扩胸相关重点推荐
焦点内容：
[233人顶]20220715健康之路视频和笔记:矫玮,扩胸,保加利亚蹲,骨盆前倾
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
扩胸相关资讯
中老年人肝炎运动处方
老年人
肝炎是由病毒引起的一种消化道传染。临床上根据病变程度和病期不同，大体可分为急性肝炎（包括急性黄疸性肝炎）、重症肝炎（包括急性重型肝炎、亚急性重型肝炎）、迁延性肝炎或慢性肝炎。...
相关内容：太极拳肝炎黄疸乏力食欲不振疲劳抵抗力太极传染病慢性肝炎心率扩胸急性肝炎散步游泳肝脏体质复查传染身体素质运动处方运动项目肝炎运动处方跑步苯消化运动强度胆汁
全文阅读小动作测健康,赵之心讲健康检测法,乳腺增生,乳腺癌的症状及预防
赵之心
本页的健康主题内容是赵之心老师讲健康检测法，乳腺增生，乳腺癌的症状。 你的身体处于健康状态吗？赵之心老师教了两个办法可以简单自测健康状况： 1.双手交叉十指相扣，由下往上旋转一圈向前伸直，这个方法主要是监测手指、手腕、肘关节、肩关节的健康状况...
相关内容：乳腺增生乳腺癌癌疼痛内分泌紊乱赵之心扩胸乳房肩关节肿块乳腺内分泌肘关节增生预防乳腺癌乳房健康健康状态健康检测法橘皮关节腺癌多汗
全文阅读你的肩膀疼痛吗?赵之心讲治疗肩周炎的运动方法
赵之心
本页的健康主题内容是赵之心老师讲肩周炎的治疗方法。 过去，人到了中老年，都会出现肩部疼痛的问题，这是因为肩部肌肉质量下降导致的肩周炎，又称五十肩。如今随着电脑的出现，肩周炎有了年轻化的趋势，很多二三十岁的年轻人也会得这个...
相关内容：肩周炎老年痴呆疼痛五十肩脑萎缩肌肉质量赵之心肩痛扩胸哑铃颤抖前肩痛中肩痛后肩痛洗肩小脑萎缩肩疼苯肩周炎的治疗方法痴呆醋肩部疼痛肌肉
全文阅读更年期易得的疾病你有吗?赵之心讲夫妻运动预防乳腺增生,乳腺癌
赵之心
本页的健康主题内容是更年期的自测，赵之心老师教夫妻运动预防肩周炎，乳腺增生，乳腺癌。 我们经常会提到一个词更年期，那么，你知道更年期的症状吗？赵之心老师教给大家一个更年期女性的自测方法： 1.骨头与关节疼痛； 2.记忆力衰退； 3.易疲劳； 4.情绪抑...
相关内容：失眠肩周炎乳腺增生乳腺癌抑郁癌疼痛更年期内分泌紊乱疲劳赵之心扩胸记忆力烦躁记忆力衰退肿块乳腺内分泌增生预防乳腺癌关节疼痛橘皮关节腺癌更年期的症状情绪抑郁情绪多汗关节疼
全文阅读20140307健康有道视频和笔记:戴光强讲预防乳腺癌,番茄红素,异黄
健康有道
本页提供2014年3月7日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，请到的嘉宾是戴光强。主题是《胸险就在身边(二)》。主要介绍如何预防乳腺癌，预防乳腺癌的食材，异黄酮的双向调节作用，运动健康等相关内容，百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主...
03-07栏目：【健康有道】核心内容:番茄红素预防乳腺癌异黄酮相关内容：癌症雌激素乳腺癌黄豆癌粗粮睡眠豆浆番茄红素白肉抗癌戴光强激素扩胸小米橄榄油豆制品欧米伽3蔬果控制体重茶喝茶乳腺预防乳腺癌异黄酮植物雌激素钙流失番茄粮薯搭配亚麻籽油腺癌体重咖啡茄红素鲈鱼亚麻籽钙黄酮
全文阅读老年人肩关节的拉伸运动
老年人
肩膀和手臂的拉伸运动，可以帮助增加手臂的运动幅度和防止肩膀受伤。...
相关内容：疼痛扩胸耳朵肩关节肘关节肩关节拉伸运动关节醋复位张力
全文阅读老年人肩关节周围肌肉的力量训练
老年人
肩关节周围肌肉的力量训练，可以加强肩关节的稳定性，帮助控制手臂的运动和防止肩膀受伤或关节脱位。...
