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果汁相关资讯
20130627天天养生视频和笔记:林海峰讲肌肤,蛋白质,鸡蛋,脂肪
天天养生
本页提供2013年6月27日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是林海峰。主题是《人人都做白娘子》。主要介绍如何保持肌肤不老，如何让肌肤美白无皱纹，护肤品真的管用吗，是什么损害你的肌肤，药物护肤科学吗，蛋白质你补对了吗，让肌...
06-27栏目：【天天养生】相关内容：人参蘑菇鸡蛋护肤菠菜糯米皱纹蛋白质脂肪祛斑长斑核桃绿茶燕麦卷心菜橄榄油美白生活方式胡萝卜葡萄酒荞麦林海峰肌肤鼻梁蔬果葡萄豆类早餐萝卜饮料茶肉类内分泌肝脏猪油果汁补水番茄草莓蓝莓眼窝甘蓝亚麻籽油脂类护肤品水果营养早餐亚麻籽葡萄籽蛋白
全文阅读酸奶越稠越好吗
范志红
选择原味酸奶最好 为满足不同人群的需要，现在酸奶的种类越来越多，各种果料、果粒、果味酸奶很受欢迎。对于大多数人来说，最好是选择甜味不是很重的原味酸奶。 原味酸奶的蛋白质含量至少是2．5％，而果味酸奶的蛋白质含量是2．3％。 如果连这个蛋白质含量都...
06-24栏目：【范志红】相关内容：蛋白质纤维素果胶矿物质牛奶酸奶冰箱保质期乳酸菌甜味剂凝固型酸奶搅拌型酸奶果汁卡拉胶苯水果醋乳酸增稠剂痰发酵果酸蛋白
全文阅读20130616健康之路视频和笔记:陈伟讲甘油三酯,地中海膳食模式,酒
健康之路
本页提供2013年6月16日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈伟。主题是《高血脂的完美餐桌（下）》。主要介绍哪一类高血脂患者需要控制主食，一天吃多少主食合适，高血脂患能多吃水果吗，菌类高血脂患者可以放心多吃，哪种饮品...
06-16栏目：【健康之路】相关内容：高血脂蘑菇主食玉米粗粮陈伟降血脂胆固醇甘油三酯薯类玉米烙炸蘑菇地中海膳食模式瓜子胆固醇高膳食模式控制主食血脂低密度脂蛋白果汁坚果红酒白酒总胆固醇低密度脂蛋白胆固醇膳食葵瓜子苯水果咖啡蛋白
全文阅读不是所有的糖尿病人都适合运动
赵之心运动锻炼对糖尿病病人来说是非常重要的，是整个治疗的五驾马车之一。无论是对降低血糖、血脂及血液黏稠度，及对糖尿病慢性并发症的控制，还是对增强体质减轻体重都是有好处的。 但糖尿病人血糖控制欠佳，血糖高于13摩尔／升时，则不宜剧烈运动。 1. 糖尿病人...
06-15栏目：【赵之心】相关内容：糖尿病高血压腹泻肾病心脏病高血压病发热血压心血管病睡眠结核低血糖胰岛素有氧运动呕吐心血管疲劳视力脂肪血糖2型糖尿病并发症肌肉酸痛酸中毒中毒散步游泳骑自行车眼睛酮症酮症酸中毒结核感染妊娠大脑五驾马车眼底病变生物钟血脂碳水化合物果汁饼干体质眼底病感染水果糖尿病人体重自制力缺血血糖波动劳累糖肌肉
全文阅读加工食品大多都很单调
范志红看起来各种变化多端的甜饮料，其核心就是糖加柠檬酸，区别在于色素和香精的使用。 很多看起来很像果汁的饮料，其中只是添加了10%的果汁而已，90%的内容还是糖、柠檬酸、香精、色素和增稠剂。 因为香精用的品种不同，颜色不同，它们一会儿变成橙汁饮料，一会...
05-30栏目：【范志红】相关内容：鸡蛋苹果猪肉牛肉粮食主食粗粮糙米偏食红烧肉维生素甜饮野菜大米矿物质牛奶细粮膨松剂方便面薯类食品添加剂添加剂零食笑荷叶葡萄豆类饮料面条肉类油条甜饮料果汁全麦粉馒头饼干柠檬焦糖色素米饭柠檬酸年糕起酥油增稠剂东坡肉小麦米皮糖
全文阅读健康点菜招数之四、五、六
范志红招数之四：荤素搭配，素而美味 如今食物极大丰富之后，人们不再歧视各种素食，而是更多地体会到素食之中的美味。如果每个菜都是荤菜，不懂得配合素菜，往往会被看做生活没有品位的人。 在考虑各方需求的同时，也不妨通过点菜人的精心安排，润物细无声地改变...
