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冬季多喝汤有益健康
冬季养生冬季常喝热气腾腾的汤,既暖身又进补,还补水。汤,具有良好的保健养生作用,任何一种热汤都有解除鼻塞的作用。宜多烹用的汤如下。 (1)萝卜羊肉汤 羊肉是御寒佳品,萝卜是冬季保健性食物,具有抗感冒的功能,由它们配成汤菜是冬季颇有助阳和祛寒抗感冒等作...
11-19栏目:【冬季养生】
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全文阅读茶方大全
中医养生中医之道源远流长,茶作为古老东方的神奇树叶,不但拥有各种各样的口感,还拥有养生保健的作用。本页搜集了上百种中医茶方,具有减肥、提神、补气、养性等等各种功效,在闲暇之时选一种茶方,调理身体,延年益寿。 什么是茶方 茶方是用各种茶叶、食材搭配起...
11-19栏目:【中医养生】
相关内容:黄芪茶腰肌劳损减肥心悸高脂血症肥胖感冒糙米茶癌症高血脂耳鸣补肾腹泻消化不良肝炎肾虚脱发口臭咳嗽上火失眠便秘发须早白牙痛冠心病头痛青光眼咽喉痛胃痛中暑衰老抗衰老人参西洋参三七枳壳陈皮决明子茯苓血压花椒党参黄芪山楂酸枣仁长寿远志牡蛎不育流行性感冒腹胀痢疾动脉硬化贫血神经衰弱眩晕湿疹茶方头晕过敏白发疖疖肿痈痤疮黄褐斑上呼吸道感染白内障长生果黄豆红枣鸡蛋枸杞绿豆海带麦冬当归五味子白术何首乌羚羊角化疗生地菊花白芍习惯性便秘生姜丹参止痛龙眼肉甘草莲子泽泻枸杞子伤寒天门冬玉竹百合金银花乌梅菟丝子冬瓜糯米西瓜梨黑芝麻鲤鱼蒲公英白花马鞭草薏苡仁小茴香麦芽桃仁疲乏食疗焦虑癌阴虚冬虫夏草排毒血虚脾胃炎症脾虚胃寒补脾疼痛糙米解酒营养不良痉挛睡眠肾阴虚气郁盗汗口苦更年期肾亏头疼扁桃体炎青春痘低血糖补血脾胃虚寒咽喉肿痛止咳菊花茶麦冬茶五劳七伤气管炎降血脂美容防癌胆固醇月经养胃四肢无力风湿目眩乏力气短皱纹地黄视力减退祛痰健忘枸杞菊花茶心烦癌细胞食欲不振内分泌失调叶绿素清热开胃消食润肺通便消炎清热解毒补气健脾降压抗癌蛋白质氨基酸疲劳抵抗力维生素A视力胸闷面色萎黄太子参焦山楂肝阴虚肺热咽喉炎热伤风板蓝根偏头痛养血乌发止咳化痰茶多酚脂肪新陈代谢瘦身润肤养颜山楂核桃茶流感润肺止咳醋茶气血不足天葵灵芝祛斑四肢乏力三七花血糖白细胞减少慢性肝炎口干舌燥扶正祛邪腹痛扶正祛邪健脾胃毒素熬夜迷迭香茶五劳七伤喘长斑乌龙茶三花茶玫瑰花茶皮肤粗糙发汗柴胡薄荷益母草石斛气喘补虚肾脏恶性贫血杏仁杏仁茶山药胃虚寒活血化瘀行气久坐维生素反胃桑椹膏免疫力免疫功能软骨热邪减肥茶肝气郁滞清肺敛肺肉桂呼吸道感染血小板白细胞辐射核桃松子脾气宿便鼻涕肝气消脂绿茶红茶黄茶花茶肺虚头昏脉弦津液忧郁烦躁咽喉扁桃体金桔紫苏元气头晕目眩大米维生素缺乏