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20121015健康来了视频和笔记:宁飞鹏讲舌诊和体质,教你看舌苔1
发布时间：2012-10-16 22:49:30作者：百年养生网出处：百年养生网
本页提供2012年10月15日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是教你看舌苔（1）。嘉宾是宁飞鹏，主要介绍舌诊和体质等相关内容。
宁飞鹏将体质分为热证、寒证、虚证、湿证和郁证（嘉宾个人观点）——但是目前的主流中医大多将体质分为九种，平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质。
下面介绍嘉宾在节目中的观点，观众朋友可适当采信。
体质的主要分类和表现：
热证体质：体格较强壮、面色潮红或红黑、有油光、眼睛充血多、口唇暗红或紫红。
寒证体质：体型壮实、肌肉紧缩、皮肤紫黑、四肢常冷、多静少动、喜热恶寒。
湿证体质：体型多肥胖丰腴、肤色白滑、面色淡黄而暗、鼻部颜色微黑、口中湿腻、四肢沉重。
虚证体质：瘦人较多、头发比较黄河稀疏、肤色黄、目光少神、鼻部颜色淡黄、肢体疲乏无力。
气郁体质：以女性为主、或抑郁或烦躁、遇事较多思虑、常觉胸肋胀满、口干口苦。
正常舌苔的特点：淡红鲜明，舌质滋润，大小适中，舌苔均匀、薄、白、润。
20121015健康来了视频和笔记:宁飞鹏讲舌诊和体质,教你看舌苔1
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