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20140418万家灯火视频和笔记:王凤岐,张晔讲谷雨养生注意事项
发布时间：2014-04-19 19:22:34作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：万家灯火万家灯火养生2014核心内容:谷雨养生
本页提供2014年4月18日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王凤岐。主题是《祛湿健脾迎接初夏》。主要介绍谷雨的气候特点，谷雨养生注意事项，湿气重的表现，祛湿的食物等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
王凤岐：中医养生专家。
谷雨的气候特点：湿、热。
谷雨养生注意事项：祛湿、下火。
体内湿气重的表现
湿气重的内因：不好消化的东西吃多了、吃的速度过快、吃的东西寒热交替。
祛湿的食物：红豆、薏米。
20140418万家灯火视频和笔记:王凤岐,张晔讲谷雨养生注意事项
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