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护心食物之苹果
养生之道苹果其性味甘酸而平、微咸,无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,所以苹果不仅是糖尿病患者的健康小吃,而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果,并且它还能有效地降低胆固醇。 苹果中的维生素C是...
11-29栏目:【养生之道】
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全文阅读茶方大全
中医养生中医之道源远流长,茶作为古老东方的神奇树叶,不但拥有各种各样的口感,还拥有养生保健的作用。本页搜集了上百种中医茶方,具有减肥、提神、补气、养性等等各种功效,在闲暇之时选一种茶方,调理身体,延年益寿。 什么是茶方 茶方是用各种茶叶、食材搭配起...
11-19栏目:【中医养生】
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全文阅读春季喝茶有益健康
春季养生中医认为,春饮花茶好。因为花茶能散发冬天积于人体内的寒邪,且浓郁的香茶又能促进人体阳气升发。春天人易犯困,此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶,不仅能提神醒脑,清除睡意,还有助于散发体内的寒邪,促进人体阳气的生长。 饮花茶不仅是一种乐趣,...
11-19栏目:【春季养生】
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全文阅读夏季养生茶
夏季养生盛夏季节,喝冷饮、喝冰水,只能图一时之快,却不能解暑降温,如果此时饮杯热茶,则更能使人周身凉爽,解暑降温。 在炎热的夏季,当气温等于或超过人体皮肤温度时,蒸发出汗便成为皮肤散热的惟一途径,体表蒸发1克水分可带走0. 58千卡的热量。喝热茶后,一方...
11-19栏目:【夏季养生】
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全文阅读夏季起居养生理当养心神、健脾胃
夏季养生在一年四季中,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,对于人来说,此时是新陈代谢的旺盛时期,人体阳气外发,伏阴于内。气血运行亦相应旺盛起来,并且活跃于机体表面。因此,在夏季要注意保护人体阳气,防止因避暑而过分贪凉,从而伤害了体内的阳气。...
10-12栏目:【夏季养生】
相关内容:早衰中暑白内障绿豆大蒜护肤乌梅西瓜癌脾胃皮肤癌睡眠痱子清热健脾蛋白质疲劳新陈代谢传染病健脾胃阳气维生素血管收缩出汗散步游泳代谢紊乱苦瓜黄瓜消化吸收不良蒜养心眼睛紫外线防晒花露水散热午睡晒黑晒伤情志排汗空调消毒春夏养阳养阳室外运动人体阳气无机盐番茄草莓养心神传染脂类降温护肤品健身苯受寒睡眠时间夏天消化气血提神醒脑睡眠不足早起湿寒情绪暑热解暑钙蛋白
全文阅读20110928养生堂视频:杨金生讲刮痧
养生堂视频本期BTV《养生堂》邀请中国中医科学院针灸医院副院长杨金生教授来为大家讲解《刮板不离手,健康跟着走》的秘诀。 刮痧所用的器具往往可以就地取材,不管是名贵的玉器、砭石,还是光滑的瓷器、牛角,都可以成为刮痧的工具。而且刮痧工具比较廉价,一小瓶刮痧...
10-02栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂杨金生养生堂刮痧
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全文阅读衰老起因的学说与抗衰措施
中医养生关于衰老的原因,迄今为止国内外尚无统一的认识,如现代医学关于衰老的起因学说多达300多种,其倾向性较多者有:环境因素、体液失衡、死亡激素、遗传决定、自由基说、微量元素、生物钟、蓄积中毒、交联学、体细胞突变、湿热、磨损、代谢速变、性腺功能衰退、...
09-14栏目:【中医养生】
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全文阅读夏季养生多吃四类蔬菜
夏季养生夏日酷热潮湿,各种疾病易乘虚而入,多吃下列4类蔬菜,对人体健康大有好处。 (1)多吃含水量多的瓜类蔬菜 夏季气温高,人体丢失的水分比其他季节要多,需要及时补充水分。冬瓜含水量居众菜之冠,高达96%,其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。这...
09-03栏目:【夏季养生】
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全文阅读夏季吃姜有益健康
夏季养生姜,既是日常必备调味佳品,又是具有多种功效的良药,还是极好的保健食物。冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方这句民谚形象地说明了姜能养生治...
09-03栏目:【夏季养生】
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全文阅读三伏天消暑5宝
中医养生夏季,天气闷热难熬,如果不注意消暑,很容易导致中暑症状。特别是三伏天,天气更是热的离奇。那么,夏季究竟该如何消暑呢?夏季防暑消暑的5个良方。 第一:西瓜补水 西瓜能有效补充夏天人体散失的大量水分,避免中暑和上火。而西瓜皮(中医称西瓜翠衣),煎煮...