05-23栏目：【范志红】相关内容：五谷杂粮木瓜痈洋葱五谷主食玉米粗粮豆浆脂肪血糖山药膳食纤维红薯豌豆甜饮矿物质南瓜抗氧化薯类慢性疾病菇类素食豆类凉拌菜饮料木耳面条茶桂花甜饮料碳酸饮料碳水化合物果汁荸荠啤酒可乐柠檬玫瑰心理暗示膳食鱼肉杂粮芋头苯葱水果醋大麦茶糖涎
全文阅读七种方法教你解除运动疲劳
赵之心许多人在剧烈健身运动后常有肌肉发胀、关节酸痛、头晕、心悸、恶心、注意力不集中等等症状，这就是运动疲劳的表现，运动性疲劳对人体来说是一种保护性机制。 但是，如果人经常处于疲劳状态，前一次运动产生的疲劳还没来得及消除，而新的疲劳又产生了，疲劳就...
05-23栏目：【赵之心】相关内容：心悸慢性疲劳人参血压黄芪神经衰弱头晕运动性疲劳冬虫夏草睡眠恶心蛋白质疲劳维生素C维生素E脂肪新陈代谢酸性食物音乐疗法维生素按摩酸碱度关节酸痛豆制品大脑维生素B蔗糖葡萄糖葡萄常用药蜂蜜饮料优质蛋白果汁饮水体内垃圾口渴无机盐体液补品鱼肉优质蛋白质花粉揉捏按压发胖健身注意力不集中维生素B12氡苯健身运动维生素B1关节水果消化胃肠负担刺五加矿泉水乳酸蜂王浆深度睡眠舒畅缺水糖蛋白注意力肌肉
全文阅读20130419贵州卫视养生视频和笔记:吕利讲搭配果蔬汁保健康
贵州卫视养生节目本页提供2013年04月19日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是越吃越美丽。嘉宾是吕利，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了以苹果和梨为基础的果蔬汁有效调节身体的原因，以及果蔬汁带来的好处等相关内容。 吕利，中国武警总医院临床营养学专家，中...
05-15栏目：【贵州卫视养生节目】相关内容：减肥高血压低血压肝炎肝硬化便秘心脏病冠心病衰老血压心律失常心绞痛血管疾病香蕉苹果梨主食眼花低血糖抽搐美容胆固醇心慌皱纹心血管疾病心血管清热润肺通便健脾蛋白质维生素C维生素A胡萝卜素降血压惊厥脂肪养颜心肌梗死血糖降低胆固醇碱性食物并发症维生素膳食纤维记忆力头昏吕利水分面色胡萝卜头昏眼花出冷汗钾喝水养阴芒果萝卜低胆固醇面色苍白果汁饮水心肌无力止泻膳食平衡膳食煮水利尿气色水果脑血管昏迷脑血管意外消化钙糖蛋白
全文阅读运动中怎么给身体补水有讲究
赵之心现代人工作、生活压力巨大，健康被不断透支，于是越来越多的人意识到了健身的好处，但是细节也能决定健康，在运动和健身过程中，有人因口渴喝起水来没个完，结果引起腹胀、胃痛等不适，肌肉力量下降；有人虽口渴难忍，却不敢喝水，非等到训练结束后30分钟才...
05-14栏目：【赵之心】相关内容：咳嗽胃痛腹胀胃病脉搏痉挛低血糖有氧运动血糖无氧运动毛细血管维生素肌肉痉挛咽喉游泳脱水代谢紊乱胃肠道痉挛慢性胃病水分钾流汗口干散热喝水排汗饮料受凉碳水化合物果汁饮水无力口渴压力补水中和运动项目长跑健身苯水果消化胃排空体重水溶性维生素胃部不适钙糖肌肉力量肌肉
全文阅读替代白糖带来的麻烦
范志红在各种真味，也就是味蕾能够感觉到的味道当中，人类对甜味是最不敏感的了。 人类感觉到有点甜，比如市售的一些低糖饮料产品，通常含糖3％～5％。 如果觉得甜味合适，一般就达到10％的含糖量，比如可乐和果汁饮料。 那么，如果把甜味食品做成粉呢？ 比如说，...
05-10栏目：【范志红】相关内容：腹泻腹胀高血糖低聚糖脂肪血糖杏仁山药高效甜味剂腹胀产气淀粉甜味剂蔗糖甜蜜素饮料芝麻巧克力果汁含糖量可乐白糖汤圆阿斯巴甜糖
全文阅读20130207贵州卫视养生视频和笔记:王凤岐讲怎样健康饮茶饮酒
贵州卫视养生节目本页提供2013年02月07日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是健康送好礼（上）。嘉宾是刘钊、王维丽和王凤岐，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了茶饮的分类以及适宜的 人群，并且指出了饮酒后解酒的正确做法等相关内容。 刘钊，北京同仁堂主治医...
