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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
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手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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夏季养生指南
夏季养生
天一热人就显得烦躁，所以，首先的就是让自己的思想平静下来，神清气和，乐观愉快，不可以热为热，让神经系统处于宁静的状态。不可急躁激动，导致心火内生，这就是常讲的心静自然凉。在盛夏还应尽量少讲话，不做剧烈的体力活动和紧张的脑力思考，不宜把复杂...
09-28栏目：【夏季养生】相关内容：湿邪中暑疖绿豆西瓜脾胃睡眠烫伤心火心火旺阳气体力活动烦躁游泳水分风寒寒湿染发夏季养生仁丹风油精十滴水割伤洗澡午睡痒常用药空调开水烫伤拖地体质正气汗液长跑降温张开咬伤感染夏天消化湿氯化钠寒暑热肺气
全文阅读酷暑天该如何养生
夏季养生《理虚元鉴》里指夏防暑热，又防因暑取凉，长夏防湿，指明了夏季养生的基本原则：在盛夏防暑邪；在长夏防湿邪。 夏天，指阴历四月至六月，即从立夏之日起，到立秋之日止。其间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。在一年四季中，夏季是一年里...
09-24栏目：【夏季养生】相关内容：早衰感冒高血压肝炎湿邪汪绮石关节炎冠心病中暑水中毒血压三伏痢疾动脉硬化眼病下肢溃疡止痛溃疡脾胃疼痛睡眠抽筋风湿乏力心烦大便干食欲不振清热开胃药食同源蛋白质疲劳抵抗力关节痛肠炎胃酸新陈代谢口干舌燥黄帝内经慢性病腠理湿病风湿病阳气脚气维生素膳食纤维中医理论绿茶中毒出汗烦躁慢性中毒元气矿物质游泳苦瓜水分大便干结豆制品解毒祛暑小满夏季养生性病空调病芒种养心疲倦大脑洗澡口干长夏午睡素食湿气荷叶喝水立秋吃素空调便干饮料胃肠炎茶消毒饮水心肌啤酒人体阳气口渴体液苦菜膳食关节疼痛挂号汗液尿黄苦丁茶苯肠道疾病感染关节葱瘦肉睡眠时间肾上腺肾上腺素夏天水果消化气血心肌缺血交感神经尿液痰湿桑黄暑邪暑热缺血多汗关节疼解暑缺水白开水蛋白涎瘀肌肉皮肤病
全文阅读如何预防癌症
全身疾病从癌症的研究来看，预防癌症越来越重要。美国科学家发现在每个人的细胞里都存在着致癌的遗传基因。这些致癌基因在正常情况下并不活动，只有在外界致癌物质的刺激下，才使致癌基因激活，释放致癌蛋白质，把正常细胞变成癌细胞。预防癌症的目的，就是阻止外界...
09-19栏目：【全身疾病】相关内容：癌症便秘心脏病肠癌肺癌肝癌胃癌食管癌肿瘤致癌因素花椒支气管炎吸烟胰腺癌乳腺癌喉癌大豆黑芝麻粮食主食抑郁焦虑癌玉米粗粮炎症食道癌肺气肿恶性肿瘤气管炎防癌胆固醇小细胞肺癌癌细胞木质素致癌抗癌蛋白质自由基维生素E胡萝卜素结肠癌直肠癌脂肪激素癌基因巨噬细胞口腔癌亚硝酸盐癌变降低胆固醇前列腺毛细血管心理因素维生素亚硝胺免疫功能致癌物肉桂红薯烦躁赖氨酸氧自由基西红柿植物蛋白大米游泳植物油芳香胺抗氧化剂黑木耳黑豆胡萝卜罐头防腐剂油酸亚油酸抗氧化荞麦重金属汞防癌抗癌花生空调调味品萝卜饮料芝麻木耳茶隔夜茶乳腺胰腺烤红薯预防癌症消毒硝酸盐致癌物质预防肿瘤死亡率细嚼慢咽米糠酸菜低胆固醇猪油胃粘膜遗传啤酒增生红细胞异黄酮性格香肠体质大气污染菠萝致癌隐患支气管膳食高盐饮食尼古丁杂粮遗传基因汗液长跑致癌食物霉变米饭高盐如何预防癌症焦油苯基因人中肠道细菌水果激活细胞腺癌霉菌消化体重热量痰和胃情绪C型性格肺气苦味食物低盐饮食糖胆汁黄酮蛋白洗发铅
全文阅读洗浴与健康
养生之道讲究个人卫生，是一种文明的习惯。经常使个人身体、衣着保持清洁，可防止细菌、病毒、寄生虫在身体上繁殖，减少传染性疾病，对维护肌肤乃至全身的健康非常重要。人体的皮肤与外界环境直接接触，受到的污染最重，经常沾染尘垢和细菌，加之皮肤分泌的汗液和脱...