相关内容：痈关节脱位疼痛扩胸肩关节哑铃橡皮筋肘关节定位负重运动力量训练牵拉苯关节体重复位肌肉力量筋强肌肉
全文阅读20130608贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲夫妻运动治疗腰背痛
贵州卫视养生节目
本页提供2013年06月08日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是夫妻健康运动。嘉宾是赵之心和牛敬莹，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了夫妻在家可以做运动来治疗腰背痛和乳腺增生等疾病，并且讲解了动作要领等相关内容。 赵之心，国家级社会体育指...
06-08栏目：【贵州卫视养生节目】相关内容：亚健康癌症失眠肩周炎乳腺增生骨质疏松骨关节病乳腺癌抑郁癌疼痛更年期内分泌紊乱疲劳赵之心背痛胆经关节病扩胸记忆力烦躁健康监测法记忆力衰退腰背痛骨与关节疼痛肩关节肿块乳腺内分泌腰部锻炼肘关节增生乳腺增生症关节疼痛揉捏健身橘皮关节乳腺癌症状腺癌情绪抑郁腰部疼痛情绪多汗关节疼
全文阅读20130327贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲如何锻炼预防乳腺癌
贵州卫视养生节目
本页提供2013年03月27日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是夫妻健康运动。嘉宾是赵之心和牛敬莹，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了夫妻在家可以做运动来减少更年期容易发生的疾病等相关内容。 赵之心，国家级社会体育指导员，中国保健协会骨质...
05-05栏目：【贵州卫视养生节目】相关内容：亚健康癌症失眠肩周炎乳腺增生骨质疏松骨关节病乳腺癌抑郁癌疼痛更年期内分泌紊乱疲劳赵之心背痛胆经关节病扩胸记忆力烦躁健康监测法记忆力衰退骨与关节疼痛肩关节肿块乳腺内分泌腰部锻炼肘关节增生预防乳腺癌乳腺增生症关节疼痛揉捏健身橘皮关节乳腺癌症状腺癌情绪抑郁腰部疼痛情绪多汗关节疼
全文阅读如何正确选购家庭健身器械
赵之心走，健身去！正成为一些关注健康的人们常挂嘴边的一句话。 如今随处可见这样的景象：保龄球馆、健身房越开越多；遗憾的是，不是所有的人都有充裕的时间，也不是每个人都会离体育场馆很近，时间、地点的不便使许多想系统健身的人们很无奈。 其实有个更简便的...
03-31栏目：【赵之心】相关内容：减肥健身球跳绳有氧运动肌肉萎缩心血管脂肪心率扩胸多功能跑步机健身车划船器台阶机太空漫步机失用性肌肉萎缩综合型多功能器体虚拉力器哑铃跑步机仰卧卧床快走肺功能心血管系统面积体质中年人心肺功能身体素质运动项目跑步健身健身运动关节痰仰卧起坐肌肉力量肌肉
全文阅读教你缓解肩颈,眼部,腿部疲劳的体操动作
赵之心疲劳是身心向心你出的SOS信号。如果你懂得正确的处理方法，疲劳感就能马上消失。什么运动既可以健身又可以放松身心体操！ 1. 第一招：抗颈肩疲劳 （1）颈部森林式 方法：直立站姿准备,轻柔地倾斜头部向一侧,使右耳朵舒适地放在右肩之上。准备换方向练另一侧...
03-28栏目：【赵之心】相关内容：鼠标手水肿颈椎焦虑驼背腹式呼吸疲劳喘颈部森林式扩胸脊背劳损鸶式丰满式耳朵眼睛鼻子膝盖站姿劳损手指弯曲健身苯张开醋走路痰情绪酱冥想肌肉
全文阅读78.我的坐姿健身操
范志红第八章瘦身，动为纲 第78节 我的坐姿健身操 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 这套办公椅健身操真的很有效哦！我可是有亲身体会的。 许多朋友自述长时间坐姿引起腰酸背痛、肩颈不适，但又没有时间健身锻炼。这里给大家推荐我自创的坐姿健身操，希...
02-20栏目：【范志红】相关内容：颈椎瑜伽腰酸背痛百会穴疲劳瘦身范志红耸压肩仰头望手瑜伽牛面式背叉手坐姿扩胸后转肩提压肩仰头展肩拉弓望月背痛手背扩胸耳朵眼睛坐姿长高健身张扬醋酱肌肉
全文阅读20121015天天养生视频和笔记:赵之心讲肩周炎的运动,洗出健康肩
天天养生
本页提供2012年10月15日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是洗出健康肩。嘉宾是赵之心，主持人是项飞，主要介绍运动治疗肩周炎等相关内容。...
