20210412养生堂视频和笔记:徐峰,高血压,口苦,肝火,心脑血管疾病

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本页提供2021年4月12日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是徐峰。主题是《巧用“应季茶” 轻松控血压》 。主要介绍巧用“应季茶” 轻松控血压等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

春夏交替，人体自身的平衡容易受各种因素影响出现问题，此时血压波动非常常见，如果不及时注意，就容易引发心脑血管事件，危及生命。专家推荐大家在喝茶的时候，根据时节和自己的身体状况，搭配一些有降压作用的药材，控压同时帮助预防心脑血管疾病。本期《养生堂》特邀北京中医药大学第三附属医院副院长徐峰，为我们带来《巧用“应季茶” 轻松控血压》。

图：巧用“应季茶” 轻松控血压

专家认为，春季容易出现的血压波动，更多是因为春季肝脏的风木之气较盛。风为阳邪，性善动，容易刺激人体出现血压升高。此时的高血压常见类型是肝阳上亢型。容易有头晕目眩、耳鸣、脸颊潮红、盗汗、易生气、焦虑、失眠多梦等表现。专家推荐一种大家常用，但又常常用错的“春夏交替降压茶”。具体是什么茶呢？

夏季常见的血压波动，主要是因为暑热引起，心火、肝火都亢盛。表现为头胀头痛，面红耳赤，烦躁易怒，咽干口苦，喜饮冷，大便干，舌苔黄腻、舌尖发红。专家推荐一种凉茶中常用的药材，但同样大家在用它的时候，常常把功效最好的地方都扔掉了。这款“夏季降压茶”又是什么？

最后一款招牌降压茶，据说是女皇武则天也非常喜爱的佳品。在《新修本草》也叫《唐本草》里记载，一代女皇武则天常年都使用这种草药的粉末来擦洗脸和双手，所以她活到八十岁的时候依旧保持着青春容貌。武则天是中国历史上唯一的正统女皇帝、即位年龄最大（67岁）及寿命最长的皇帝之一（82岁）。具体她是不是真的用这个草药保持青春容貌不好说，但是我们今天的专家徐院自己也经常食用这个草药，它也是公认的妇科圣药，而且降压作用明显。到底这种应季降压草药是什么？又适合哪些类型的高血压人群呢？敬请关注今晚播出的《养生堂》——《巧用“应季茶” 轻松控血压》。

专家出诊时间：

徐峰：北京中医药大学第三附属医院周二上午周三下午；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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