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如何吃饱不增肥?何裕民讲合理的膳食原则,可以调节心情的食物
何裕民
本页的健康主题内容是何裕民老师讲怎么吃饱不增肥，合理膳食的原则，吃什么可以调节心情。 饿肚子的时候吃什么？ 何裕民老师推荐吃不加糖的藕粉，或者芋头在微波炉i烤熟，烤玉米，土豆，山药也可以填肚子，但是千万别吃红薯、南瓜等含糖量高的食物。 何裕民...
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全文阅读江西女生脂肪保命,范志红讲健康减肥无饥饿慢消化减肥法
范志红
本页的健康主题内容是江西女生脂肪保命，范志红老师讲健康减肥法。 有新闻说江西以初中女学生与同学闹口角，结果在校园被同学捅伤，插在腹部的刀只留了刀柄在外面，经医生检查，因为比较胖，受腹部脂肪的保护，并没有伤害到要害部位，但是拍片显示该女生有重...
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全文阅读饮食调理防治肥胖
穴位
合理饮食，对于防治肥胖十分重要。减肥时的饮食要求是：限制总热量的摄入，使热量的消耗略大于摄入，呈负平衡而使体重下降。在限制热能总量的基础上，使饮食结构合理，进食时间和方法适当。...
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全文阅读20130913贵州卫视养生视频和笔记：范志红讲健康减肥法
贵州卫视养生节目
本页提供2013年09月13日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是健康瘦出好身材。嘉宾是范志红。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了生活中多种不健康的减肥方法，推荐了健康饮食减肥法等相关内容。 范志红，中国农业大学食品学院，营养与食品安全系副...
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全文阅读20131004养生堂视频和笔记:于康讲骨质疏松,含糖饮料,肥胖症
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全文阅读57.瘦身食物大解析
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