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什么是大肠癌
腹部疾病大肠癌包括结肠癌和直肠癌,是消化道的常见恶性肿瘤。表现为大便习惯改变,大便次数增多,腹泻或便秘,或腹泻便秘交替,大便常有黏液、带血或便血,大便时伴有腹痛,腹部可触及肿块。直肠癌者常有里急后重,大便变细。晚期消瘦,贫血呈进行性加重,因癌肿转...
10-26栏目:【腹部疾病】
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全文阅读夏季养心
夏季养生按照中医的养生理论,春养肝、夏疗心、秋补肺、冬固肾。心是人体生命活动的主宰,在脏腑中居于首要地位。人的心脏就像一个能源基地,通过一条条管道连接着体内的各个角落,经过血液循环代谢,使吸收的养分变成血液,其他脏腑都是在心的统一协调下进行活动的...
10-17栏目:【夏季养生】
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全文阅读天然食品真的安全吗
养生之道这些年来,我们不时可从报章杂志或电视媒体得知蔬菜有农药残留、肉类有肉毒杆菌、米有镉水、加工食品有糖精、防腐剂等许多令人闻之色变的消息。 听闻这些报道后,很多人大叹今日真是个饮食危险的时代。但生而为人,自是以食为天,于是标榜着天然二字的食品堂...
10-04栏目:【养生之道】
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全文阅读酷暑天该如何养生
夏季养生《理虚元鉴》里指夏防暑热,又防因暑取凉,长夏防湿,指明了夏季养生的基本原则:在盛夏防暑邪;在长夏防湿邪。 夏天,指阴历四月至六月,即从立夏之日起,到立秋之日止。其间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。在一年四季中,夏季是一年里...
09-24栏目:【夏季养生】
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全文阅读老年人该怎样呵护胃肠道
养生之道年轻时消化功能很强,生冷硬辣全能吃。可一过50岁不行了。先是消化不良、食欲减退,稍吃多一点就感胃部胀饱、打嗝嗳气;后来出现腹痛腹胀,多数情况是便秘,偶尔又来几次腹泻,有时粪色发黑,有时还带点鲜血。 这是典型的老年性消化道多种病变。内脏下垂、腹...
09-21栏目:【养生之道】
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全文阅读老年性痴呆病人的饮食养生
养生之道饮食治疗的目的是给予合理的营养补充,以延缓痴呆的进程,维持各器官、组织的功能。 1.增加蛋白质的供给: 应保证生理价值高的优质蛋白供给,其中动物性优质蛋白应占蛋白质总量的50%左右。如以素食为主,则应补充黄豆及其制品,每天不少于60克,含蛋白质食物...
09-21栏目:【养生之道】
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全文阅读高粘滞血症病人的饮食养生
全身疾病长期坚持饮食控制及食物疗法,对预防和治疗高粘滞血症是完全有效的。饮食控制总的原则:少食肥腻厚味食物,多食含纤维素多的清淡素食。蛋白质补充,可用豆制品、适量的鱼肉、瘦猪肉、羊肉、鸡肉等。脂肪摄人不要过多,食用的油多采用鱼油和植物油,如豆油、花...
09-25栏目:【全身疾病】
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全文阅读素、野、粗—现代食物发展新趋势
养生之道人类的生活离不开食物,人类的进步和生活水平的提高也使食物结构从温饱型逐步过渡到营养型,且越来越认识到合理的饮食对健康的重要性。素食、野生动植物、粗粮、杂食,已逐渐受到人们的青睐。 1.素 科学研究资料表明,肉类食品与人类十大致死疾病中的六种:心...
09-16栏目:【养生之道】
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全文阅读名人养生健身歌诀
养生之道健康长寿,是任何人都想得到的。这里摘录一些名人健身长寿歌。 清代的乾隆皇帝称得上是帝王中的寿星,活到83岁,他生前自编了一套42个字的长寿养生经 齿常叩,津常咽,耳常弹,鼻常揉,腿常支,面常擦,足常摩,腹常旋,腰常伸,肚常提,食勿言,卧勿语,饮...
09-09栏目:【养生之道】
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全文阅读国外流行的健康生活方式
养生之道在新世纪的初年,国外一些较为发达的国家流行以下的健康生活方式,可供我们在养生保健时借鉴。 一、晒太阳 美国纽约州的居民推崇有空即晒太阳的生活方式,他|们认为平常接受阳光的适当照射,有助身体贮存大量的维|生素D,有益于牙齿与骨髓的健康。 二、雨中...
