20130820健康之路视频和笔记:张冰讲杏仁,五仁汤,杏仁茶,三坳汤

所在栏目：健康之路 健康之路2013视频全集 核心内容: 杏仁

本页提供2013年8月19日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张冰。主题是《壳中之宝-杏仁》。主要介绍杏仁的药性和毒性，杏仁用于美容的主要功效，出现杏仁中毒该怎么办，自制杏仁茶，五仁汤，如何吃杏仁是科学的，药用苦杏仁一般不超过多少等相关内容，百年养生网健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

张冰：北京中医药大学。

从《甑嬛传》说说杏仁的药效。

苦杏仁含有什么毒性成分？

现场讨论：美国大杏仁是杏仁吗？

以下哪种人群是最宜吃杏仁？口舌生疮者？咳喘不愈者？轻度腹泻者？

正确答案是咳喘不愈者是最宜吃杏仁的。

专家观点：杏仁富含油脂，有润肠功效。杏仁还可调理便秘。

专家推荐：麻杏石甘汤、三坳汤、清燥救肺汤。

现场讨论：如何使用杏仁调理便秘？

五仁汤

何嘉博士现场演示在家自制杏仁茶。

杏仁用于美容的主要功效是什么？使双目明亮？面色红润有光泽？？

正确答案是杏仁用于美容的主要功效是面色红润有光泽。

明星杏仁饮品：杏薏双仁奶。

专家观点：杏仁也有祛斑的功效。

何嘉博士现场演示在家自制白玉润泽霜（面膜）：杏仁粉+香蕉+蜂蜜。

健康小提示：做面膜前要先做一下皮肤过敏测试。

药用苦杏仁一般不超过多少？10克？15克？30克？

正确答案是药用苦杏仁一般不超过10克。

专家告诉我们如果出现杏仁中毒的症状第一时间作催吐处理后送医。

如何吃杏仁是科学的？干炒吃？煮熟吃？生吃？

正确答案是煮熟吃吃杏仁是科学的。

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