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20140125健康之路视频和笔记:何丽讲酱油,醋,辣椒面,鸡精,氯丙醇
发布时间：2014-01-25 19:43:06作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康之路健康之路2014视频全集核心内容:酱油鸡精辣椒面醋
本页提供2014年1月25日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是何丽。主题是《跟着专家办年货(五)》。主要介绍如何挑选好酱油，生抽和老抽的区别，如何鉴别醋的品质，鲜红色的辣椒面是被染色的，鸡精的主要成分等相关内容，百年养生网健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
何丽：中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员。
现场讨论：如何挑选好酱油？
专家观点：浓度稠、香味浓、味道甜的酱油不一定是好酱油；浓稠的有可能是加了增稠剂、香味浓可能是加了酱油香精、味道甜可能加了糖。化学勾兑酱油对健康危害大。
哪种方法可辨别问题酱油？看泡沫？看包装？看颜色？
正确答案是看泡沫可辨别问题酱油。酿造酱油晃动泡沫多后且消失慢；勾兑酱油中的氯丙醇可致癌。
何嘉博士现场演示如何分辨真假酱油。
专家观点：挑酱油首选酿造酱油；氨基酸态氮含量是挑选酱油的重要指标。
现场讨论：生抽和老抽有什么区别？
专家观点：调味汁不是酱油。
鉴别醋的品质最主要看哪项？年份？醋酸含量？配料？
正确答案是鉴别醋的品质最主要看醋酸含量。酿造醋的醋酸含量应不低于3.5g/100ml。
专家观点：优质陈醋的营养价值能与牛奶媲美。
何嘉博士现场演示如何辨别真假醋。
哪种颜色的辣椒面是被染色的？橘红色？暗红色？鲜红色？
正确答案是鲜红色的辣椒面是被染色的。
专家现场演示：巧用纸巾辨别染色辣椒面。
鸡精的主要成分是什么？鸡肉粉？淀粉？味精？
正确答案是鸡精的主要成分是味精。味精是由粮食制作的，本身没有营养但是有提鲜的作用。
20140125健康之路视频和笔记:何丽讲酱油,醋,辣椒面,鸡精,氯丙醇
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