矿物质牛奶流鼻涕皮肤干燥舌苔肺部疾病益智洛神花清心水分山楂荷叶茶黑木耳桂圆固肾风寒解毒祛暑面色黑豆美白泻火郁滞湿热体虚健脾利湿滋补肝肾健脾和胃薏米芦根养心眼睛鼻子减压葡萄酒抗氧化荞麦头胀疲倦枸杞茶血小板减少滋阴凉血纳呆丁香健脾补肾肌肤自汗血生化验方荷叶茶西瓜汁去皱鱼翅口干杭白菊凉茶扁豆莲子心用嗓过度驱风葡萄糖湿气嗅觉花草热毒茉莉花荷叶龙眼气血两虚葡萄脾胃不和惊悸苏叶安定养阴津液不足菱角绞股蓝粳米莲藕花生瘦腿寒症早餐月经周期肠燥润肠蜂蜜黑斑金莲花饮料芝麻茶叶普洱木耳生津茶茶咖啡因桂花喝茶血脂补肺预防癌症米酒止血内分泌桑叶心气不足滋阴补肾免疫力下降药香冬瓜皮葱白肝脏护肝养肝清肝养脾化痰花生衣香油红糖茴香面色苍白碳水化合物果汁怕冷代茶饮荸荠降火减脂体内垃圾红葡萄酒无力松针茶枣柚子白糖冰糖药茶延缓衰老口渴疲乏无力补阳柠檬延年益寿玫瑰桃花清补压力安眠助眠凉血止血玫瑰花体质喉炎止泻养肺掉发明目茶静坐败火膳食补气血补脑玉竹茶三焦虚寒劳损喝汤中和失眠症薄荷茶肾功能脾胃虚大枣眼压多糖发胖刀豆夏季头晕小便怔忡橘红赤小豆白扁豆白梅花抗疲劳覆盆子健身薄荷叶蔓越莓高粱雪梨理肺氡苯利尿感染补肾益精润肠通便气色葱姜肾气感冒咳嗽增强免疫力夏天肉桂粉水果柑橘醋果糖预防感冒视力模糊薰衣草消化气血梅花提神醒脑肝肾亏虚咖啡肝胆心烦易怒薄荷甘草茶姜糖茶理气莲心茶乳酸养阴润燥祛寒润燥脸色健康长寿肝气郁风热早起清肺热保肝解表痰湿寒斑疹和胃血管弹性红枣汤疏肝平肝情绪消积解郁薏仁茶暑热化肝疲倦乏力紫苏叶命门丹参茶多汗安神健胃补中益气解暑止汗肺气酱咖啡碱龙眼茶冷痛月季花枸杞叶香附姜糖柔肝附子气血双补肾阳米茶小麦果酸钙薏仁白开水糖燥热川贝肾阴软骨素活血胖大海蛔虫桂圆茶竹茹玫瑰茄散瘀蛋白涎蜜蜂邪气瘀冥想寒热肌肉
全文阅读支气管病人的防治食谱
养生汤支气管病人的饮食要清淡,营养丰富,多吃新鲜的蔬菜、水果下面介绍几款适合防治支气管病的食疗方。 鲜梨膏 成分:新鲜雪梨若干,冰糖适量。 做法:将雪梨洗净后切成小块,放进锅中加水用大火烧沸,然后用文火熬煮,直到汁液浓稠,就把渣去掉,放进冰糖搅匀,...
12-02栏目:【养生汤】
相关内容:慢性支气管炎杏仁粥咳嗽便秘陈皮支气管炎哮喘痈急性支气管炎海带生姜冬瓜糯米梨猪肉食疗脾虚止咳气管炎清热健脾止咳化痰陈皮粥喘杏仁花茶荞麦苏叶粳米丝瓜蜂蜜茶水泡化痰红糖白酒枣柚子白糖冰糖咳喘鱼胆支气管喝汤大枣刀豆雪梨氡姜瘦肉水果醋痰酱糖胆汁
全文阅读溃疡病人的防治食谱
疾病食疗溃疡病的主要特征是上腹部规律性疼痛,一般胃溃疡有饱食则痛的特点,疼痛规律为进食,然后疼痛,最后缓解;十二指肠溃疡多为饥饿痛,规律为饥饿,然后疼痛,进食之后疼痛缓解。 在饮食制度上,应该采取定时定量、少量多餐的办法,这样即可减少胃的负担,又可...
