足面肩胛带状分，活动上臂活络肩。外踝关节在踝下，专治疼痛腰背髋。踝后四指下腹部，妇科疾患...
11-02栏目：【杨奕】相关内容：网球肘肩周炎关节炎月经不调头痛痛经杨奕肘关节炎疼痛神经痛坐骨神经痛月经五十肩膝关节炎关节痛肩部酸痛肩痛背痛膝关节按摩关节损伤卵巢手麻坐骨神经睾丸腰背痛肩关节足外侧反射区肘关节无力反射区膝关节痛腿肿关节疼痛氡关节葱受寒髋关节踝关节寒关节疼腿沉
全文阅读42.这三种情况不用麻烦医院：崴脚、划伤、烫伤的家庭调治法
杨奕症状：踝关节扭伤，烫伤，刀伤。 方法：1.踝关节扭伤：先冰敷，再找到患脚的疼点，在另外一只脚相应的位置按摩20分钟。 2.踝关节扭伤：把樟脑泡在75度的酒精里至全部溶化，用此药酒擦患处。 3.如果有烫伤、刀伤，就把...
11-02栏目：【杨奕】相关内容：崴脚三七痈杨奕烫伤关节扭伤急救骨裂骨伤黄帝内经按摩药酒中药扭伤冰敷冰箱樟脑球踝关节扭伤笑冷敷小药箱饮料刀伤水泡樟脑关节醋踝关节痰钙
全文阅读20121018健康来了视频和笔记:张俊斌讲平衡力锻炼,防摔练平衡(下)
健康有道
本页提供2012年10月18日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题谨防摔倒，如何练好平衡力（下）。嘉宾是张俊斌，主要介绍平衡力的锻炼方法等相关内容。...
10-19栏目：【健康有道】相关内容：衰老张俊斌跌倒新陈代谢血管老化膝盖腹肌肺功能平衡力关节踝关节摔倒关节老化情绪张俊憋气肌肉
全文阅读推拿按摩的适应症、禁忌症及注意事项
中医养生推拿疗法是中医养生保健的常用方法,推拿一词最早见于明代万全的小儿推拿著作《幼科发挥》,是指利用手肢体其他部位或器械在人体体表部位或穴位进行各种规范性操作,达到提高或改善人体生理功能消除疲劳和防治疾病的一种传统疗法推拿和按摩属于一个概念,只是不...
06-06栏目：【中医养生】相关内容：亚健康腰肌劳损颈椎病减肥感冒糖尿病高血压耳鸣腹泻消化不良万全咳嗽失眠便秘心脏病肩周炎落枕腰扭伤关节炎闭经冠心病慢性盆腔炎月经不调头痛咽喉痛痛经肿瘤发热血压眩晕骨折百日咳中风戒烟慢性鼻炎痈褥疮关节脱位急性腰扭伤骨髓炎耳聋乳腺小叶增生妊娠期椎间盘突出发烧颈椎近视鼻炎烫伤咽炎恶性肿瘤瘫痪关节扭伤美容月经风湿绝经秃头慢性咽炎呕吐风湿性关节炎脓毒血症疲劳骨伤穴位便血中枢神经出血症传染病脓肿出血粘连推拿尿血按摩岔气咽喉脊柱扭伤挫伤麻痹胃脘痛指甲体虚妊娠乳腺小叶踝关节扭伤月经期盆腔炎乳腺截瘫外科小儿推拿推法擦法保暖增生中风后遗症传染劳损慢性腰肌劳损中医养生醉酒苯感染关节椎间盘突出症消化小叶增生烧伤踝关节痰湿破溃糖绝经期皮肤病
全文阅读药浴的分类､方法和适应症
中医养生药浴的方法在古代有很多医家作过论述,明代李时珍在《本草纲目》中记载了沐浴热浴坐浴等多种中药洗浴疗法;清代吴师机在他所著的《理瀹骈文》中将药浴分为洗沐浴,浸浇喷?e八法现代根据患者身体浸入药液中的多少,可将药浴分为以下三类: 1.全身药浴 是头以下的部...
06-03栏目：【中医养生】相关内容：感冒脱发便秘关节炎头痛衰老党参黄芪不育神经衰弱痔疮带下病湿疹头晕眼病足浴类风湿性关节炎前列腺炎痤疮外阴瘙痒菊花生姜夏枯草止痛孕妇脉搏疼痛肌肉关节疼烫伤美容月经四肢无力风湿乏力风湿性关节炎肝火清热消炎清热解毒补气疲劳穴位肛肠疾病肛裂本草纲目吴师机药浴三阴经外障眼李时珍苍术忍冬膝关节前列腺活血化瘀行气按摩元气瘙痒中药清肝火挫伤解毒六淫膝关节疼痛慢性前列腺炎暑湿痒月经期类风湿坐浴润肠乳腺消毒截瘫肘关节清肝无力延缓衰老洗脸眼窝关节疼痛氡苯关节姜夏天醋熏洗补元气踝关节湿关节疼忍冬藤活血燥湿涎瘀脚癣肌肉皮肤病
全文阅读脚的卫生保健
养生之道脚是人体重要的组成部分，处在人体最低地位。我们的脚由 ２６ 块骨头，３３个关节，２０ 条肌肉和 １００ 多条韧带组成，十分协调地承受着身体的全部重量，与身体健康有着密切的关系。 人是哺乳动物中寿命最长的动物。 科学家研究认为，按照脚瞄工具理论，在...
