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耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
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7.24天天养生视频:王明勇讲感冒，感冒是万病之源
天天养生
本页提供7月24日深圳卫视天天养生节目视频全集，本期主题是感冒是万病之源。节目主持人是陈允斌，请到的嘉宾是亚洲生机饮食专家、亚洲运动营养庄家、知名膳食营养保健顾问王明勇，主要内容是关于感冒。年代嘉宾是60后嘉宾是方青卓，70年代的项飞，80年代的张...
07-25栏目：【天天养生】相关内容：感冒咳嗽流行性感冒支气管炎心肌炎肾炎肺炎痈绿豆生姜苹果西瓜发烧王明勇头疼气管炎陈允斌孩子感冒抗生素发汗法发汗汗法免疫力风寒型感冒鼻涕绿茶红茶流鼻涕关节酸痛风寒西瓜汁散热蜂蜜茶葱白红糖心肌葱白汤维C可乐病毒感染柠檬体质番茄支气管膳食传染吐痰降温感染饮食原则关节葱姜感冒咳嗽水果退烧风热痰寒酱糖
全文阅读什么是主妇综合征
全身疾病
在30岁以上的妇女中，有些人早上懒洋洋不想起床，即使勉强起床也不想干活，晚上躺在床上又翻来覆去睡不着据美国学者研究，在家庭主妇中，约有2/5~3/5的人患此病，故称之为家庭主妇综合征本症在平时月经紊乱、月经量多、经期长；多次妊娠、人工流产的妇女中尤...
08-14栏目：【全身疾病】相关内容：心悸糯米粥失眠流产贫血缺铁性贫血鸡蛋枸杞婴儿枸杞子菠菜糯米疲乏食疗粗粮脾胃补脾挑食补血月经紊乱月经记忆力减退补气健脾疲劳纤维素缺铁偏食养血记忆力烦躁面色妊娠精神萎靡肉类微量元素水泡不良饮食习惯肝脏养肝饮食习惯红糖面色苍白怕冷猪蹄枣补气血人工流产大枣注意力不集中生长发育植酸瘦肉水果气血糖蛋白注意力
全文阅读养生保健方法之饮食调节
养生之道
《汉书郦食其列传》说:王者以民为天,民者以食为天 饮食是为机体提供营养物质,维持人体生长发育必不可少的条件,明代大医药学家李时珍曾说过:饮食者,人之命脉也强调了饮食在人体生命活动中的重要性合理饮食是保证健康的重要环节,现代医学已证实了许多疾病都与...
06-19栏目：【养生之道】相关内容：当归生姜羊肉汤饮食养生生姜羊肉汤高脂血症肥胖张仲景感冒孙思邈糖尿病高血压肝炎痛风冠心病血压花椒干姜长寿脂肪肝贫血黄褐斑红枣当归生姜莲子大蒜伤寒百合西瓜羊肉五谷食疗伤寒论营养不良风寒感冒结核药补不如食补止咳清热润肺药食同源健脾金匮要略脂肪润肺止咳猪肤汤黄帝内经神农本草经扶正祛邪饮食疗法是药三分毒副作用红糖姜茶李时珍杏仁山药中医理论核桃营养过剩大米中药薏米粥风寒解毒蒜薏米白虎汤羊肉汤蜂蜜胡椒木耳茶香油红糖茴香枣脏腑延年益寿体质粉尘饮食调理健身姜气血饮食结构消渴解表寒解暑酱食补药补阴平阳秘五菜小麦糖
全文阅读老年人食补胜过药补
养生之道一提到补，有些老年人往往习惯于选用人参鹿茸等，而忽视食补的作用中医认为，药补不如食补，日食三合米，胜似参芪一大包这话是有一定道理的主要理由有两点: 第一，食物中含有人体所需要的各种营养成分，补药所含的补身有效成分在食物中也有通过合理的膳食，...
