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20140216家政女皇视频和笔记周末版:健康吃剩菜剩饭,健康吃肉
家政女皇
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02-16栏目：【家政女皇】核心内容:健康吃剩菜剩饭健康吃肉相关内容：山楂红烧肉姜波健康吃剩菜剩菜剩饭健康吃剩菜剩饭健康吃肉姜
全文阅读20140212家政女皇视频和笔记:张晔讲高血脂,吃素,红烧肉,香菇蒸鸡
家政女皇
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02-12栏目：【家政女皇】核心内容:高血脂红烧肉吃素香菇蒸鸡相关内容：高血脂张晔红烧肉香菇吃素血脂高血脂香菇蒸鸡健康吃肉
全文阅读20131204家政女皇视频和笔记:王旭峰讲海带,褐藻胶,硫酸铜,甘露醇
家政女皇
本页提供2013年12月4日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《全面认知海带》。主要介绍海带气泡时坏了吗，褐藻胶的作用，如何辨别染色海带，甘露醇的好处，如何正确清洗海带，如何快速泡发海带，海带结红烧肉的制作方法...
12-04栏目：【家政女皇】核心内容:甘露醇岩藻多糖海带结红烧肉相关内容：血压海带褐藻胶红烧肉王旭肾脏免疫力祛湿王旭峰甘露醇水泡肝脏硫酸铜岩藻多糖海带结红烧肉多糖消化湿糖
全文阅读20131003家政女皇视频和笔记（国庆特辑）刘建讲总统鸡,长征鸡
家政女皇
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家政女皇
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全文阅读20130920养生堂视频和笔记:王凤岐,于仁文讲红烧肉,土豆烧牛肉
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全文阅读20130911家政女皇视频和笔记:姜波讲佐料,酱油,醋,味精,鸡精
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全文阅读为什么脂肪越多肉越贵
范志红
而且，在肉类当中，有一个最有趣的规律在瘦肉当中，含脂肪越多，肉的价钱越贵。 这一点恐怕让人很奇怪。 不是脂肪不好吗？ 肥肉不是卖不出去吗？ 为什么脂肪多的肉反而会贵呢？ 事情就是这样的，西方国家就有这样的规律：含铁越高，脂肪越少，则肉越便宜；含...
06-12栏目：【范志红】相关内容：肥胖牛肉白花红烧肉脂肪眼睛鱼类肉类烤鸭瘦肉脂肪含量五花肉肌肉
全文阅读怎样才是食物的多样性
范志红为了保持营养平衡，促进身体健康，我国营养学会发布的膳食指南当中，第一条一开头就提到食物多样这四个字。 看看各国营养专家给自己国民的建议，无不大力提倡饮食多样。 而这个多样是什么样的意思？ 它有两层意思：一是食物的原料要多样。 白面馒头、白面饼...
05-31栏目：【范志红】相关内容：减肥贫血苹果西瓜梨猪肉粮食营养不良蛋白质维生素C红烧肉维生素膳食纤维膳食指南蛋白质营养不良豆类面条馒头饼干膳食水果减肥葱水果甜瓜蛋白
全文阅读加工食品大多都很单调
范志红看起来各种变化多端的甜饮料，其核心就是糖加柠檬酸，区别在于色素和香精的使用。 很多看起来很像果汁的饮料，其中只是添加了10%的果汁而已，90%的内容还是糖、柠檬酸、香精、色素和增稠剂。 因为香精用的品种不同，颜色不同，它们一会儿变成橙汁饮料，一会...
05-30栏目：【范志红】相关内容：鸡蛋苹果猪肉牛肉粮食主食粗粮糙米偏食红烧肉维生素甜饮野菜大米矿物质牛奶细粮膨松剂方便面薯类食品添加剂添加剂零食笑荷叶葡萄豆类饮料面条肉类油条甜饮料果汁全麦粉馒头饼干柠檬焦糖色素米饭柠檬酸年糕起酥油增稠剂东坡肉小麦米皮糖
全文阅读正确点菜要做到知己知彼
范志红看来，做个好的点菜人，必须要知己知彼，也就是说，既要懂被点的菜，又要懂吃菜的人。 虽然我们不会去设计国宴，但如果能够掌握健康点菜的基本技巧，就能在日常生活中充分实现宴饮的目标，也能增添不少生活乐趣。 从美食角度来说，点菜需要相当好的基本功。...
05-25栏目：【范志红】相关内容：猪肉胆固醇红烧肉脂肪高胆固醇胡椒面条国宴牙齿葱醋消化南甜北咸酱米粉肉注意力
全文阅读20130314贵州卫视养生视频和笔记:翟胜利讲如何正确吃人参
贵州卫视养生节目本页提供2013年03月14日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是百草之王-人参。嘉宾是翟胜利，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了人参的种类和分类，以及各种参的正确吃法等相关内容。 翟胜利，北京积水潭医院原药房主任，中华中医药学会理事，北京...
04-29栏目：【贵州卫视养生节目】相关内容：糖尿病绿豆汤咳嗽上火人参西洋参党参黄芪过敏绿豆麦冬脾虚急救手术大便干清热润肺补气健脾翟胜利野山参红参生晒参糖参太子参人参酒红烧肉出血副作用阳气药酒肺虚水饮家种参补气润喉饮肺虚咳嗽脾虚食少神奇独身汤十八反十九畏解毒冰箱养阴便干萝卜茶大便干燥人参的种类白酒补品利尿人参的功效葱夏天糖尿病人针刺补中益气劳累糖胖大海
全文阅读他为什么不怕脂肪
范志红明白了，他的主食是很合理的。但是，他怎么还吃垃圾食品呢？ 难道奶酪三明治和比萨饼不是高脂肪食品吗？ 通心粉好像也很油腻？ 女记者问。 我说：他食物中的脂肪并不算高。 三明治的脂肪主要来自于煎蛋，但鸡蛋本身的脂肪含量只有10％，嫩煎蛋也不会超过15％...
