当前位置：[网站导航]首页>健康之路>

20230411健康之路视频和笔记:李艳,有效陪伴,焦虑

发布时间：2023-04-12 07:55:57作者：百年养生网出处：百年养生网

本页提供2023年4月11日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴李艳。主题是《心理诊室的故事（一）》。主要介绍父母应该如何转变爱的方式，如何缓解母亲的焦虑等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

李艳：广东省中医院心理睡眠科主任医师。

打开孩子的“心锁”，家庭教育要学会倾听与沟通！父母总是希望给孩子最好的，但有时却过度保护，这样的爱虽然出于好心，但实际上可能会适得其反。那么作为父母，该如何改变自己的爱的方式？而孩子又应该如何应对？

有些父母给予的所谓的爱，让孩子感到无法呼吸，缺乏一定的自由空间。这种窒息的爱，是一种焦虑、控制和束缚。看起来父母对我们的照顾事无巨细，但这种情绪会围绕着子女，这种感觉不是爱护，是一种控制，像是孩子躲不掉的一张网，使他们感到非常不自由。

窒息的爱会带给孩子什么影响

图：窒息的爱会带给孩子什么影响

内心的情感容易自我封闭，说话比较少。由于平时父母照顾得非常精细，自己没有主见，凡事都要父母安排，和父母商量。还有一些孩子会比较张扬叛逆，让我往东我偏要往西。孩子的秉性不一样，窒息的爱所带来的结果差别也很大。

如何缓解母亲的焦虑？

父亲参与

要调动孩子父亲的时间和积极性。在家庭中，母亲的焦虑来自一个人承担教育孩子的压力，如果能跟父亲达成共识，特别是妻子能够得到丈夫的理解和关爱，她的焦虑感会减轻很多。

让父亲参与家庭活动：

增加和孩子的交流时间，多组织家庭活动，比如全家一起煮饭、野炊、打球等。父亲也可以带着孩子做手工、玩游戏，能起到很好的陪伴作用。

在孩子面前肯定爸爸：

让孩子看到爸妈的差异，尊重父母，爸爸性格稍微粗放一点，妈妈性格精细一点，但各有各的好，可以汲取各方的养分。

孩子怎样跟父母表达诉求？

有效沟通

首先要学会心平气和，一起坐下来聊聊天，或者组织一些家庭活动，在合适的氛围里把自己的想法讲给父母，父母也要学会倾听。

1、注重谈话氛围和交流方式

2、学会转换角色

3、时常互相陪伴

尊重孩子的想法和意见，让孩子感到被重视和被理解，这样才能真正打开孩子的“心锁”。

（健康之路节目视频20230411全集在线播放将在4.11稍后更新发布）

20230411健康之路视频和笔记:李艳,有效陪伴,焦虑

下一篇：没有了

[腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
[杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
[穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
[健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
[健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...