06-15栏目：【养生之道】相关内容：心悸高血压遗精失眠高血压病阳痿头痛人参发热血压心律失常头晕心悸失眠遗尿红枣鸡蛋莲子百合韭菜糯米梨海参燕窝猪肉牛肉羊肉鸡肉乌骨鸡抑郁阴虚气虚冬虫夏草血虚阳虚眼花盗汗多梦药补不如食补四肢无力鹿茸气短大便干肝阳上亢面色萎黄四气五味出血副作用山药梦遗松子头昏烦躁元气牛奶豆腐面色头昏眼花自汗黄鳝扁豆龙眼葡萄花生便干银耳大便干燥红糖面色苍白怕冷无力枣口渴延年益寿膳食大枣脚发凉小便进补脑血管脑血管意外补元气便溏食补药补猪肝糖
全文阅读药膳保健调理法
中医养生药膳是在中医辨证论治,辨体施食的理论指导下,以食物为主体,配以滋补药物或其他具有特定功效的药物,经精心烹调而成,药膳将药食相配,取食物之味,用药物之性,俾食借药力而疗病,药助食效以强身,既有食物的美味和营养,又有药物治疗的功效;既不同于一般药物方剂,又...
05-16栏目：【中医养生】相关内容：亚健康陈皮干姜牡蛎黄豆绿豆菊花止痛菠菜西瓜梨鳝鱼鳖肉猪肉牛肉羊肉蒲公英五谷药补不如食补清热开胃健脾药膳扶正祛邪副作用寒证热证行气中医理论小米苦瓜黄瓜解毒泻火蒜滋阴凉血芹菜痰湿软坚散结养阴温燥调味品胡椒春夏养阳白菜养阳化痰红糖生活习惯脏腑延年益寿体质健康状态正气养脏腑亚健康状态咸味食物刀豆中医养生补阴苯葱姜辨证论治气血酸味食物祛寒痰湿寒砂仁食补药补苦味食物兔肉五菜糖燥热燥湿滋阴生津
全文阅读什么是瘀血质
中医体质养生瘀血质者体内有血液运行不畅的倾向或瘀血内阻的病理基础,是一类以血瘀表现为主要特征的体质状态可由先天禀赋,后天损伤,忧郁气质,或久病入络而来 瘀血质者瘦人居多,面色较为晦黯,易产生黑眼圈,皮肤干燥发暗或色素沉着,容易出现瘀斑,易患疼痛,口唇黯淡或紫,舌...
09-10栏目：【中医体质养生】相关内容：五禽戏八段锦太极拳黑眼圈闭经头痛痛经凝血山楂长寿眩晕中风黄豆脉搏血瘀疼痛呼吸困难静脉曲张太极剑恶心健忘心烦心血管疲劳站桩胸闷太极出血风邪寒邪活血化瘀按摩忧郁油菜皮肤干燥面色黑豆郁滞葡萄酒崩漏行走困难葡萄香菇黄酒芒果红糖保暖白酒无力经络性格体质舞蹈关节疼痛运动项目茄子胸痹健身关节醋?瘕气血舌下静脉曲张色素沉着寒情绪关节疼站桩功腿酸阴平阳秘糖活血瘀血瘀
全文阅读小儿健康与营养
养生之道营养在维护和促进健康方面起着重要的作用，合理的营养可以增进健康，而不合理的营养可以引起疾...
05-28栏目：【养生之道】相关内容：高脂血症肥胖糖尿病腹泻消化不良便秘腹胀肥胖症眼病痈佝偻病婴儿营养不良挑食早产胰岛素木质素蛋白质纤维素维生素C维生素A缺铁偏食脂肪白蛋白精神紧张维生素膳食纤维中毒果胶食用油营养过剩维生素缺乏矿物质植物油脱水免疫球蛋白母乳喂养钾蔗糖芝麻油糖类安定基础代谢维生素A缺乏豆类芝麻微量元素高热乳糖猪油豆油红糖脂溶性维生素碳水化合物白糖体液膳食骨骼脂类碘早产儿标准身高生长发育水果消化体重热量母乳啼哭发酵球蛋白基础代谢率缺水钙糖坏血病蛋白肌肉
全文阅读拉肚子拉水
腹部疾病很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包含拉肚子拉水的常见原因、典型症状、怎么办？吃什么药这4部分内容。 拉肚子拉水的常见原因 通常情况下，拉...
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全文阅读20120222养生堂视频:吴嘉瑞讲理通
养生堂视频
生活中，您是否会经常出现胃胀痛、腹胀痛、胃反酸的问题呢？这些都是和通腑中的理通有关，理通和攻通、养通有什么区别呢？2月22日，国家级非物质文化遗产传承人、国医大师颜正华学术继承人，北京中医药大学张冰教授和吴嘉瑞副教授继续做客《养生堂》，跟您聊...
