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128.今天最精彩
发布时间：2013-01-31 23:54:41作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：何裕民
第十二章 康复促进：心理、情感和意志很重要
第128节 今天最精彩
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郑某是笔者的老患者、老朋友了，患肠癌10多年了，与笔者相识7年了，前6年没怎么用中医药，从第一刀开完后，做化疗，6年内开了4次刀。他戏说他现在唱的是“空腹计”（诙谐地指自己腹腔里的东西掏得差不多了）；他是个半拉子的文艺爱好者，喜欢唱唱跳跳，但似乎都水平不高，用他自己的话来说，就是“找乐”。他有一句名言：人的寿限是早定了，一到这个世界就是排着队，走向墓地，谁都难以避免。委靡不振，垂头丧气是一天；开开心心，精精彩彩也是一天！何不快乐每一天，过好每一天呢？
这就是善于运用外界的喜悦来充实、激励自己的生活，从而过好每一天的典范，因此能奇迹般地越活越好，尽管身上还带满了癌！这是很值得提倡的。
人们爱说，笑比哭好。其实不尽然！笑也好，哭也好，都是情感的一种宣泄方式。人的一生中，会遇到许多事，或大或小，或悲或喜。不管是大事还是小事，伤心事还是快乐事，都要寻找宣泄的渠道。笑也好，哭也好，常有异曲同工之效。
癌症是一种与心身有着密切关系的疾病，情绪在癌症的发生与防治中起到极为重要的作用。临床表明：那些心情开朗豁达，善于倾诉，拿得起放得下的患者，与那些那些不善表露，对负性情感一味控制、积压在心头的患者，即使两人的病情差不多，接受同样的治疗，治疗效果却大相径庭。因此，心身医学非常强调“要善于及时表达情感”和“及时宣泄情感”！
其实，治疗癌症，通过医疗手段是一个重要方面！而非医疗手段的治疗，同样不可忽视。这位患者的基本康复，除了药物作用外，更重要原因也许在于她逐渐学会了及时表达自己的想法和善于宣泄自己的情感，从而有助于保持一个良好的心态。
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