07-27栏目:【中医养生】
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全文阅读失眠饮食禁忌
全身疾病包括心理的和生理的多种因素:如情感上的挫折、压抑、不安和焦虑。生活中突然发生的严重事件、工作班次的更换调整、长途旅行横跨几个时区后,此类情况都能导致人很难在夜晚人睡。睡眠环境太冷、太热、太吵、太亮,睡眠环境不舒适或对睡眠环境的不熟悉,都能使...
07-30栏目:【全身疾病】
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全文阅读自我按摩之——摩面法
养生之道(1)两手四指并拢,手指向上,从前额正中向两旁分推至鬓角发际前,反复30 次。 (2)用两手中指和无名指从前额正中向两旁做按揉动作,轻轻挤压太阳穴,反复15 次。 (3)用两手背从眼外角朝太阳穴,从眼外角朝耳尖,再从眼外角朝耳垂,从鼻翼和嘴角...
06-06栏目:【养生之道】
相关内容:摩面法头痛神经衰弱眩晕疲劳印堂穴太阳穴印堂祛风手背行气按摩叩齿眼睛宁心安神鼻梁推摩揉捏提神醒脑行气活血安神活血涎肌肉
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春季养生清明是24节气中的第5个节气,其交节日期在公历每年的4月5日前后,自太阳到达黄经l5时开始。农历书中曰:春分后十五日,斗指乙为清明,时万物洁显而清明,盖时当气清景明,万物皆齐,故名也。《月令七十二候集解》一书中亦记载: 月节物至此时,皆以洁齐而清...
05-18栏目:【春季养生】
相关内容:养生汤川芎白芷炖鱼头枸杞猪肝粥胡椒煲猪肚韭菜滚狗肚鱼鲜土茯苓煲猪展咸菜滚黄沙蚬猫爪草煲猪瘦肉桑椹薏米炖白鸽肥胖感冒高血压猪肝粥水痘麻疹关节炎土茯苓茯苓血压川芎支气管炎哮喘猩红热百日咳肺炎枸杞韭菜菠菜羊肉白芷猫爪草扁桃体炎气管炎心火健脾传染病慢性病喘脑膜炎山药春分清明养生扁桃体嗜睡竹笋荠菜薏米性病疲倦慢性疾病钾老年高血压胡椒萝卜茶补肺肝脏养肝化痰受凉户外运动暴饮暴食养肺踏青病从口入支气管传染登山中医养生进补苯关节瘦肉热量提神醒脑咸菜痰湿寒舒畅发物酱低盐饮食柔肝猪肝涎
全文阅读手掌上的丘图片
健康图库这是关于手掌上的丘的图片,图片所在的文章是:手掌上的丘,图片尺寸478x442像素,格式是JPG,图片大小是44808Byte。...
09-22栏目:【健康图库】
全文阅读20140703健康生活视频和笔记:苯并芘,黄曲霉素,胃溃疡,巴雷特食管
健康生活本页提供2014年7月3日BTV生活健康生活节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张宵,裴宇权。主题是《夏日里的致癌陷阱》。主要介绍导致肺癌的真正元凶,吸油烟机的正确使用方法,油炸食物注意事项,三餐不定时的危害,胃酸分泌高峰期,巴雷特食管等相关内...
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急症室故事由东方卫视和恒顿传媒联合制作的大型医疗急救纪实节目《急诊室故事》将于今晚(6月6日)21:30在东方卫视播出,本期主题即为有你真好,本页提供2016年6月6日东方卫视急诊室故事第二季第二十六期节目视频全集和要点笔记,百年养生网提供视频全集的在线观看和主...
06-07栏目:【急症室故事】
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胸部疾病潜伏期2~3周,感染从上呼吸道开始,向支气管和肺延伸。 通常起病较缓慢,主要症状为乏力、咽痛、头痛、咳嗽、发热、食欲不振、腹泻、肌肉酸痛、耳痛等。咳嗽为最突出的症状,多为阵发刺激性呛咳,初为干咳,以后咳少量黏痰或黏液脓性痰,有时痰中带血。...
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x诊所本页提供2016年2月22日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 刘存光 ,本期主题是 《春季不困有攻略》 。主要介绍易怒族养阳小锦囊,用艾灸熏烤穴位的方法,犯困族祛湿的方法,春季养生吃出来等相关内容,百年养生网X诊所栏目提供视频全集...
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