05-02栏目：【养生之道】相关内容：感冒高血压耳鸣腹泻失眠冠心病血压长寿哮喘心绞痛眩晕小儿腹泻小腿抽筋冻疮甘草疼痛痉挛睡眠抽筋鼻炎腿抽筋泡脚虚火疲劳抵抗力脂肪喘浮肿肾经肾脏按摩记忆力中药流涕芹菜叶大脑白果暑湿脚掌湿气芹菜润肠水泡内分泌韧带步态保暖寿命踏青除湿麻木茄子健身关节受寒夏天醋预防感冒体重搓脚踝关节健康长寿咽痛湿寒疏肝喷嚏安神酱植物神经肌肉
全文阅读20120405养生堂视频:薛庆云讲骨关节炎
养生堂视频本期《养生堂》为大家邀请到的是卫生部北京医院骨科主任、北京医院肩关节中心主任、中央保健委员会会诊专家、协和医科大学博士生导师、国家十五，十一五骨关节炎干预和治疗研究课题负责人薛庆云为大家讲解骨关节炎的问题。 老年性颈椎...
04-19栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂薛庆云养生堂骨关节炎相关内容：颈椎病关节炎骨关节炎骨关节病薛庆云颈椎疼痛骨刺骨质增生椎管狭窄关节病膝关节腰椎脊柱肩关节肿胀关节炎的症状增生腰椎管狭窄腰椎管氡关节养生堂薛庆云养生堂骨关节炎髋关节口气踝关节痰关节肿胀重影
全文阅读糖尿病动脉硬化性闭塞症的诊断
糖尿病糖尿病病人经检查证实有前述肢体病变者均可确诊糖尿病足，根据病变程度分为5级0级：皮肤完整，无开放性病灶。表现为肢端供血不足，皮色苍白，皮温低，伴有麻木、刺痛、灼痛，可有感觉迟钝或丧失、足部畸形等。 Ⅰ级：皮肤有开放性病灶，但未累及深部组织。表...
02-11栏目：【糖尿病】相关内容：糖尿病动脉硬化动脉硬化性闭塞症糖尿病动脉硬化性闭塞症骨髓炎溃疡供血不足肌腱性病畸形韧带麻木截肢感染关节糖尿病人踝关节湿糖尿病足糖肌肉
全文阅读高血压患者如何运动
高血压（1）选放松性、节律性较慢的运动鉴于高血压的运动治疗侧重于降低血压，所以应选择放松性的、节律较慢的运动。具体地说，高血压患者的运动方式可包括中低强度有氧训练以及各类放松性运动。有氧训练常用方式为步行、踏车、游泳、球类、慢跑、登山等，其中以步...
02-11栏目：【高血压】相关内容：太极拳高血压低血压血压气功降压疲劳太极心率散步游泳骑自行车体质跑步登山关节高血压吃什么好踝关节
全文阅读生命的构成之经络
中医养生圆形的通道系统经络是气的通道：既是传递正气的通道，又是传递邪气的通道；既是输入正气的通道，又是排除邪气的通道。 这是一个网状的、圆形的通道系统。也就是说无论气怎样运行，都逃不脱升降出入四种方式；无论气怎样运行，都逃不脱圆的经络轨道。 经络系...
12-07栏目：【中医养生】相关内容：足少阴肾经督脉手太阴肺经手阳明大肠经足阳明胃经足太阴脾经手少阴心经手太阳小肠经足太阳膀胱经手少阳三焦经足少阳胆经足厥阴肝经任脉三焦经大肠经肝经脾经肺经小肠经心经膀胱经三阴经胃经胆经肾经经络正气三焦经络系统关节手三阳经气血踝关节带脉奇经八脉邪气浮络经筋
全文阅读20111119养生堂视频:张建中讲足部疾病
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》特邀首都医科大学附属北京同仁医院骨科主任、足踝外壳矫形中心主任张建中教授，为您讲解脚的问题。 咱们常说千里之行，始于足下，足是人体的第二心脏。由此可见足对于我们每个人都是非常重要的。刘翔的脚有了病，不能参加奥运会，姚明...