11-25栏目:【疾病食疗】
相关内容:猪肚汤糯米粥三七陈皮干姜十二指肠溃疡溃疡病红枣鸡蛋当归生姜溃疡五灵脂韭菜糯米龟肉鸡肉鸽肉胃溃疡脾胃疼痛补血养胃开胃补气健脾胃酸三七粉山药木香牛奶健脾和胃薏米健脾益气糜烂扁豆荔枝香菇花生胡椒健脾养胃荔枝核花生仁放血服食枣喝汤中和大枣白扁豆姜金橘醋补益脾胃和胃疏肝佛手
全文阅读枸杞的养生功效
疾病食疗红红的枸杞子,以宁夏、甘肃、青海所产的为优。枸杞子有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。枸杞子能滋肝补肾,益精明目,固髓健骨,润肺补虚,适用于肾亏遗精、阳痿、神经衰弱、腰膝酸软、头晕目眩、视力减退、虚劳咳嗽、糖尿...
11-25栏目:【疾病食疗】
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全文阅读食疗及分类
养生之道食疗又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为,食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说,食物最主要的是营养作用。其实不然,中医很早就认识到食物不仅有营养,而且还...
11-13栏目:【养生之道】
相关内容:千金要方食疗养生减肥八珍枸杞酒支气管哮喘感冒孙思邈肝硬化失眠肝病月经不调人参干姜哮喘神经衰弱头晕慢性胃炎消化性溃疡枸杞菊花生姜溃疡胃炎莲子护肤百合糯米西瓜梨粮食食疗焦虑玉米脾胃补脾百合银耳羹风寒感冒多梦脾胃虚寒菊花茶气管炎胆固醇月经目眩鹿茸健忘手术肝火清热虫草消炎健脾腹水降压肠炎川贝枇杷膏慢性肠炎偏食人参酒药膳高胆固醇血症灵芝食医副作用喘薄荷益母草胃虚寒高胆固醇人参汤银耳羹花茶药酒中药风寒豆腐饮酒罐头果菜芦根健脾益气面食西瓜汁蔗糖养阴粳米八珍糕早餐益母草膏偏方蜂蜜鸡精饮料茶叶银耳玉米须茶肉类服食乌鸡红糖甘蔗果汁代茶饮荸荠健脑馒头脏腑冰糖药茶寒气护发支气管膳食虚寒喝汤肾功能脾胃虚橘红氡利尿鲜药生长发育葱姜豆蔻水果醋汤圆消化气血姜糖茶炮制桑菊薄荷饮寒发酵安神健胃酱姜糖小麦温中散寒糖奶酪川贝
全文阅读话说胡桃
中医养生胡桃又叫核桃、羌桃,在干果类食品中,以味美多脂、营养丰富而深受人们的喜爱。据测定,胡桃仁内含蛋白质,脂肪高达63.9% ,还含有维生素A、维生素E、维生素B、烟酸,以及元素钙、磷、铁、钵、锤、铭等人体必需的营养物质。民间有常吃胡桃,能返老还童的说法...