10-16栏目：【天天养生】相关内容：肩周炎老年痴呆疼痛五十肩脑萎缩肌肉质量赵之心肩痛扩胸手抖哑铃颤抖前肩痛中肩痛后肩痛洗肩小脑萎缩肩疼运动项目苯痴呆周为肌肉
全文阅读颈椎病的预防与保健
养生之道加强对颈椎病预防与保健知识的了解，无论对医生或患者都有非常重要的意义。可以减少颈椎病的发病率或推迟其发病时间。颈椎病虽然多发生在中老年，但其病变过程往往开始于青少年。由于人体的代偿能力，在早期可以不表现出症状来。随着时间的推移，各种致病因...
01-06栏目：【养生之道】相关内容：颈椎病感冒补肾落枕头痛衰老抗衰老应激木瓜海带当归黑芝麻黄韧带肥厚食疗颈椎抑郁焦虑炎症痉挛睡眠骨刺椎管狭窄疲劳维生素C视力出血饮食疗法眼睛疲劳膝关节扩胸钙化维生素腰椎免疫力肌肉痉挛咽喉脊柱风寒豆制品刷牙退行性改变眼睛远视脊髓型颈椎病不良情绪骨赘颈椎病预防枕头仰卧素食空调芝麻木耳生理曲度韧带保暖饮水增生延缓衰老脊髓延年益寿性格压力体质疏通气血关节囊肌肉疲劳骨骼劳损颈椎病的预防正确的睡姿牵拉氡苯关节受寒瘦肉夏天水果醋睡姿伤肝气血肌张力淋巴走路痰寒情绪绿色蔬菜紫菜韧带松弛钙陶冶髓核憋闷错位肌肉张力
全文阅读20110418养生堂视频:田金洲讲老年期痴呆
养生堂视频
本期BTV《养生堂》为大家请到的是北京中医药大学附属东直门医院副院长田金洲教授，继续为您介绍引发血管性痴呆的各种原因。 田金洲:师从中国工程院董建华院士和王永炎院士，在中医老年病学临床、科研和教学领域中取得了丰硕的成果，是第一个把我国老年痴呆症...
10-19栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂田金洲养生堂老年痴呆相关内容：老年性痴呆血管性痴呆颈椎病田金洲缺氧老年痴呆中风食疗颈椎体检粗粮脾胃肌肉萎缩脑供血不足记忆力减退三高老年痴呆症扩胸供血不足按摩记忆力散步动物油植物油性病哑铃大脑退休预防中风无力老年病痴呆症肌肉锻炼张开葱痴呆养生堂田金洲养生堂老年痴呆水果脑缺氧记忆体检脾胃功能神经变性病神经病注意力肌肉
全文阅读20110920养生堂视频:付国兵讲肩周炎
养生堂视频肩周炎也称五十肩,高发于45岁以上的中老年性朋友。它是由于肩关节周围肌肉、韧带受损，使肩部肌肉、韧带相粘连，导致胳膊抬不起来，治疗的方法就是四步：滚、...
09-25栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂肩周炎养生堂付国兵相关内容：糖尿病肩周炎付国兵更年期五十肩粘连扩胸肩关节云手韧带梳头劳损肩周炎治疗关节养生堂肩周炎养生堂付国兵过劳拍背糖肌肉
全文阅读养生小窍门
养生之道睡前踱步可安眠 患有失眠症的中老年人，可在每晚临睡之前，在居室内静静踱步15分钟左右，便可以产生睡意。上床之后，很即可进入梦乡，并可提高睡眠质量。 扩胸可治心绞痛 当外出行走感到心绞痛时，可停步站立，两臂自然伸，间时握拳，两拳心向前，然后用力往...
09-09栏目：【养生之道】相关内容：腹泻失眠头痛衰老缺氧血压心绞痛头晕心律不齐脑疲劳韭菜菠菜脉搏睡眠呼吸困难有氧运动恶心呕吐疲劳胃酸惊厥偏头痛亚硝酸盐扩胸胃酸过低记忆力中毒睡眠质量鼻子大脑硝酸盐白菜健脑安眠失眠症跑步衰竭昏迷消化大脑疲劳小白菜酱钙
全文阅读工作之中的运动方法
养生之道运动有利于身体健康。工作中，我们也可以抽点时间来运动。别小看了这短短的锻炼时间，它对你的身体将非常有益。 （1）伏案工作者的健身法 坐时背靠着椅子，两手合抱高举，像打哈欠那样尽量伸展胸部；然后弯曲上体使手接近脚尖；挺身时吸气，向下弯曲时呼气，...
全文阅读08-28栏目：【养生之道】伏案工作者谨防“低头综合征”
养生之道那些坐着工作的脑力劳动者，极易引发颈肩疼痛的疾...