03-08栏目：【养生堂视频】相关内容：梅花粥消化不良反酸便秘腹胀胃病生姜止痛孕妇张冰气虚脾胃脾虚疼痛胃胀姜糖饮食欲不振大肠经积滞梅核气颜正华肝郁虚证实证脾气肝气上焦中焦下焦水饮腹胀痛中药脾胃气滞疏肝理气脾胃不和粳米热症选药国医大师茶化痰胃反酸槟榔红糖代茶饮脏腑肝胃不和胃气胃气上逆气滞三焦白梅花苯姜消化梅花肝胆理气痰便溏和胃疏肝佛手健胃舒畅酱理三焦姜糖钙糖涎
全文阅读20120206养生堂视频:于康讲吃糖吃出的健康问题
养生堂视频酸甜苦辣咸鲜香，有没有一种您钟爱的口味？口味和健康之间关系密切！您又了解多少？本期北京协和医院于康教授做客《养生堂》，从口味谈健康！ 人对甜有一种天生的趋向。于康教授曾经说过，据国外的研究，一群小婴儿，如果用棉棒蘸一点甜水在婴儿的嘴里，小婴...
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全文阅读糯米美食的养生妙用
中医养生
糯米作为杂粮养生，有利也有弊，若针对不同体质和病情，采用不同的搭配和巧妙制作来食用，则更为有益。 糯米大蒜粥 先将紫皮大蒜25～30克放进沸水中煮1分钟后捞出备用。取糯米50～75克，淘洗后放入煮蒜水中，如常法煮粥，待粥煮至米粒开花时，加入大蒜一同煮...
02-25栏目：【中医养生】相关内容：养生粥糯米大蒜粥糯米补血粥神仙粥黄芪粥糯米芫花根皮粥益智粽藕米糕参枣米饭猪肚包糯米糯米糍粑糯米暖精法白细胞减少症心悸肺结核感冒慢性肾炎癌症糯米粥腹泻水痘肝炎肾虚失眠慢性腹泻头痛党参黄芪不育痢疾肾炎尿频贫血神经衰弱心悸失眠小儿遗尿遗尿红枣生姜孕妇大蒜益智仁糯米食疗癌杂粮养生盗汗结核泄泻补血养胃乏力气短健忘夜尿食欲不振补气健脾肠炎慢性肠炎药膳本草纲目气血不足出血症出血白细胞减少慢性肝炎扶正失眠健忘浮肿补虚山药淮山药梦遗血小板白细胞脾气中毒出汗津液元气中药益智桂圆固肾风寒体虚蒜养心精子粽子大葱血小板减少自汗验方暑湿狂犬病夜尿频多胡椒老中医健脾养胃米酒止血红糖荸荠白酒健脑枣白糖虚汗体质膳食补气血虚寒杂粮大枣多尿小便米饭氡葱姜肾气醋糯米饭糯米酒气血补益元气湿寒便溏安神酱小麦糖生黄芪
全文阅读日常食物的药用价值
中医养生在日常生活中我们往往忽略一些食物的药用价值，现在我们总结一下日常生活中的一些食物的药用价值。 1．石榴皮 本品即石榴的果皮。味酸涩，性温。有固精涩肠的作用，可止梦遗滑精或精液自流和久...
02-25栏目：【中医养生】相关内容：感冒糖尿病高血压补肾腹泻遗精难产消化不良肝炎肾虚咳嗽水肿关节炎头痛陈皮发热血压肾炎咯血胆囊炎胆结石脱肛止痛冬瓜西瓜呢逆玉米脾胃泄泻养胃风湿恶心呕吐风湿性关节炎食欲不振清热消食健脾胸闷脾胃虚弱降血压肺热祛风风疹湿痹喘子宫下垂浮肿催吐气喘结石小便不利梦遗咳嗽气喘肺热燥咳冻伤安胎癫病祛湿中毒宿食子宫风寒咳嗽紫苏燥咳水肿胀满黄瓜风寒湿热吐血精子下血妊娠凉血丁香崩漏苏叶肿胀胆囊玉米须茶石榴皮柿霜桑叶冬瓜皮柿蒂化痰脱症红糖西瓜皮祛风散寒代茶饮白糖口渴寒咳咳血柳芽胃气胃气上逆脾胃虚小便橘红石榴橘皮利尿关节消化茵陈针刺熏洗甜瓜理气消渴润燥风热咽痛胀满解表痰湿寒和胃紫苏叶清暑钙糖蛔虫燥湿咽干涎
全文阅读冬天养生宜重补肾
冬季养生古代中医和养生家认为，人的肾具有冬季水的属性，功能藏精，主司人体的生长、发育、生殖和水液代谢。至冬季，人的阳气、精气宜内潜固藏，可使毛发黑润、齿牙坚固、腰背挺直、反应敏捷、耳聪目明。若于冬季封藏不固，则阳气外泄、精气流失，可发枯齿...
