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20150610饮食养生汇视频和笔记:张黎,肘管综合征,蓝莓山药
发布时间：2015-06-10 19:39:12作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：饮食养生汇饮食养生汇2015核心内容:肘管综合征蓝莓山药
本页提供2015年6月10日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾是张黎。主题是《肘管综合征》。主要介绍肘管综合征的原因，肘管综合征的表现，如何预防肘管综合征，蓝莓山药的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
张黎：北京中日友好医院神经外科主任医师。
肘管综合征因为各种原因导致肘部的尺神经受压而导致手的相关症状。
图：肘管综合征的原因
肘管综合征和网球肘是两种不同的疾病。
胳膊的过多屈曲会使尺神经牵拉严重、时间长了会使尺神经受到损伤。
肘的休息位是保证肘部不受到严重压迫的时候，保持一个稍微伸展的位置。
图：肘管综合征的高危人群
长时间充分的屈肘动作也可能导致肘管综合征。
如果患有肘管综合征手部的抓握等动作会受影响。
长时间使用电脑的人应注意避免手臂的悬空。
图：肘管综合征的预防
开饭了：蓝莓山药。
20150610饮食养生汇视频和笔记:张黎,肘管综合征,蓝莓山药
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