当前位置：[网站导航]首页>健康之路>
20180211健康之路视频和笔记:张虹,咽炎,三突穴,咽干咽痒,咽炎喷
发布时间：2021-11-03 10:19:33作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康之路健康之路2018视频全集核心内容:咽炎洗肺茶
本页提供2018年2月11日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张虹。主题是《保卫鼻咽要道》。主要介绍中医按摩三突穴缓解慢性咽炎，自制咽炎喷等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：保卫鼻咽要道
张虹：首都医科大学附属北京中医医院耳鼻咽喉科主任医师。
对于慢性咽炎绝对不能吃消炎药，对于咽炎患者口服含片液需要谨慎，如果出现了抑制不住的清嗓子可以用中医按摩三突穴（天突穴、水突穴、扶突穴）来应急。
天突穴归属任脉，有缓解治疗咳嗽、哮喘、失音等功效；水突穴归属足阳明胃经，有缓解治疗咽喉肿痛、咳嗽、气喘等功效；扶突穴归属手阳明大肠经，有缓解治疗感冒、咳嗽、气喘、咽喉肿痛、急性咽炎等功效。
按摩方法：轻揉三下再按压一下，边揉边咽唾液。
中医认为咽干咽痒是由阴虚引起的，肺阴虚缺乏濡养了当然会导致干痒了。如果体形消瘦、眼睛干涩、皮肤干燥就有警惕是阴虚了。
自制咽炎喷（对阴虚引起的咽干咽痒很有效）：将玄参6克（补肾阴去虚火）、麦冬6克（清肺润肺）、藏青果6克（滋阴利咽）、乌梅3克（生津润燥）桔梗6克（祛痰利咽）、甜叶菊1克（增加口感）、荸荠削皮15克（生津润燥、润肺利咽）用400毫升水浸泡半小时，放入养生壶中熬制30分钟，倒出汤汁再过滤两遍再倒入小喷壶中，每天喷6-8次，每次8-10喷即可。
如果还嫌咽炎喷制作起来麻烦还有个更简单的方法，将麦冬、枸杞、藏青果加水200毫升大火煮开代茶饮即可。一般一周就能看到效果，中医讲究中病即止，如果2-3周还不见效就不要饮用了。
中医认为咽堵脾胃虚弱引起的。食欲不振、不喜冷饮都是脾胃虚弱的症状。
将山药20克、大枣10克蒸熟后打碎再加牛奶适量做成山药大枣牛奶羹，吃的时候在嘴里含个4、5秒可以缓解脾虚所引起的咽堵。山药大枣牛奶羹可以长期食用。适合症状较轻的患者。
如果症状较重的咽堵就需要用中药了。
20180211健康之路视频和笔记:张虹,咽炎,三突穴,咽干咽痒,咽炎喷
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
