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中医养生之血：血液,神志,面色

发布时间：2011-04-04 14:24:28作者：百年养生网出处：百年养生网

血的生成：从脾胃运化的水谷精微化生而来的营气，血和精之间有相互滋生、转化的关系。精藏于肾、血藏于肝，肾精亢盈，则肝有所养，血有所充，肝藏血充盛，则肾有所藏、精有所滋，故有“精血同源”之说。

血有营养和滋润全身的功能。体现在面色红润、肌肉丰实、皮肤和毛发的润泽有华、感觉和运动的灵活自如等。血也是机体精神活动的主要物质基础。血虚除头昏目花、面色萎黄、毛枯肌燥、肢体麻木等以外，还可出现健忘、失眠，甚至神志恍惚、昏迷等神志失常症候。

血液的正常运行是多个脏腑共同作用的结果。不仅依赖心的生理功能正常，而且还在于肺、肝、脾等脏器的生理功能是否协调平衡。如推动血液运行的因素增加，或因统摄血液的作用减弱，则血液可以加速或溢出脉外而导致出血。相反，推动血液无力或运行不利，则可导致血淤等病证出现。

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