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中药美容养颜方之加味香肥皂方
中医养生
取檀香、木香、丁香、花瓣、排草、广零、皂荚、甘松、白莲蕊、山柰、白僵蚕、麝香、冰片各适量。 以上13味，共研极细末，红糖水调和，每锭重6克。将香药肥皂涂抹于身上，稍顷以水洗之。 方中用皂荚洁肤祛垢，排草即小连翘，活血解毒消疮，甘松芳香开郁，调畅...
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中医养生（一）合理饮食 合理饮食也称平衡膳食，即营养平衡的膳食，是指饮食不仅能提供足够的热量和各种营养素，而且能保证各种营养素之间的数量平衡，以利于它们的吸收和利用，保证健康又不致发胖或营养不良，从而保持身体的健康和健美。 对于肥胖者来说，合理饮食...
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