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20150605家政女皇视频和笔记:迷罗,养心乌梅汤,淮阳青菜包的制作
发布时间：2015-06-05 19:28:35作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：家政女皇家政女皇2015核心内容:芒种养生养心乌梅汤淮阳青菜包
本页提供2015年6月5日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是迷罗。主题是《芒种高温闷热心脏易告急如何自己判断》。主要介绍自测心脏健康的小动作，养心乌梅汤、淮阳青菜包的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
迷罗：元瑜伽创始人。
用手指按压大鱼际，如果出现凹陷不能很快弹回或恢复红润说明心脏功能偏弱；抬起上臂，如果出现蝴蝶袖有疙疙瘩瘩的颗粒状且有疼痛感可能会有心脏供血不足。
图：自测心脏健康的小动作
养心乌梅汤的制作方法：将乌梅、山楂、甘草、桂花加水熬煮，煮开后再熬制20分钟即可。
图：养心乌梅汤的制作方法
大厨家常菜：淮阳青菜包。
20150605家政女皇视频和笔记:迷罗,养心乌梅汤,淮阳青菜包的制作
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