04-25栏目：【范志红】相关内容：高血脂鸡蛋主食红烧肉脂肪零食土豆血脂担担面饼干番茄番茄酱膳食饱和脂肪不饱和脂肪葱醋体重脂肪含量酱奶酪垃圾食品
全文阅读喝牛奶能加果汁或者加糖吗
范志红很多人看到牛奶加了果汁之后发生絮状沉淀，就死心塌地地相信牛奶和果汁不能一起喝。 其实，蛋白质沉淀了就不能消化吸收，这是哪本生理学著作上的道理？ 牛肉干是液态的吗？奶酪是液态的吗？豆腐干是液态的吗？其实，奶酪就是牛奶的沉淀物压榨发酵而成的，豆...
02-27栏目：【范志红】相关内容：消化不良白发婴儿牛肉豆浆蛋白质氨基酸胃酸红烧肉丙烯酰胺梅拉德反应果糖基赖氨酸美拉德反应丙毒酪蛋白脾气赖氨酸牛奶水分豆腐保质期蔗糖笑糖类豆腐干豆类早餐奶粉乳饮料饮料乳糖红糖果汁饼干白糖PH值胺类物质膳食烤鸭水果醋果糖消化有机酸咖啡母乳甜品痰发酵酱糖奶酪蛋白
全文阅读47.酸甜苦辣咸,调味注意事项
范志红第五章 做一名高明煮妇 第47节 酸甜苦辣咸,调味注意事项 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 人的控制力在美食面前很容易崩溃。 减肥期间，务必要遵循清淡少盐的原则。 减肥期间要避免那些太过促进食欲的调味方式。那么，什么样的调味方式是最促进...
02-19栏目：【范志红】相关内容：减肥肥胖腹泻便秘血压花椒腹胀贫血痈莲子开胃维生素C肠鸣红烧肉低聚糖脂肪新陈代谢血糖范志红低聚果糖胃虚寒维生素控盐淀粉矿物质肠道菌群虚胖维生素B散热辣椒调味品胡椒控制体重银耳血脂消化系统怕冷白糖体质控制血压虚寒发胖牙齿苯维生素B1葱姜姜末醋果糖消化体重脂肪含量咸菜银耳莲子羹痰减盐寒酱糖
全文阅读115.别吃得太好,别吃得太饱
何裕民第十一章 饮食习惯：不可忽视的小节 第115节别吃得太好,别吃得太饱 返回何裕民《癌症只是慢性...
02-01栏目：【何裕民】相关内容：癌症肠癌肝癌黄疸胃癌肿瘤发热雌激素胆囊癌胰腺癌乳腺癌卵巢癌癌疼痛急救手术红烧肉脂肪激素何裕民壶腹部肿瘤慢性病少阳郁热梗阻寒战卵巢营养过剩性病笑胆囊饮料大闸蟹乳腺胰腺高热饮食习惯输液癌症只是慢性病感染醋腺癌消化体重热量口气保守治疗寒解郁酱胆汁蛋白
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12-31栏目：【养生堂视频】核心内容:清蒸鱼红烧肉涮羊肉养生堂赵霖养生堂侯玉瑞相关内容：节气养生清蒸鱼痈生姜羊肉蛋白质赵霖侯玉瑞红烧肉涮羊肉左旋肉碱脂肪大脑笑立秋酱油鱼类冰糖桂皮膳食补脑吃鱼葱姜草果豆蔻养生堂赵霖养生堂侯玉瑞消化热量低温烹饪脂肪酸砂仁酱糖五花肉蛋白
全文阅读极轻劳动作业者的食物养生建议
养生之道机关干部、文书机要、档案收发、组装或修理仪表、财会人员等以坐为主的职业者，属于极轻劳动强度作业者的范围。 极轻劳动对人体的影响 此类劳动强度作业以坐为主，其骨骼肌的活动少，能量消耗低，对人体的能量代谢并无不良影响。但由于其劳动方式以久坐为主...
10-08栏目：【养生之道】相关内容：羊肉羹山药粥高脂血症羊肉粥肥胖耳鸣消化不良鸡汁粥便秘头痛人参茯苓黄芪肥胖症痔疮头晕红枣莲子苹果百合韭菜糯米青鱼鳖肉龟肉猪肉牛肉羊肉薏苡仁气虚血虚脾虚眼花补血胆固醇乏力视力减退心烦食欲不振健脾肠炎视力五汁饮胸闷红烧肉脂肪四肢乏力结肠炎精神紧张山药久坐久坐伤肉脾病蚕豆荠菜健脾益气鲍鱼扁豆香菇樱桃芝麻木耳养肝栗子无力枣脏腑肝血虚膳食骨骼骨骼肌豇豆苯代谢障碍姜消化气血陈米汽锅鸡中气不足发物鲈鱼猪肝板栗银鱼久视瘀血瘀肌肉
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天天养生
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养生堂视频在我国现有2亿高血压病人，其它心血管病人超过2000万人，脑血管病人超过1000万人，高血脂1.6亿。心脑血管疾病是威胁国人健康和影响劳动力的最主要疾病，已是现代中国人的首位死亡原因，超过40%的人死于心脑血管疾...
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中医养生就医有五大注意事项，若能遵守，省时利病情。 就医求诊几乎是每个人都有过的经验，甚至有些人对于医生的马虎气恼不已；到底在就医的过程中，如何做才能使双方合作无间，省时又有利于病情呢？相信这是每个病患与病患家属想了解的事。 一、勿忽视小病症 有些大...
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