09-18栏目：【养生之道】相关内容：感冒肾虚便秘头痛衰老抗衰老长寿神经衰弱过敏小儿遗尿遗尿婴儿伤寒护肤疲乏睡眠泡脚美容涌泉穴脑供血不足皱纹降压疲劳脂肪传染病掌心胆经肾经供血不足按摩免疫力寄生虫出汗子宫尿症水分关节酸痛昏厥指甲体虚晕厥性病肌肤汗腺洗澡痒脚掌消毒水泡洗头经络冷水浴体质洗脸腋窝麻木臭味传染汗液健身苯感染关节堵塞增强免疫力夏天热量气血搓脚血管性头痛乳酸遗尿症痰寒斑疹缺血汗臭酱劳累皮脂腺活血皮肤病
全文阅读秋风习习话“秋冻”
秋季养生初秋秋风习习，夏日暑热未消，秋阳肆虐，气温仍然较高。就节气来说，立秋以后还有个处暑，过了处暑才表示暑热天气结束。中秋，常有暖空气活动，出现温和天气，谚有十月小阳春之称。尤其是东南沿海城市，秋凉来得迟，直至立冬以后才有几分凉意。秋风拂面不冻...
09-16栏目：【秋季养生】相关内容：支气管扩张支气管哮喘高血压血压哮喘十二指肠溃疡心肌梗塞中风气功溃疡伤寒气管炎风湿喘湿病风湿病阳气行气出汗甲状腺立秋秋季养生心肌冷水浴寒气支气管跑步汗液健身受寒中秋湿寒暑热秋冻涎
全文阅读出汗异常可窥测疾病
养生之道出汗可以调节体温、调整体液、排泄体内的废物，还可以使皮肤表面保持酸性，防止细菌对人体的侵袭。出汗受大脑体温中枢控制，当体内热量过多、外界温度过高，或血液温度稍高，以及神经紧张，过于兴奋、激素分泌增多时，都会促使汗腺排汗。而汗液中成分的变化...
09-15栏目：【养生之道】相关内容：肺结核癌症偏瘫中风疲乏癌盗汗结核风湿心烦激素发汗出汗津液烦躁元气体虚大脑自汗汗腺排汗饮料无力口渴体液汗液葱热量湿战汗偏汗咽干
全文阅读秋冻季节话秋冻
秋季养生各地季节的划分方法并不完全一致。在江南，人们习惯于把9 -11 月算作秋季。可是，这个期间里，天气的变化比较大。所以，应该用气温作为划分季节的标准才较为科学。现在常常以候(5天为一候)平均气温在10度 22度之间算作秋季;如果这样，那江南一带的秋季就不长...
09-11栏目：【秋季养生】相关内容：支气管扩张支气管哮喘高血压发热血压哮喘心肌梗塞中风伤寒气管炎风湿喘湿病风湿病阳气出汗甲状腺洗澡秋季养生心肌冷水浴寒气支气管跑步汗液健身受寒湿寒秋冻
全文阅读睡眠的学问
养生之道人的一生中，睡眠约占三分之一的时间，它既是消除疲劳的主要形式，又是保护健康、维持生命的有效手段。 现代人追求的是健康寿命的延长，而不是躺在病榻上苦度春秋。人到老年仍健康地生活，不发生或少发生老年性疾病，才是理想的寿命，谓之健康寿命。|1977 年...
09-05栏目：【养生之道】相关内容：早衰心悸衰老血压神经衰弱红枣焦虑睡眠早醒泡脚食欲不振疲劳安眠药钙化中毒慢性中毒睡眠质量散步牛奶脊柱眼睛大脑生物钟枕头仰卧浓茶喝水不眠晚餐蜂蜜饮料茶水泡老年性疾病寿命自我放松枣安眠心理暗示肾功能松果体汗液珍珠催眠睡眠时间睡姿咖啡湿红枣汤安神对药钙燥热
全文阅读夏季补钾很重要
夏季养生夏季需补钠，也需补钾，皆由出汗过多引起。 钾是人体必需的微量元素，占人体中元素的0.35％。钾在人体内参与维持细胞的正常代谢，调节体内酸碱平衡，对维护动脉血管的正常舒缩功能及保护心脏具有重要作用。钾是心脏的保护伞，还对维持神经和肌肉正常功能起重...
