当前位置：[网站导航]首页>养生堂视频>
20170715养生堂视频和笔记:余瀛鳌,孙波,健脾,利湿,解暑,紫苏
发布时间：2017-07-15 21:01:02作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：养生堂视频养生堂2017视频全集核心内容:解暑
本页提供2017年7月15日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是余瀛鳌、孙波。主题是《应时养生有“鲜”招》。主要介绍出现哪些症状就要尽量少吃大枣，紫苏、藿香的功效等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
余瀛鳌：国家级名老中医。
孙波：鼓楼中医院内科副主任、主任医师。
今天我们把夏季的小花园搬到了现场，国家级名老中医和顶级大厨强强联合，教给大家如何在夏季用“五鲜”来健脾，这五鲜就是：鲜摘、鲜做、鲜吃、鲜药、鲜招！
余瀛鳌余老告诉我们，大枣除了大家熟知的补中益气、健脾生津之外，炒制过的大枣还多了一个附加属性！这种经过炒制而变化来的属性我们如何来调补身体呢?敬请关注7月15日养生堂特邀国家级名老中医余瀛鳌，和他的学术传承人孙波，为您带来《应时养生有“鲜”招2》。
大枣是我们最常见的食物，也是经常入药的药物，很多经典名方中都有它。可大家不要忘了，这是在汉末，三国，两晋前后，战火纷飞，衣食无靠的年代，人的普遍身体素质偏低，需要补益以使身体能够承受药力，发挥作用。现在咱们真的是饮食不足吗？大枣是“甘温”的，在热性病或偏热状态的时候就不能吃，出现哪些症状就要尽量少吃大枣了呢？
图：出现哪些症状就要尽量少吃大枣
我们都知道夏天防止中暑或者解暑有些人会用藿香正气，藿香是“藿香正气”的君药，它味辛，性微温，归脾、胃、肺经，可以芳香化浊，和中止呕，发表解暑。对于湿浊中阻，脘痞呕吐，或暑湿引起的发热倦怠，胸闷不舒，腹痛吐泻，鼻渊头痛都有很好的疗效，口含一叶还可除口臭。
另外一个余老推荐的鲜药是紫苏，在它的功效中既有解鱼蟹毒，又可以发汗解表，还有一个功效是具有行气宽中，和胃止呕功效。其实它的很多部分都可入药，紫苏叶偏于解表，苏梗偏于行气宽中，苏子偏于降气平喘。对脾胃气滞，胸闷，呕吐都是很有效的。
20170715养生堂视频和笔记:余瀛鳌,孙波,健脾,利湿,解暑,紫苏
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
