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119.别忽视心理治疗
发布时间：2013-02-01 00:00:20作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：何裕民
第十二章 康复促进：心理、情感和意志很重要
第119节 别忽视心理治疗
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有关医学调查表明，癌症患者中约有66％患抑郁症，10%患精神衰弱症，8％患强迫症。所以肿瘤患者常出现抑郁、焦虑、精神错乱、厌食症、疼痛、恶心、呕吐等问题。其中，抑郁症和焦虑症发病率最高。据统计，因精神崩溃导致1/4的癌症患者治疗后转移复发。
调查还发现：那些有心理矛盾和不安全感，惯于压抑自己愤怒与不满情绪以及受悲观失望情绪折磨的人，最容易得癌症，其癌症发生率是正常人的3倍。与之相反，安定的社会环境、和睦的家庭生活、必要的社会福利保证、坚定的信念与信仰等，有利于癌症治疗后的康复。因此，社会各界对癌症患者及其家庭这类特殊群体应给予更多的关爱。有资料表明：凡接受社会心理介入治疗的癌症患者，复发率较低，做到了去者善终、留者善别、生死各相安。
我们认为：社会心理因素在癌症的发生、发展和转移中具有十分重要的作用。在接受手术、放疗、化疗等常规治疗后，患者大都存有怕复发转移的心理隐患，有的甚至不久就发现复发转移。如果不能克服心理障碍，免疫系统就会加快受损，这对康复十分不利。由此导致了多数患者不是死于治疗期，而是死于康复期。
所以在实施诊治时，必须兼顾患者方方面面的特点。包括因心态问题、文化修养、人文背景、职业、社会角色不同造成的差异，以利于患者康复为目的。基于此，作出针对性的指点、关怀、疏导，取其有利者以扬之，舍其不利者而避之纠之，很多情况下不少问题可以迎刃而解。
我们看到，很多癌症患者从医院出来或完成医院制定的手术、放化疗措施后，往往感到迷茫无助，不知道今后的路该怎么走。也有的患者以为手术、放化疗都做了，应该没有什么问题了，可以放松下来休息休息了。也有的整日生活在惶惶不安中，生怕哪一天会再发出来。还有的从此觉得低人一等，瞒着所有的亲戚、同事、朋友，自己也带着沉重的精神枷锁生活，使本该有的生活质量大打折扣，疾病的康复也受到很大影响。
要对癌症患者进行心理治疗，除关注癌症患者的生理康复外，还应积极关注癌症患者面临的社会生理问题。减少他们的心理压力和负担，帮助其牢记"五大要素"，构建战胜癌症的系统工程。
（1）正确认知疾病治疗及自身的现状，以积极的态度，正确的方法主动追求康复。
（2）适度的运动可以促进代谢，增强免疫功能。
（3）正确的饮食是抗癌防癌的物质基础。饮食是一门学问，吃得营养，吃得科学，吃出健康对肿瘤患者尤显重要。
（4）患癌症后，家庭环境、亲朋关系、工作关系等都会发生一些变化。如何以健康的心态、良好的思维模式去适应并主动引导这种变化，朝有利于康复的方向发展，无疑也是一门学问。
（5）出院后康复治疗方式的选择尤为关键。需好好考虑如何运用最为合理的方法，消灭残余的癌细胞，达到祛邪不伤正、扶正促祛邪的目的。
在上海，现已有了专门从事公益性的癌症心身康复指导机构——上海（虹口）科学保健康复协会。该协会的主旨就是帮助癌症患者科学养生，进行合理的康复指导，因此取名为"科学保健康复协会"。该协会有许多医学、心理学、营养学、体能锻炼及社会工作者参与，母校（上海中医药大学）在校各专业的20多位博士、硕士也就近参与。希望能通过多学科协作，更好地帮助癌症患者康复，故癌症朋友可以多多利用这些公益性的社团组织。
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