09-03栏目：【夏季养生】相关内容：心悸中暑血压心律失常腹胀苹果西瓜玉米恶心胸闷动脉血管出汗红薯油菜西红柿代谢紊乱荞麦钾芹菜酸碱平衡低钠盐土豆饮料微量元素低血钾无力枣血钾挂号汗液毛豆瘦肉夏天补钾护心重影肌肉
全文阅读春季如何预防“春困”
春季养生春天风和日丽，但人却感到困倦。疲乏、头昏欲睡，早晨也不醒，这种现象就是大家所说的春困。 春天犯困不是需要更多的睡眠，而是因体内血液循环季节性差异，皮肤末梢血管血液供应增多，汗液分泌增加，各器官负荷加重，供应大脑的血液相对减少造成的。 那么，...
09-02栏目：【春季养生】相关内容：吸烟疲乏睡眠维生素头昏春困犯困大脑维生素BB族维生素洗脸汗液维生素B族情绪
全文阅读春季要注意防“风”
春季养生春天要注意防风。气流即是风。一般认为，在气温大于18℃时，室内微小气流（0.1 ～0.2米/秒）对穿衣者的体温调节不起作用，气流从0.5米/秒起开始影响人的体温调节和主观感觉。低气温时，气流能加强热的传导和对流，促使身体热量散失增快。当气温在36℃以上，...
09-02栏目：【春季养生】相关内容：孙思邈汪绮石关节炎头痛急性气管肺炎上呼吸道感染伤寒气管炎霍乱流感防风呼吸道感染关节酸痛风寒保暖汗液感染关节受寒热量寒
全文阅读男性也要护肤
养生之道说到皮肤的保养与护理，人们都认为这是女性的事。其实，男性的皮脂腺和汗腺都比女性发达，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也比女性粗而浓。因此，男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。 （1）坚持按摩 按摩可使皮肤表层的...
08-30栏目：【养生之道】相关内容：癌症衰老吸烟护肤癌皱纹视力润肤按摩冻伤干裂防晒汗腺晒伤洗脸防晒霜嘴唇干裂牙齿汗液张开湿皲裂皮脂腺
全文阅读运动养生四不宜
养生之道日常生活中，许多人在剧烈运动之后，立即大量饮水、立即停下来休息、立即吹空调、立即洗冷水澡等，殊不知，这些习惯对身体有害无益。 （1）不宜立即大量饮水 许多人习惯于在剧烈运动后大量喝水，这样一来会使血液中盐的含量降低，加之出汗，盐分更易丧失，导...
08-26栏目：【养生之道】相关内容：运动养生感冒缺氧休克头晕小腿抽筋抽筋腿抽筋气管炎恶心呕吐抵抗力供血不足血管收缩出汗喝水空调饮水冷水浴汗液葱热量胀满缺血肌肉
全文阅读挤捏粉刺害处多
养生之道人体约有200万条汗腺和皮脂腺，它们分泌的汗液和皮脂在皮肤表面乳化而形成一层酸性薄膜。它有使人体不受微生物侵袭、滋润皮肤毛发、保持体温和水分等功能。脸皮上汗腺和皮脂腺密布，乳化膜尤为明显。乳化膜有一定厚度，在洗脸时一旦洗去，腺体便加速分泌，约...
08-23栏目：【养生之道】相关内容：粉刺毛细血管按摩出汗水分热敷饮酒染发汗腺糖类口罩增生洗脸汗液感染水果湿皮脂腺糖瘀
全文阅读运动后的饮食很重要
养生之道剧烈的体育运动后，特别是在长途跋涉或长距离跑步之后，人们往往感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，也许还有饥渴难耐之感。在这种时候，该喝什么饮料为宜，又该吃什么食物为好呢？一般情况下，在劳动或锻炼之后应当吃碱性食品。在动物性食品中，只有奶类和...
