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颈椎综合征的防治穴位按摩

发布时间：2014-02-18 12:00:48作者：百年养生网出处：百年养生网

颈椎综合征指由于颈椎结构上的改变而引发的综合性病症。本病的发生多是因颈椎组织退行性变化、骨质增生压迫神经、血管或刺激局部肌肉发生无菌性炎症所致。中医认为本病多是由于痰湿积聚，经络不通，筋骨不利而发病。临床表现为颈部酸痛、活动受限、肩臂麻木疼痛，常伴有头痛、头晕、心慌、胸闷等症状。

〔治疗方法〕

（1）在脚全息穴颈区找压痛点（主穴），按揉3分钟。

按揉颈穴

（2）在耳全息穴颈区找压痛点，用压丸法贴压。

（3）按揉颈肩部压痛点（阿是穴）3分钟，按压列缺穴2分钟。

〔随症加减〕

（1）头痛、头晕加揉百会，太阳穴各1分钟。

（2）心慌、胸闷加揉内关穴2分钟。

〔预防〕

（1）常做摇头、转颈活动。

（2）每日以两手掌擦颈项部3分钟。

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