08-29栏目：【养生之道】相关内容：颈椎病耳鸣头痛眩晕颈椎疼痛睡眠眼花恶心视力减退疲劳风池穴太阳穴视力眩晕症肩痛视力降低扩胸久坐按摩头昏散步头胀枕头肩疼肌肉疲劳麻木劳损软组织肌肉锻炼牵拉肩部疼痛乳酸颈肩痛肌肉
全文阅读办公室工作者不可不知的养生术
养生之道长期在办公室工作的人，有以下几大致命因素。 ①静。长期伏案工作，身体锻炼少、气血循环流动不畅、脉络阻滞，筋骨不展，四肢不健，是多种疾病诱发的原因。 ②躁。有的办公地点，嘈杂繁乱，空气混浊，人们冥思苦想，思虑过度，寝食俱废，长期的紧张焦虑，往...
08-29栏目：【养生之道】相关内容：高血压失眠血压心脑血管疾病眩晕头晕血管疾病焦虑眼花美容乏力记忆力减退疲劳太阳穴穴位脑血管疾病四肢乏力精神紧张扩胸久坐按摩记忆力叩齿眼睛鼻梁深呼吸焦虑不安内分泌牙齿脑血管气血思虑过度
全文阅读20150728聚健康视频和笔记:肝炎会传染吗,乙肝能治好吗,乙肝病毒
聚健康
本页提供2015年7月28日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是漆浩。主题是《享健康快行动》。主要介绍如何预防肝炎，肝炎的传播途径等内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...
07-29栏目：【聚健康】核心内容:乙肝病毒肝炎会传染吗乙肝能治好吗相关内容：肝炎肝病肝癌乙肝癌甲肝戊肝粪口传播传染病漆浩牙刷消毒饮水传染肝炎病毒打耳洞乙肝病毒肝炎会传染吗乙肝能治好吗酱
全文阅读肿瘤的致癌因素
全身疾病肿瘤的病因是复杂的，它不像传染病那样由特定的病原体所致。同一类肿瘤，可由不同的因素或几种因素共同作用引起，而同一致癌因素，可通过不同途径引起不同的肿瘤。此外，人们在同一环境接受同样致癌因素的作用，并非所有人都患恶性肿瘤。说明恶性肿瘤的发生...
06-28栏目：【全身疾病】相关内容：白血病肠癌肿瘤致癌因素血吸虫病黑色素瘤甲状腺癌溃疡癌胃溃疡皮肤癌炎症恶性肿瘤致癌结肠癌传染病癌变寄生虫辐射甲状腺紫外线胆管癌预防肿瘤增生传染苯腺癌电离辐射黑色素血吸虫
全文阅读五招识破免费体检陷阱图片
健康图库
这是关于20130327健康大财富视频和笔记:张辉讲体检陷阱,免费上门体检陷阱的图片，图片所在的文章是：20130327健康大财富视频和笔记:张辉讲体检陷阱,免费上门体检陷阱，图片尺寸534x422像素，格式是JPG，图片大小是51587Byte。...
04-09栏目：【健康图库】相关内容：亚健康体检张辉640CT检查基因健康检查亚健康体检CT检查CT基因健康体检
全文阅读金银花的药用功效
中医养生金银花为广谱抗菌药，有疮家主药之称，可用于前列腺脓肿，以及其他前列腺病伴有感染者。临床表现为发热口渴，会阴胀坠，小便炽热，尿频痛急者均可参考使用，常与红藤、败酱草、野菊花、蒲公英等同用，以加强清热解毒之功。也可以用于肿瘤放、化疗后口干，非...
12-14栏目：【中医养生】相关内容：肿瘤发热尿频痈疔疮前列腺炎化疗菊花金银花败酱草蒲公英红藤脾胃脾胃虚寒清热清热解毒金银花露脓肿胃经忍冬前列腺胃虚寒解毒慢性前列腺炎痈肿凉血抗菌药口干热毒野菊花口渴野菊虚寒脾胃虚小便感染寒酱温病
全文阅读20140107健康之路视频和笔记:李军祥讲脾胃虚寒,寒性食物,膏方
健康之路
本页提供2014年1月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李军祥。主题是《慢性病冬季养(二)》。主要介绍脾胃虚寒的典型症状，导致脾胃虚寒的原因，常见的寒性食物有哪些，可以缓解胃寒疼痛的药材，肉桂红糖茶的制作方法，胃寒的...
01-07栏目：【健康之路】核心内容:脾胃虚寒寒性食物肉桂红糖茶相关内容：当归生姜羊肉汤生姜羊肉汤针灸胃痛茯苓胃病枸杞绿豆当归生姜羊肉食疗脾胃胃寒疼痛脾胃虚寒李军祥健脾膏方慢性病胃虚寒肉桂面色性病调理脾胃羊肉汤胡椒茶面色?s白红糖寒性食物肉桂红糖茶李军虚寒喝汤脾胃虚暖胃姜醋理气湿寒安神糖开路方
全文阅读