02-25栏目：【冬季养生】相关内容：感冒糖尿病低血压补肾腹泻归脾丸咳嗽人参发热血压痔疮红枣鸡蛋海带当归生姜海参燕窝猪肉牛肉羊肉鸡肉阴虚气虚脾胃药补不如食补补血失聪止咳豆浆养胃手术腰膝酸软通便心脾两虚补气止咳化痰水液代谢气血不足阿胶扶正祛邪扶正祛邪虚证喘阳气喘息谷气芡实耳聪目明牛奶中药竹笋人参归脾丸体虚精子鱼翅冬季养生花生十全大补丸润肠选药萝卜木耳外科化痰冬至红糖中成药阳气虚枣暴饮暴食体质大枣进补软化血管润肠通便姜消化糖尿病人气血壮阳阴血不足痰肺气化痰平喘酱食补药补先天不足糖
全文阅读竹明话说女性补肾：附子粥,桂圆大枣黑豆汤
平衡养生说本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医女性补肾的症状、调理和治疗，嘉宾是竹明，节目视频中针对数个不同的女性补肾案例给出了不同的食疗调理方法和药方：附子粥,桂圆大枣黑豆汤. 女性肾虚的表现和症状： 骨骼与关节经常疼痛，腰膝酸软，脱发严重，记忆...
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养生堂视频本期《养生堂》继续特邀中华中医药协会首席健康科普专家张国玺主任，为您盘点山楂的营养门道。 山楂又名山里红、红果，其果皮鲜红或紫红，果肉松软，果实呈球形，是我国独有的水果品种，北方多有栽种。山楂果实成熟时，漫山遍野一片绯红，煞是壮观。因此，山...
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全文阅读饮食不当易患糖尿病
糖尿病生活水平的提高，营养过于丰富，摄入热量过多，是引发糖尿病的重要原因。所以，生活中对饮食既要有所节制，避免肥甘厚味的食物，亦要懂得汲取均衡营养，令体魄强...
02-11栏目：【糖尿病】相关内容：糖尿病消渴症麦芽胰岛素高血糖脂肪新陈代谢血糖津液淀粉代谢紊乱口干葡萄糖糖类热毒葡萄喝水蜂蜜饮料含糖饮料巧克力内分泌高热红糖奶糖水果糖脏腑含糖量白糖冰糖麦芽糖口渴体液淀粉酶水果果糖消化糖尿病人热量消渴尿液肾阴不足冰淇淋缺水糖燥热肾阴
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中医体质养生食疗之所以能够治疗疾病的理论基...
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全文阅读高血压病排毒法
高血压收缩压等于或高于１４０ 毫米汞柱，舒张压等于或高于９０ 毫米汞柱，有一项存在者，可诊为高血压。以血压升高为主要表现的疾病称为高血压病或原发性高血压。而在某些疾病中，高血压只是症状之一，称为继发性高血压。中医认为本病主要为阴阳失调所致。 （一）...
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食疗菜谱丁香鸭 原料：鸭1只，丁香5克，桂皮5克，白豆蔻5克，料酒、盐、葱、姜、味精适量。 制作：1.鸭去毛去内脏，洗净，放锅内。 2.丁香、桂皮、白豆蔻用清水煎熬2次，每次约20分钟，收药汁约6碗。3.药汁倒入鸭锅内，加葱姜、料酒煮沸，改用文火煮熟。 4.用花椒、...
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食疗菜谱鹌鹑蛋体积虽小，但营养价值与鸡蛋一样高，是天然补品，故有卵中佳品之称。此蛋外壳为灰白色，并杂有红褐色和紫褐色的斑点，常被制成罐头食品。 鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量与鸡蛋相当，尤为突出的是，它的核黄素含量是鸡蛋的2.5 倍，卵磷脂含量比鸡蛋高3 -4...
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赵之心在高血压病的防治中，运动疗法已被世界卫生组织国际高血压学会确认为是有效的降压措施之一。那么，高血压患者该如何制定和落实合理的锻炼计划呢？ 1. 选择适当项目 高血压病的体育疗法项目很多，除本章介绍的散步、慢跑、体操之外，还有打门球、乒乓球、羽毛...
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