09-09栏目:【中医养生】
相关内容:慢性支气管炎高血压耳鸣补肾肾虚失眠便秘水肿胃癌肿瘤衰老抗衰老人参青皮血压酸枣仁长寿支气管炎肾炎神经衰弱牛皮癣头晕乳腺炎鸡蛋何首乌习惯性便秘生姜止痛急性肾炎护肤桃仁癌食道癌多梦气管炎美容胆固醇腰膝酸软通便消炎蛋白质疲劳自由基维生素E维生素A皮炎鸡内金养血脂肪不饱和脂肪酸老年斑腹痛副作用尿路结石喘性功能减退结石维生素敛肺核桃记忆力记忆力衰退饱和脂肪酸油酸亚油酸失眠多梦大脑维生素B烟酸痒葡萄糖葡萄黄酒润肠蜂蜜乳腺血脂微量元素内分泌脑垂体泌尿系统健脑枣冰糖支气管喝汤饱和脂肪不饱和脂肪感染长寿果润肠通便姜醋消化垂体海金沙金钱草脂肪酸湿钙糖蛋白涎壮骨
全文阅读保健养生在饭前
养生之道人们通常较为重视饭后保健,然而最新研究表明,某些保健措施一旦从饭后移到饭前,效果就会更上一层楼。 饭前运动: 运动是减肥的良方。餐后运动,摄入体内的大量脂肪酸已经进入脂肪细胞,无论你怎样运动也难以将其动员出来。饭前运动,此时腹中己空,脂肪细胞...
09-09栏目:【养生之道】
相关内容:减肥便秘胀气脂肪刷牙酸性物质免疫系统饭前喝汤饭前吃水果保健养生喝汤牙齿苯水果消化热量脂肪酸糖脂肪细胞
全文阅读20110830养生堂视频:胡凯文讲从祛邪气防癌症
养生堂视频本期BTV《养生堂》为大家邀请到的是北京中医药大学附属东方医院肿瘤科主任胡凯文为大家讲解从祛邪气防癌症。 胡凯文: 北京中医药大学附属东方医院肿瘤科主任,硕士生导师。长期致力于中西医结合治疗肺癌、肝癌、消化道肿瘤、妇科肿瘤、脑瘤、肾癌、膀胱癌、...
09-04栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂胡凯文养生堂防癌
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全文阅读久卧会伤气
养生之道明代名医张景岳说:久卧则阳气不伸,故伤气;久坐则血脉滞于四体,故伤肉。长期卧床不起,会使机体松懈,其应激性、抗病力等一系列功能降低,易导致低血压、贫血、营养不良、下肢静脉血栓等疾病,严重者还会危及生命。因此,经常卧床休息的人,也应适当下床...
08-20栏目:【养生之道】
相关内容:人参莲肉汤低血压人参应激血压贫血莲子营养不良泄泻血栓补气阳气久坐散步体虚疲倦自汗卧床水泡冰糖下肢静脉血栓喝汤静脉血栓氡张景岳糖久卧
全文阅读喝汤应在饭前
养生之道一些人有饭后喝汤的习惯,实际这是不对的。 中医强调:饭前先喝汤,胜过良药方。吃饭时,食物经口腔、咽喉、食管最后到胃,好比经过一条通道。如果饭前先喝几口汤,等于给这条通道加了润滑剂,能使食物顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜。 且在吃饭时,...
08-11栏目:【养生之道】
全文阅读养生为何必补髓
中医养生髓,指精髓。养生要补髓,指若想延年益寿,身体健康,必须注意要经常补充人体精髓的不足。 众所周知,骨为人体一身之支架。骨骼的状况如何,将直接影响人的生命质量。《黄帝内经》中说:骨髓坚固,气血皆从,如是则内外调和,邪不能害,耳目聪明,气血如故。...
08-05栏目:【中医养生】
相关内容:补髓汤补肾遗精长寿生姜黄精菟丝子鳖肉鳖甲阴虚肾阴虚多梦胆固醇目眩鹿茸地黄二至丸氨基酸抵抗力脂肪腰痛黄帝内经巴戟天梦遗头昏元气头昏目眩耳聪目明肾精亏虚滋阴味精常用药地黄丸胡椒滋阴补肾先天之本无力肾精脊髓延年益寿正气骨骼喝汤苯生长发育葱姜气血支架肾阴重影蛋白邪气
全文阅读夏季解暑祛湿吃什么
夏季养生炎热的夏天里,空气的湿度大,人体内热量不易散发,热量积存过多,就会导致体温调节中枢失控而发生疾...
