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20170330我是大医生视频和笔记:陈海波,张晔,DHA,脑梗塞,脑缺血
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全文阅读20170313养生堂视频和笔记:张声生,春季养生,肝郁,脾虚,腹式呼吸
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全文阅读20160911万家灯火视频和笔记:夏萌,微量元素,核黄素,口腔溃疡
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全文阅读20160827养生堂视频和笔记:郭晓蕙,糖尿病,降糖药,维生素B族
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全文阅读防治老年贫血饮食治疗
老年人老年人由于代谢功能的衰退,容易患上贫血。贫血对老年人的健康也是一种危害。贫血是指血液中血红蛋白、红血球数量低于正常水平的状态。患上贫血会出现头晕、乏力、眼花耳鸣、劳累后心悸气促等症状。贫血根据营养物质的缺乏可分为缺铁性贫血和巨红细胞性贫血。...
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全文阅读维护中老年视力的饮食调理
老年人眼睛是心灵的窗口,中老年人因自然的衰老过程导致视力逐渐减退,严重影响老年人的工作和生活质量,因而保护好自己的眼睛对每一位中老年朋友都很重要。老花眼、青光眼、白内障、视黄斑变性是最常见的老年人眼疾。保持眼明除了正常用眼、注意用眼的劳逸结合、注...
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老年人五色餐的概念很广,可以是一盘菜包含五颜色,或者是一餐中四菜一汤各有五色,除了蔬果外,还可加入奶、豆、鱼、肉等,可以多样性、多变化。五色菜肴不仅带来视觉享受,营养摄取也更均衡!其实五色健康餐是起源于中医的五行学说,中医治病注重调整病人的体质,...
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老年人维生素作为人类所需七大营养素之一,确是人体中不可少的物质。缺乏维生素可导致人身体的损害,引发许多疾。因此,必须十分重视维生素的充足供应。但是一些不明就里的中老年朋友却把维生素当滋补品,长期过量服用,这就适得其反,对身体产生危害。维生素并不...
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胸部疾病美国专家发现,美国的乳腺癌高发区同时是甲状腺肿瘤的高发区。专家们进行科学动物实验证实,喂高碘食物的一组大鼠,与对照组一样同样注射致癌物质,结果乳腺癌发病率很低,而且肿瘤生长速度也缓慢。 另外,有些医生用碘治疗乳腺增生病时可使病情减轻或治愈。...
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养生堂视频本期北京卫视《养生堂》邀请北京中医药大学东方医院副院长李元文,以及北京中医药大学东方医院皮肤科主任张丰川,两位专家跟大家说说指甲的问题。 每个人都很关心自己的面子问题,但您知道吗,面子出了问题可不仅仅是影响形象,更有可能预示身体某些部位出现...
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