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201504014万家灯火视频和笔记:陈杰,核桃的功效与作用,以形补形
发布时间：2015-04-15 11:31:30
作者：百年养生网
出处：百年养生网
所在栏目：万家灯火 万家灯火养生2015 核心内容: 以形补形 核桃的功效与作用
本页提供2015年4月14日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是陈杰。主题是《这样以形补形才行》。主要介绍这样以形补形才行，核桃补脑的功效等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
陈杰：江苏省中西医结合医院临床营养科主任。
核桃补脑是有科学道理的。核桃含不饱和脂肪酸能软化血管预防老年痴呆，最好带软皮生吃。
图：核桃补脑
胡萝卜富含维生素A，能预防夜盲症。但是胡萝卜含糖量高，糖尿病患者要少吃。
图：胡萝卜对眼睛好
姜是热性的，可以暖胃。
图：姜能暖胃
201504014万家灯火视频和笔记:陈杰,核桃的功效与作用,以形补形
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