08-02栏目:【夏季养生】
相关内容:荷叶粥绿豆粥绿豆汤决明子绿豆麦冬菊花冬瓜西瓜梨薏苡仁小茴香麦芽清热蛋白质维生素C五汁饮长斑发汗薄荷猕猴维生素祛湿出汗西红柿苦瓜水分黄瓜南瓜芦根青菜白萝卜香瓜湿气荷叶芹菜粳米豆类花生丝瓜萝卜饮料金瓜菜瓜芦笋白菜茴香西瓜皮甘蔗橘子果汁荸荠猕猴桃冰糖体液草莓喝汤茄子湿气重瘦肉夏天水果醋消化热量甜瓜小白菜色素沉淀湿解暑清暑糖凉薯蛋白
全文阅读秋季如何防上火
秋季养生按中医五行学说,秋属肺金,即金木水火土五行中,秋属金,肺属金,因此这个季节,燥是主要现象。而秋季燥邪易侵入人体,损伤阴津,故会引起上火。具体表现为头晕、头痛、眼睛红肿、嘴唇干裂、嘴苦、食欲不振、大便干燥、小便发黄、腿脚水肿、全身无力、四肢...
08-03栏目:【秋季养生】
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全文阅读口腔溃疡的治疗方法
口腔疾病“口腔溃疡的治疗方法”是无数人经常问到的问题,很多人深受其苦,虽然毛病不大,但是很烦人。其实理性认识口腔溃疡即可,既不用有太大压力,也不能完全认识。本文包含口腔溃疡的4种典型治疗方法:局部治疗、全身治疗、中医中药治疗和口腔溃疡的食疗方法。...
07-09栏目:【口腔疾病】
相关内容:龙胆泻肝汤西红柿汁腹泻上火山楂口腔溃疡不育口疮过敏复发性口腔溃疡鸡蛋绿豆溃疡西瓜食疗脾胃疼痛心火心火上炎本草纲目嘌呤单宁激素肝郁副作用小柴胡汤龙胆柴胡毛细血管维生素豌豆西红柿中药清胃散黑木耳蚕豆柴胡汤泻心汤六淫维生素B扁豆浓茶情志常用药导赤散偏方蜂蜜木耳茶消毒肠胃不适降火增生血象压力抗过敏糊剂超声喝汤小蓟豇豆四季豆毛豆苯感染玉女煎肾上腺水仙口腔溃疡的原因饮食不节寒小柴胡涎
全文阅读痛经排毒法
女性盆骨疾病妇女行经期间或行经前后,发生小腹疼痛,甚至剧痛难忍,称为痛经。痛经分原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经与自主神经功能紊乱、子宫痉挛性收缩有关,亦可由于子宫发育不良、子宫颈狭窄、子宫过度屈曲等原因影响经血畅行而致。继发性痛经常继发于生殖...
06-14栏目:【女性盆骨疾病】
相关内容:足部按摩闭经针灸痛经艾叶凝血花椒黄芪山楂川芎足浴子宫内膜异位症红枣鸡蛋绿豆当归红花白芍生姜丹参夏枯草止痛韭菜羊肉小茴香桃仁排毒血虚足疗炎症血瘀疼痛痉挛子宫肌瘤足三里泡脚月经督脉关元穴三阴交气滞血瘀推拿脾俞肾俞膈俞血海益母草按摩湿热内蕴核桃卵巢子宫宫颈中药子宫内膜脊柱器质性病变湿热寒湿性病验方摩腹仰卧黄酒揉腹丝瓜气滞血瘀型痛经偏方服食肝俞红糖茴香摩法揉法推法白酒反射区枣气滞喝汤留针姜醋气海包扎消化气血关元中极针刺子宫内膜异位淋巴原发性痛经行经期湿寒提肛命门耳针导引香附糖寒凝血瘀腹股沟自主神经功能紊乱收腹瘀
全文阅读排毒去头痛
脑袋疾病头痛为临床常见的症状,可单独出现,亦可出现于多种急慢性疾病中。比较常见的头痛有血管性头痛、颅内高压性或低压性头痛、肌肉收缩性头痛、外伤后头痛及眼、耳、鼻、鼻旁窦、牙齿引起的头痛。中医把头痛分为外感头痛和内伤头痛。 (一)中药排毒法 1? 常用...
