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20161225X诊所视频和笔记:王敖明,颈型疼痛,颈椎病,石氏伤科
发布时间：2016-12-25 21:13:42作者：百年养生网出处：百年养生网
本页提供2016年12月25日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王敖明。主题是《赶走冬季颈椎三大痛》。主要介绍颈椎疾病的元凶等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
王敖明：上海黄浦区中心医院石氏伤科副主任医师、上海石氏伤科第五代传人。
冬季是颈椎疼痛的高发期，不良的生活习惯也会造成颈椎隐患。
颈型疼痛会导致颈椎僵直。生活中的不良自身是颈型疼痛的诱因。
图：颈椎病
长期持续性的低头弯腰是颈椎疾病的元凶。
仰睡可以保护生理弧度。
手放在风池穴上一点点，闭上眼睛转动眼睛，手上会感觉到筋膜的跳动。
神经根分布的区域炎症刺激到都会痛。
石氏伤科的传统膏药-三色膏（又叫复方紫荆消伤巴布膏）。
（X诊所节目视频20161225全集在线播放将在12.25稍后更新发布）
20161225X诊所视频和笔记:王敖明,颈型疼痛,颈椎病,石氏伤科
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