11-21栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂张建中养生堂足病相关内容：张建中拇外翻糖尿病痛风关节炎肿瘤骨折类风湿关节炎骨髓炎炎症疼痛结核跖痛症风湿手术脂肪腰痛膝关节脚气肌腱性病正畸膝关节疼痛畸形足弓跖骨脚掌痛风性关节炎拇囊炎类风湿水泡平衡能力八字脚遗传真菌感染胼胝类风湿关节压力关节变形关节疼痛劳损退行性病变按压牵拉足踝感染关节养生堂张建中养生堂足病醋高跟鞋踝关节摔倒走路痰湿关节疼酱糖行动力膏药肌肉皮肤病
全文阅读周围血管疾病的预防褥疮
全身疾病褥疮是由于局部长期受压、血液循环不良而致。褥疮的发生会加重全身症状，影响肢体的康复。病情较重的病人，长期卧床，很少下床活动，不能及时翻身调节体位，因而形成褥疮。常发生在臀、骶尾、外踝及足跟等部位。因此要动员病人多翻身，不能自己翻身者要协助...
11-02栏目：【全身疾病】相关内容：水肿血管疾病周围血管疾病褥疮溃疡疼痛按摩中药卧床面积感染关节包扎踝关节乙醇交叉感染
全文阅读下肢深静脉血栓形成的鉴别诊断
腿部病症（一）下肢动脉栓塞多发于风湿性心脏...
10-21栏目：【腿部病症】相关内容：心脏病水肿丹毒冠心病单纯性下肢静脉曲张下肢静脉造影原发性下肢深静脉瓣膜功能不全下肢深静脉血栓淋巴水肿脉搏炎症疼痛房颤静脉曲张囊肿血栓风湿疲劳出血腿疼血栓形成风湿性心脏病寒战穿刺红肿挫伤肌腱红斑深静脉血栓下肢静脉曲张肿块肿胀高热超声超声检查静脉血栓关节下肢动脉淋巴踝关节静脉瓣脉病湿寒栓塞动脉栓塞肌腱断裂?窝瘀肌肉
全文阅读下肢深静脉血栓形成的检查与诊断
腿部病症（一）临床检查 1.患肢周径变化 于髌骨上15cm及髌骨下10cm处测量患肢周径，并与健侧作对比。通常左下肢较右下肢粗1～2cm属正常范围。中央型及混合型静脉血栓急性期较健侧粗3～8cm。患肢周径变化可作为临床观察疗效的一个指标。 2.霍曼征 病人平卧，下肢伸直...
10-21栏目：【腿部病症】相关内容：低血压肾功能不全凝血血压过敏下肢深静脉血栓孕妇炎症疼痛血栓手术彩超假阳性血栓形成深静脉血栓外科纤维化定位超声肾功能碘静脉血栓关节葱紧张性疼痛侧支循环踝关节纤维蛋白原蛋白涎
全文阅读下肢深静脉血栓形成的临床表现
腿部病症临床表现是血液回流障碍及血栓所致静脉壁炎症反应所引起的一系列症状体征，可归纳为肢体疼痛、肿胀、浅静脉曲张和不同程度的全身反应，以及三种常见的后遗症肺栓塞、静脉回流持久性受阻、瓣膜功能缺陷。根据血栓形成的部位、范围和演变，临床表现有很大差异...
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全文阅读单纯性下肢静脉曲张的治疗
腿部病症应当指出，目前任何药物治疗都无法恢复曲张的静脉，药物治疗的目的在于改善症状、预防和延迟并发症的发生。 一般治疗 医用弹力长袜或弹力绷带是改善症状、预防并发症十分有效的治疗方法。经机械压迫，促使静脉回流，减轻静脉郁血，从而阻止病情发展。国外资...
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全文阅读急性动脉栓塞的临床表现
全身疾病急性动脉栓塞的临床表现取决于栓塞的位置、程度、侧支循环是否开放、新的血栓形成情况，以及对全身影响等因素。特征性的临床表现包括：疼痛（Pain）、皮色苍白（Pallor）、动脉搏动消失（Pulselessness）、感觉异常（Paresthesia）及运动障碍（Paralysis），...
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本期北京卫视《养生堂》邀请到北京中医药大学李铮硕士，向广大电视观众介绍历史上治病的有名的方子，讲解其来源和治病救人的故事。 李铮，北京中医药大学中医硕士，中国老年学会科学养生专业委员会委员。硕士研究生期间，学习研究厚古典名医名方多年，造诣颇...
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养生之道本品为多孔菌科植物紫芝或赤芝的全草，生长于深山老林的腐朽树桩或岩石的缝隙处。 灵芝之所以被人们视为起死回生，服之可令人长生不老的仙草，主要是受到传奇小说、神话故事的影响，当然也与它的稀少难得和多种良好功效有关。 灵芝有赤、青、黄、白、黑、紫...
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