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黑豆的药用价值
中医养生性味:甘、平,无毒。 成分:脂肪,蛋白质,糖类,黑色素,维生素B1,烟酸。 药理:黑豆中所含的皂甙,有抑制脂肪吸收及促进其分解的作用,对预防肥胖症和动脉粥样硬化有良好功用。 功用:调中下气,利水解毒,祛风除热,滋阴补肾,活血明目。 适用于肾虚...
06-04栏目:【中医养生】
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全文阅读绿豆的养生妙用
中医养生绿豆为豆科植物绿豆的种子,古代又有官绿、油绿、拔绿、摘绿之名,明代李时珍誉之为济世良谷。我国大部地区均有栽种。 绿豆作为养生杂粮,自唐代以后多有研究。明代《本草纲目》中记载:绿豆,粒粗而色鲜者为官绿,皮薄而粉多;粒小而色绿者为油绿,皮厚而粉...
05-21栏目:【中医养生】
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全文阅读冬天锻炼注意事项
冬季养生冬天寒冷干燥,因此好多人都不愿在冬天参加运动锻炼,于是体型也跟着 胖了一圈。俗话说:冬天动一动;少闹一场病,冬天懒一懒,多喝药一碗。说明冬季坚持体育锻炼非常有益于身体健康。 事实上,无数的研究也表明:冬季运动锻炼更有利于健身防病,可增强人们...
05-15栏目:【冬季养生】
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全文阅读运动中伤痛的处理办法
养生之道运动带来无穷乐趣,越来越多的人在运动中锻炼身体、陶冶情操、张扬个性、展示自我。他们充分认识到 生命在于运动、人虽不能享受生命的永恒,但体育却能延长生命之钟的真实涵义。然而,事物的存在和发展必然有其两重性,运动可以增进健康,防治疾病,延年益寿...
05-04栏目:【养生之道】
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全文阅读美容养生永葆青春
中医养生中医美容,历史悠久,内容丰富,方法众多,至今仍有很大实用价值,是中国传统文化宝库中的一颗明珠。 中国早在公元前1000多年的商周时期,就有了香汤沐浴、月粉妆梳的描述。随着社会的进步,战国时期的古医方《五十二病方》中收录了除暇灭瘢之类的美容方。至...
04-27栏目:【中医养生】
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全文阅读饮食坏习惯不利于养生
养生之道人以胃气为本,借水谷精气而生长,饮食是维持人体生命活动必不可少的条件。如果饮食失宜,则又常成为导致疾病发生的原因之一。 饮食不节: 饮食宜定时、定量。过饥过饱,都可产生疾...
04-11栏目:【养生之道】
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全文阅读剩饭剩菜怎么办?范志红讲如何正确处理剩饭剩菜
范志红本页的健康主题内容是范志红老师讲如何正确处理剩饭剩菜。 我们生活中经常会遇到饭菜吃不完的情况,扔了有些浪费,留着下次吃,弄不好又会吃坏肚子影响健康,那么剩下的饭菜究竟该如何处理呢? 范志红老师指出,剩的米饭营养流失快,所以二次加工可加入谷类...
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全文阅读沉香的养生功效图片
健康图库这是关于沉香的养生功效的图片,图片所在的文章是:20120604养生堂视频:王凤岐讲手串带给我们的健康,图片尺寸690x388像素,格式是JPG,图片大小是93925Byte。...
07-15栏目:【健康图库】
全文阅读察颜观色判病症
养生之道人体是一个由多种组织和器官组成的一个整体。体内发生了病变,必然通过体表和器官反映出来。人体内脏,如心、胃、肾等与脸部不同部位有着特定的联系。内脏的好坏会在人的脸上反映出来。也就是说,五官变化反映着内脏功能的变化。因此早晨洗脸后,照照镜子,...
09-15栏目:【养生之道】
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全文阅读20130715健康有道视频和笔记:傅杰英讲减肥,熬夜,低脂食品,催吐
健康有道本页提供2013年7月15日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是傅杰英。主题是《减肥误区大搜罗》。主要介绍夏季易增肥的原因,全素食或全荤食减肥正确吗,减肥的误区,熬夜能减肥吗等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全集的...
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全文阅读什么是妊娠剧吐?
健康自测孕妇在妊娠早期(6周左右)时出现择食、食欲减退、轻度恶心呕吐、头晕、倦怠等,称为早孕反应。它一般对生活与工作的影响不大,不需治疗,且多在妊娠12周前后自然消失。少数早孕反应严重,恶心呕吐频繁,不能进食,甚至吐出胆汁或血,引起失水及电解质紊乱、...
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