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你离胃癌有多远?何裕民讲易患胃癌的高危人群及如何养胃护胃

发布时间：2014-04-18 21:40:46作者：百年养生网出处：百年养生网

所在栏目：何裕民核心内容:胃癌

本页的健康主题内容是何裕民老师分析易患胃癌的高危人群以及如何养胃护胃防患胃癌。

你的肠胃好吗？你平时常吃什么食物？你知道你离胃癌有多近吗？

何裕民老师指出患胃癌的几点高危因素：

1.经常得胃炎和胃溃疡（包括感染过幽门螺旋杆菌）的人群。

2.年龄在50岁～80岁之间的人群。

3.经常吃用盐腌制的蔬菜，烟熏肉和咸鱼等食物的重口味人群。

4.吸烟、酗酒的人群。

5.接受过胃部手术、有胃息肉的人群。

6.有家族肿瘤疾病、家族胃癌史的人群。

何裕民老师教给大家保护胃的两个穴位：手三里，曲池。经常按摩这两个穴位可以调节肠道。

同时，何裕民老师还教给大家制作护胃肚兜的方法：

护胃肚兜

所需材料：乌药、肉桂、莱菔子、木香。制法：将芳香类药物研为细末，放于布袋中，贴敷在胃脘部。

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