08-21栏目：【养生之道】相关内容：黄豆海带生姜疲乏痉挛抽筋豆浆疲劳碱性食物动物血肌肉酸痛肌肉痉挛出汗骑自行车牛奶豆制品豆腐豆腐干排汗饮料芝麻茶果汁无力疲乏无力无机盐跑步汗液马拉松姜夏天水果热量碱性食品矿泉水氯化钠白开水糖肌肉
全文阅读冬季养生应定时开窗换气
冬季养生冬临大地，寒气袭人。有些人为了保证室内温暖，不注意打开门窗换气。 一些居住在平房的居民，为了取暖、做饭两不误，更是把煤炉也请进了卧室，一边做饭、一边取暖，看似生活气息挺浓，其实有损身体健康。 人可三日不吃饭，却不可一刻无空气。空气，看不见，...
09-01栏目：【冬季养生】相关内容：咳嗽腮腺炎肺炎打喷嚏流感笑冬季养生寒气传染汗液醋寒油烟喷嚏酱
全文阅读警惕枕心成为健康的“隐形杀手”
养生之道现在很多家庭都使用的是羽绒、太空棉等材料填充的枕心。尽管人们在使用时，都会配有相应的枕套，并对枕套定期清洗，但如果枕心长期得不到清洗或曝晒，睡觉时遗留下的汗液、味道，会藏匿许多螨虫和灰尘，甚至滋生诸如霉菌等有害细菌。即使枕心被干净的枕套或...
全文阅读08-19栏目：【养生之道】前列腺病的预防保健措施
养生之道男性到了中老年易发前列腺炎、前列腺增生之类疾病，引起排尿不适、排尿困难以及性功能障碍等病症。因而，在中青年时期就应注意保护自己的前列腺，在此介绍几种切实可行的防治前列腺病的保健措施。 多饮水：多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些...
08-15栏目：【养生之道】相关内容：便秘前列腺肥大前列腺增生前列腺炎生姜性功能障碍通便前列腺性生活骑自行车排尿困难饮酒青菜憋尿辣椒润肠饮水增生汗液小便苯感染润肠通便姜水果尿液胀满麻仁丸肌肉
全文阅读盛夏当防“热中风”
夏季养生中风是中老年人的常见病多发病，其死亡率占老年人死亡原因的第一位。导致中风发作的基本病因是血管病变（动脉硬化、动脉炎）、血液成分改变（血液黏稠度增加）和血流动力学改变（高血压、低血压、心脏功能障碍等）。导致中风的诱发因素很多，气候剧烈变化是...
08-17栏目：【夏季养生】相关内容：高血压绿豆汤低血压头痛血压动脉硬化眩晕中风绿豆菊花大蒜主食睡眠脑中风菊花茶心慌气短心血管脑梗死出血性脑中风出血心脏疾病脑梗供血不足食欲缺乏花茶烦躁脱水水分心慌气短黑木耳饮酒蒜热中风脑动脉硬化大脑长夏散热喝水香菇中风先兆精神萎靡豆类木耳茶死亡率警惕中风缺血性中风保暖饮水血压波动午休脑缺血麻木汗液降温夏天水果湿寒情绪动脉炎缺血酱劳累缺水蛋白
全文阅读未雨绸缪抗高温
夏季养生人体对热的感受，不仅与环境温度有关，而且与湿度有关。在高温高湿的情况下，人很容易发生中暑，并诱发其他一些疾...
08-17栏目：【夏季养生】相关内容：绿豆汤心脏病中暑头晕绿豆冬瓜西瓜猝死眼花急救蛋白质维生素辐射出汗苦瓜水分大脑汗腺洗澡散热饮料无机盐番茄汗液降温水果热量甜瓜呼吸急促湿心跳蛋白
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这是关于诈骗术的图片，图片所在的文章是：20130814家政女皇视频和笔记:王大伟讲诈骗术,电信诈骗，图片尺寸594x396像素，格式是JPG，图片大小是50197Byte。...
全文阅读02-21栏目：【健康图库】20200914健康之路视频和笔记:张劲硕,食用野生动物背后的健康隐患
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本页提供2020年9月14日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张劲硕 。主题是 《拒绝野味上餐桌》 。主要介绍食用野生动物背后存在巨大健康隐患等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 张劲硕：...
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养生之道人体是一个由多种组织和器官组成的一个整体。体内发生了病变，必然通过体表和器官反映出来。人体内脏，如心、胃、肾等与脸部不同部位有着特定的联系。内脏的好坏会在人的脸上反映出来。也就是说，五官变化反映着内脏功能的变化。因此早晨洗脸后，照照镜子，...
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