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20130722万家灯火视频和笔记:温长路讲做梦,梦话,梦游,笑,忧愁
发布时间：2013-07-26 09:32:59作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：万家灯火万家灯火养生2013核心内容:情志养生
本页提供2013年7月22日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是温长路。主题是《谚语中的养生智慧（情志篇）》。主要介绍做梦的好处，如何建立科学的睡眠，笑的好处，人为什么会喜极而泣，哪些人不宜大笑等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
温长路：中医主任医师、教授、国务院政府特殊津贴专家。
做梦可增强人的记忆力和智力。
脾胃不好的人易梦见烂鱼烂虾。
心脏不好的人易梦见自己被压迫、捆绑。
肾脏不好的人易梦见被认踢或被刀刺腰部。
心脑血管不好的人易梦见自己腾云驾雾。
如何建立科学的睡眠
笑的好处：使眼睛明亮有神，精神愉悦，胃口大开，治疗疾病。
中医认为：过喜伤心，大笑伤心。
不宜大笑的人群：心肌梗死的人、重症高血压患者、孕妇、术后病人、疝气患者。
20130722万家灯火视频和笔记:温长路讲做梦,梦话,梦游,笑,忧愁
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