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肥胖及原因
发布时间：2021-11-03 16:54:52作者：百年养生网出处：百年养生网
肥胖是指由于人体代谢失调，导致脂肪组织超量积蓄，在没有水肿、钠潴留、肌肉发达等情况下，体重超过成人正常标准10%为偏重，超过20%称为肥胖。其中，超过20%～30%为轻度肥胖；超过30%～50%为中度肥胖；超过50%以上为重度肥胖。
成人正常标准体重与身高成正比，其计算公式为：成人体重（公斤）=〔身高（厘米）-100〕×0.9肥胖不仅影响人体匀称、健美，还会潜在地带来许多疾病，如糖尿病、脂肪肝、高血压、心脏病、动脉硬化、结石症等。
减肥不仅是美容的需要，更是保健的需要。
肥胖有原发性和继发性两类。原发性肥胖又有单纯性和水、钠积蓄性之分。减肥对象主要是单纯性肥胖；其他类型肥胖应以治疗为主。
人们摄取的食物中所含热量，超过活动能量消耗的需要，多余的营养物质（主要是糖类）转变为脂肪，堆积在体内使机体脂肪增多，脂肪组织增生，多余的脂肪多堆积在下腹壁、腰部和臀部，这就是肥胖的直接原因。
内分泌失调，代谢紊乱，也是导致肥胖的重要原因。正常的人，即使食物的营养吸入量过多，也并不会相应增加体重，而是通过激素自动调节，增加产热，把多余的糖分消耗掉。而肥胖患者则不同，由于他们内分泌失调，代谢紊乱，体内促使葡萄糖转变为脂肪和抑制脂肪分解的激素增多，体内多余糖分不是通过增加产热予以消耗，而是导致脂肪组织的增多。
因此，肥胖者即使吃正常的食物，也会发生能量以脂肪形式贮存起来的变化过程。本周热点
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