当前位置：[网站导航]首页>饮食养生汇>
20170417饮食养生汇视频和笔记:胡东鹏,心脾两虚,茯苓红枣五味子
发布时间：2017-04-17 16:42:33作者：百年养生网出处：百年养生网
本页提供2017年4月17日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是胡东鹏。主题是《心脾两虚》。主要介绍心脾两虚证，归脾汤,茯苓红枣五味子粥的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
心脾两虚证是心血不足，脾气虚弱所致的病证。多由饮食不节，劳倦伤脾，或思虑过度，久病失调及慢性出血等引起。心脾两虚证临床上主要表现为心悸健忘，失眠多梦，面色萎黄，脘腹胀满，饮食减少，大便失调等现象。
心脾两虚证的治疗以补益心脾为大法，可选用茯苓，花茶，远志，菖蒲，人参等制作归脾汤。应注意适当休息，勿过劳掌握动静结合，休息好，有利于身体的恢复；运动可以增强体力，增强抗病能力，两者相结合，可更好的恢复。食物应多样化，每一顿饭，尽量多吃几种食物。同时可按摩一下四个穴位环境病情，在我们这个手臂上面的，一个是劳宫穴，还有一个是内关穴，如果是在腿上的话就是一个足三里和三阴交穴。
图：归脾汤
心主神志这块功能，神志稍微受伤害，用脑就不要过度了，要自己省一省脑，我们叫傻干活，傻干活就让别人说什么，你按人说的干，少操心，省劲，少用脑，省省脑子暂时的，找一个得力助手帮你。还一个就是，脾虚消化不良，食欲下降，吃点带味的，稍微起起脾，香气的东西都能开脾。
养生厨房：茯苓红枣五味子粥。
（饮食养生汇节目视频20170417全集在线播放将在4.17稍后更新发布）
20170417饮食养生汇视频和笔记:胡东鹏,心脾两虚,茯苓红枣五味子
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
