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20130810万家灯火视频和笔记:沈绍功,沈宁讲秋季养生,玉屏风散
发布时间：2013-08-13 07:53:34作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：万家灯火万家灯火养生2013核心内容:秋季养生
本页提供2013年8月10日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是沈绍功，沈宁。主题是《家传秋季养生方》。主要介绍秋季养生关键字，玉屏风散，润肺膏，治老年便秘的药，桃仁粥等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
沈绍功：国家级名老中医，上海沈氏女科第19代传人。
沈宁：上海沈氏女科第20代传人。
秋季养生关键字：润（润肺）
专家推荐止汗养生方：玉屏风散
秋天很燥，因此干咳很多，需要润燥。
专家推荐润肺膏
糖尿病人干咳将梨换成苦瓜，不加蜂蜜，枇杷叶煮水即可。
便秘的类型：
津液不够、大便干燥；
有便意、但推动无力；
粪坚硬难排。
治老年便秘的药：白菊花+决明子+肉苁蓉
20130810万家灯火视频和笔记:沈绍功,沈宁讲秋季养生,玉屏风散
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