09-10栏目:【养生之道】
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全文阅读晚餐不当易患病
养生之道一个健康的胃大约只有拳头大小,当我们吃下太多食物,把胃撑得过大,又塞得满满时,会让消化过程受到很大的阻碍,就像炉子加了太多煤炭,没有留些空气助燃,反而会阻碍燃烧。科学研究发现,晚餐不当易引起多种疾...
08-22栏目:【养生之道】
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全文阅读只吃素对养生有损无益
养生之道生活中,许多人认为吃素有益健康。其实,一个人的健康与否是由多方面因素综合决定的,不能仅仅归结于吃素食上。那么,吃素到底好不好呢?这里,让我们对素食和荤食所含营养作一个比较。 蛋白质:素食与荤食的最大区别,主要是蛋白质质量的优劣。肉类、奶类、...
08-24栏目:【养生之道】
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全文阅读缺铁性贫血的饮食调养
养生之道缺铁性贫血的饮食调养原则是①纠正不良的饮食习惯,如偏食、挑食及长期素食、过度减肥等;应选择含铁丰富的食品,采用合理的烹调方法。②增加维生素C的摄入。如同时摄入柠檬汁,桔子汁和富含铁的蔬菜,就可以使机体对蔬菜中铁的吸收率增加2~3倍。补充铁...
08-18栏目:【养生之道】
相关内容:减肥贫血缺铁性贫血大豆黄豆红枣鸡蛋血豆腐绿豆菠菜南瓜子猪肉牛肉鸡肉食疗补铁挑食缺铁偏食鞣酸草酸钙草酸猕猴杏仁维生素核桃油菜西红柿苦瓜黄瓜桂圆豆腐停经南瓜乳酪素食芹菜花生瓜子鱼类萝卜芝麻茶叶木耳茶咖啡因钙制剂饮食习惯枣猕猴桃柠檬血红蛋白西红柿炒鸡蛋过度减肥番茄草莓心里美盐水鸭桔子心里美萝卜瘦肉番茄炖牛肉水果柑橘咖啡木须肉红枣汤酱火爆腰花猪肝钙蛋白溜肝尖
全文阅读老年人的夜间保健注意
养生之道老年人由于生理方面的原因,一般夜间睡眠时间相对较少。因此,如何提高睡眠质量、注意预防常在夜间发生的疾病,将有益于老年人的健康长寿。 老年人的晚餐不宜吃得过饱。因为饱餐会引起消化不良、腹胀、胃肠疾病,全身血液集中胃肠,促使心脑血管缺血缺氧,导...
08-14栏目:【养生之道】
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全文阅读美容当从“进口”开始
养生之道怎样经常保持皮肤毛发的健美是人们普遍关注的问题,其要点颇多,但饮食与皮肤的健美关系最为密切,恰当的饮食能使人健美,如果饮食中缺乏营养,美容也就无从谈起。保证健美的饮食标准应注意下述各点: (1)饮食要多样化。即各种食品应综合调配,品种越多越...
08-11栏目:【养生之道】
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全文阅读世界最佳的三种饮食方式
中医养生每天早晨一杯燕麦片可能让你的心脏比别人年轻好几年;多吃深海鱼可能让你患糖尿病的几率大大降低。美国新闻网最新文章指出,预防疾病最有力的武器不是打针吃药,而是我们每天都要面对的一日三餐。为此,他们请来全美最顶级的22名医学营养专家,对全球饮食进...
08-11栏目:【中医养生】
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全文阅读口臭排毒法
中医养生口臭,是指口内出气臭秽。中医认为,卫生习惯不良,口腔秽物积聚;或素食辛辣炙甘肥之品,热气蕴积脾胃,冲发于口;或劳心过度,思虑伤阴,虚火郁结,均可发为口臭。 本病在排毒治疗时,应注意辨别病因,对于口腔内局部病患引起口臭者,应着重原发病灶的治疗...
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全文阅读高脂血症的杂粮养生
养生之道由于生活水平提高,人们盲目吃喝,已使高脂血症成了最为普及的一种慢性病,同时它又是很多富贵病的基础,因为高脂血症可以引起一系列全身性疾病,如动脉硬化、糖尿...
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养生之道进入中年以后,人无论从体力还是脑力,一方面是稳定而健全的时期,一方面又进入了生理的衰退过程。 《黄帝内经》中就说:人到了四十岁,五脏六腑以及十二经脉发育至极,开始由盛转衰,皮肤开始疏松,脸上的光泽开始减退,头发也开始斑白。也就是说人到了四十...
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