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20210406X诊所视频和笔记:罗飞宏,陆炜,孩子身高的秘密,生长激素
发布时间：2021-10-20 17:21:19作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：x诊所
本页提供2020年4月6日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是罗飞宏、陆炜。主题是《孩子身高的秘密》。主要介绍孩子究竟能长多高呢，如何检测孩子的身高发育有没有在“正轨上”等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
罗飞宏：复旦大学附属儿科医院内分泌遗传代谢科主任、主任医师。
图：孩子身高的秘密
陆炜：复旦大学附属儿科医院内分泌遗传代谢科副主任、副主任医师。
目前矮小的孩子越来越多！除了内分泌问题，还有肥胖、早熟等问题都会影响孩子身高。世界卫生组织有研究表明，3周岁—12周岁的儿童每年的5、6月份生长速度最快，马上就要到儿童长高的黄金季节了，抓住好时节，让孩子科学长高。
男孩：（父亲身高厘米+母亲身高厘米+13厘米）&Pide;2
女孩：（父亲身高厘米+母亲身高厘米-13厘米）&Pide;2
根据公式算出来的数据有正负5厘米的波动范围。
如果出现了异常的生长状态，就应该引起重视，必要时需要到医院检测一下骨龄，骨龄可以准确地反映孩子生长发育情况，探寻没有长高的原因。
检查骨骺线可以判断孩子是否还有生长空间。如果是完全闭合状态，则无法长高。
检测三种激素是否异常
1.甲状腺激素：甲状腺发育异常、缺碘、压力大跟人的生长、发育都特别有关！
2.生长激素：脑垂体发育异常、外伤、肿瘤等都会影响身高。
3.性激素：女性（雌性激素）和男性（雄性激素）会导致骨骼提前成熟。
如果是甲状腺激素分泌异常，还会造成儿童智力发育出现问题。同时，激素分泌异常，也说明了控制激素的甲状腺，脑垂体等脏器出现了问题，所以家长一定要仔细观察孩子的症状。
如有异常，需要及时到医院检查病因，避免耽误孩子的黄金生长期。
孩子长个子时间表（身高需要全程关注！）
胚胎时期，生长最快，需要注意营养。
0—1岁时非常关键，尽量少生病。（1岁以内经常生病会影响身高）
1—2岁，平均每年生长10公分。
2岁—发育结束，每年生长5—7公分。
人的生长发育在胚胎时期最快，青春期结束后逐渐停止，每一个阶段都要引重视。
尤其是现在性早熟的现象很普遍。孩子在生长过程中吃得太胖，使用一些含有激素的护肤品，接触色情信息等都是催生性早熟，导致身高发育停止的重要因素，需要家长引起重视。（女生8岁前，男生9岁前都属于性早熟）
温馨提醒：很多人以为女生生理期是刚开始发育，其实这都属于发育后期了。
1.首先保证蛋白质的充足摄入，但是不要过量防止长胖。
2.经常做一些户外运动，尤其推荐跳绳等垂直运动，建议孩子每天坚持运动。（不建议过量运动哦！）
3.保证孩子每天8到9小时的睡眠，保持心情愉悦。
小朋友每日所需含钙量为300—400mg/天，大人每日所需含钙量为800—1000mg/天。
饮用过量牛奶可能会长胖，甚至加重肾脏负担！
如果吃得太多，非常容易肥胖，导致产生较多雌激素，促进骨骼线闭合，影响孩子的身高。同时躯体肥胖可能导致性激素过高，导致性早熟。
甚至临床上有不少肥胖儿童得儿童二型糖尿病的例子。（太胖、脖子黑、颈部有黑斑都是前期糖尿病的表现）
家长不要听到“激素”儿子就产生抵触心理，激素是人体发育的重要组成部分，当孩子出现生长激素缺乏，影响身高发育，就应该及时寻求医生帮助。当然生长激素也并非增高“神药”，是否需要使用，使用剂量如何，都需要听从医嘱，小心用药。
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