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20161003健康之路视频和笔记:常翠青,隐形糖,龋齿,肥胖,糖尿病
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全文阅读20140815健康之路视频和笔记:常翠青,秦旭升讲怎样减肥最快最有效
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全文阅读20140816健康之路视频和笔记:常翠青,崔国庆讲吃什么水果减肥最快
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全文阅读喝酸奶不增肥的要点及如何DIY制作酸奶
范志红喝酸奶不增肥的要点 有人说喝酸奶能减肥,有人说酸奶会促进消化,反而会增肥? 事情是这样的:如果喝酸奶之后,减少了其他的食品,也就是说,一天当中摄入的总热量不变,那么酸奶有利于减肥。 国外有研究证明,在蛋白质和热量摄入量相等的情况下,那么三餐当...
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