06-15栏目:【脑袋疾病】
相关内容:感冒肾虚足部按摩针灸头痛刮痧天麻川芎远志眩晕痈鸡蛋当归赤芍僵蚕菊花白芍止痛鸡肉白芷排毒血虚足三里正天丸肝阳上亢清热行间穴穴位肝经印堂后头痛推拿发汗大椎合谷太冲薄荷按摩核桃绿茶芹菜根中药三叉神经顽固性头痛头胀大脑慢性疾病验方耳背荷叶芹菜花生偏方茶消毒放血推法中成药反射区槐花淋巴结花生油喝汤牙齿行针留针三棱针耳穴醋针刺血管性头痛淋巴风热湿平肝耳针酱鲈鱼瘀血瘀肌肉
全文阅读胃癌排毒法
腹部疾病胃部肿瘤,早期以上腹部不适、堵胀感或胃脘隐痛为主,以后出现纳差嗳气,心下硬满,胃脘疼痛加重,胀痛或刺痛,或有腹泻,或见便秘,朝食暮吐,暮食朝吐。属祖国医学反胃、嗝气范畴。 (一)中药排毒法 1? 常用排毒中药 沙参、麦冬、玉竹、陈皮、法半夏、...
06-13栏目:【腹部疾病】
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全文阅读月经不调排毒法
女性盆骨疾病月经不调是指月经的时间、量、质、色等发生异常的病理状态。 包括月经提前、月经后延、月经先后不定期、月经量多或少、月经色淡和夹有血块等。引起月经不调的原因有感受外邪、情志失常、劳倦失宜、饮食不调、肾虚等。 (一)中药排毒法 1? 常用排毒中药 当...
06-13栏目:【女性盆骨疾病】
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全文阅读冠心病排毒法
胸部疾病冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。是由于冠状动脉粥样硬化或血管痉挛、狭窄阻塞,发生冠状循环障碍,从而导致了心肌的血流量减少,供氧不足,使心脏的正常功能受到影响,由此产生一系列缺血性表现,如胸闷、憋气、心绞痛、心肌梗死甚至猝死。冠心病...
06-12栏目:【胸部疾病】
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于康自测你是否吃得有质量呢 请回答以下问题: 1.你在餐后是否吃水果?(1)经常吃(2)吃(3)很少吃或不吃 2.你在副食中吃绿叶或十字花科蔬菜,如菠菜、卷心菜(洋白菜)、甘蓝、菜花吗?(1)经常吃(2)吃(3)很少吃或不吃 3.在副食中你吃莴苣、番茄(西红...
04-19栏目:【于康】
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糖尿病这是关于20121028养生堂视频和笔记:赵明威讲糖尿病视网膜病变,致盲的图片,图片所在的文章是:糖尿病视网膜病变就诊时间建议图片,图片尺寸446x330像素,格式是JPG,图片大小是89841Byte。...
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健康之路本页提供2016年3月9日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张晓?、石红乔、杨勤、郭秀君 。主题是 《美丽女人养出来(中)》 。主要介绍不良情绪对女性的危害,如何缓解不良情绪,三清茶、忘忧汤的制作方法等相关内容,百年养生...
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全文阅读20180110健康之路视频和笔记:张立山,咳嗽,感冒,通宣理气丸
健康之路本页提供2018年1月10日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张立山 。主题是 《止咳药你用对了吗》 。主要介绍咳嗽应吃什么药,生姜苏叶散寒粥的制作方法,热性咳嗽的症状等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内...
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全文阅读20200729健康之路视频和笔记:杜宏波,腹泻,脾胃虚寒,摩腹,暖胃
健康之路本页提供2019年7月29日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 杜宏波 。主题是《夏季腹泻巧应对》。主要介绍夏季腹泻的诱因有哪些,脾胃虚寒的保养方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 杜...
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