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突然性腰痛养生法
中医养生对于常坐办公室的职场白领而言,肥胖的确会给脊椎带来一定的负荷而引发腰痛。如果是突然性腰痛,我们该怎么办。这时,我们需要找肝经帮忙了。 足厥阴肝经,为人体十二经脉之一,简称肝经。循行路线起于足大趾爪甲后丛毛处,沿足背向上至内躁前一寸处,向上沿...
04-21栏目:【中医养生】
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全文阅读想健康勤揉耳
养生之道因为耳朵是人体经络分布最密集的地方,所以很多按摩保健养生法都要按摩耳朵。由此可见,我们在平时要多保养耳朵,也可以多从耳朵上寻找养生的小窍门。 关于耳朵的养生捷径有很多,其中揉耳朵就是一例。比如乾隆皇帝养生的方法之一就是每天早上起来搓耳朵。其...
04-17栏目:【养生之道】
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全文阅读叩齿养生的方法
养生之道在中医养生学中,有一种很好的牙齿保健养生的方法:叩齿。叩齿是通过上下牙齿有节律的相对叩击运动锻炼,治疗牙病的日常保健方法之一,且不受条件限制,饮食起居之间可随意施行。 作为一种防病健身的常用方法,叩齿在我国已有悠久的历史,如唐代孙思邀在《养...
04-10栏目:【养生之道】
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全文阅读《黄帝内经》,《千金要方》与治未病
中医养生性命乃人生至宝。永葆青春、延年益寿是人类梦寐以求的美好愿望。衰老与死亡,是人类生命过程的必然转归。人不能长生不老,也不会返老还童,但从青壮年起就注意养生,循中医学所指,法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,并配合保健运动、饮食...
03-27栏目:【中医养生】
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全文阅读20180602健康之路视频和笔记:徐旭英,腿肿,腿沉,腿酸,弹力袜
健康之路本页提供2018年6月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 徐旭英 。主题是 《解忧小腿大隐患》 。主要介绍三招辨别小腿肿,腿肿的危害,腿沉怎么办等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记...
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全文阅读中老年人4大常见病图片
健康图库这是关于20131013健康之路视频和笔记:陈彦讲自救,脑出血,心梗,低血糖的图片,图片所在的文章是:20131013健康之路视频和笔记:陈彦讲自救,脑出血,心梗,低血糖,图片尺寸356x231像素,格式是JPG,图片大小是20186Byte。...
12-25栏目:【健康图库】
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全文阅读角孙穴图片
穴位这是关于角孙穴的图片,图片所在的文章是:20220402健康之路视频和笔记:付国兵,胆经,期门穴,膝阳关,居?穴,图片尺寸502x284像素,格式是JPG,图片大小是37594Byte。...
05-08栏目:【穴位】
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中医养生动与静如同一枚硬币的两面,不能只讲动不讲静,也不能只讲静不讲动,单独强调哪一方面都是片面的。事实上,动养生和 静养生是东方养生的两大法宝,各有利弊。按照 《周易》的阴阳原理来讲,动则生阳,静则生阴。相比较而言,动可以增强精力,提高工作效率;...
05-01栏目:【中医养生】
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全文阅读20181018饮食养生汇视频和笔记:高景华,颈椎病,鼠标手,蒜蓉蒸青口
饮食养生汇本页提供2018年10月18日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 高景华 。主题是 《别让白领病找上你》 。主要介绍颈椎病先兆,缓解颈椎病疼痛的方法,蒜蓉蒸青口贝的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容...
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