04-11栏目：【贵州卫视养生节目】相关内容：食疗养生湿热体质消化不良头晕食疗王凤岐解酒血栓呕吐乌龙茶心率刘钊绿茶红茶清茶白茶黄茶黑茶花茶低钾药酒乌头食用油饮酒湿热钾茉莉花浓茶偏方茶叶铁观音普洱碧螺春茶喝茶果汁发酵茶体质暖胃夏天消化湿发酵
全文阅读20130205贵州卫视养生视频和笔记:陈允斌讲如何去火消食解酒提神
贵州卫视养生节目本页提供2013年02月05日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是吃好喝好精神好。嘉宾是陈允斌，刘鑫，边策。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了食疗内补防干燥补水，去心火的食物，并介绍了几种消脂解腻排毒的食谱，以及解酒和提神的妙招方法等相关...
04-11栏目：【贵州卫视养生节目】相关内容：食疗养生萝卜汤感冒上火山楂枸杞莲子百合麦芽食疗癌排毒脾胃胃热解酒风寒感冒静脉曲张血栓降血脂百会穴心火肺火开胃消食致癌氨基酸太阳穴肾火陈允斌炒麦芽亚硝酸盐心火旺催吐猕猴久坐维生素刘鑫莲子清心茶边策肠毒腿部血栓静脉栓塞银耳羹魔芋啤酒鸭消脂提神小茶饮养生萝卜汤绿茶烦躁水饮矿物质牛奶酸奶皮肤干燥清心水分魔芋风寒面食乳酸菌莲子心葡萄糖葡萄喝水酱油内燥蜂蜜萝卜银耳木耳茶喝茶血脂水泡硝酸盐桑叶肝脏护肝酸菜静电甘蔗橘子健康饮食果汁啤酒馒头解腻猕猴桃白糖冰糖柠檬压力清心茶补水活性乳酸菌去心火排肠毒煮水泡菜啤酒鸭米饭姜醋解油腻消化热量气血乳酸润燥痰寒栓塞酱食补钙糖体寒竹茹
全文阅读准妈妈锻炼——四要四不要
赵之心和正常的女性比起来，准妈妈在运动中要注意的事情还很多。如果稍有疏忽，结果可能就无法挽回。 准妈妈在运动中有这么几项需要注意的： 1. 四要 （1）花一定的时间热身和放松 运动前后一定要进行热身和放松活动，尤其要注意活动韧带部位。在做剧烈运动前要用1...
04-15栏目：【赵之心】相关内容：低血压血压怀孕头晕孕妇婴儿恶心疲劳呼吸短促喘气喘谈话测试出汗子宫矿物质散步游泳水分喝水空调卧床饮料洗头韧带果汁可乐张为湿白开水
全文阅读谨慎选择餐前饮料
范志红先从饮料说起。 饮料包括了酒精饮料和非酒精饮料，而非酒精饮料里面又包括了果汁饮料、碳酸饮料、茶和乳饮料等多个类别。 按照中国人一般的理解，所谓饮料，特指的是甜味饮料，既不包括酒，也不包括茶。 人们通常认为，小孩子和妇女就该喝甜饮料，而男人就该...
04-06栏目：【范志红】相关内容：营养不良烫伤乙醛乙醇脱氢酶乙醛脱氢酶甜饮解毒添加剂乳饮料饮料茶肝脏甜饮料碳酸饮料果汁护胃苯乳酸糖乙醇
全文阅读糖尿病患者素食该怎么吃
于康糖尿病患者素食该怎么吃 有些糖尿病患者，特别是老年糖尿病患者喜爱素食，长期不食用动物性食品。他们认为素食对人体健康有很大好处。 其实，国际上众多的研究都得出相似的结论：长期素食可能导致营养的不均衡，如素食者食谱中往往容易缺乏铁、锌、优质蛋白...
05-02栏目：【于康】相关内容：感冒糖尿病绿豆粥脱发头晕肺炎鸡蛋绿豆主食粗粮疼痛头疼低血糖胰岛素高血糖乏力吸入性肺炎蛋白质鞣酸血糖降糖药维生素膳食纤维维生素B2免疫力大米矿物质牛奶酸奶植物油黄瓜豆腐饮酒奶制品青菜尿常规维生素B葡萄糖素食芹菜葡萄香菇炒米饭午餐豆类早餐晚餐蜂蜜饮料优质蛋白茶喝茶巧克力免疫力下降饮食习惯碳水化合物果汁奶糖水果糖馒头饼干可乐白糖番茄膳食优质蛋白质牙齿注意力不集中维生素B12米饭苯维生素B1葱水果果糖昏迷降糖痰酱钙糖蛋白注意力
全文阅读痛风患者的营养治疗,食物选择
于康
痛风患者的营养治疗,食物选择 痛风是一种代谢性疾病，常常表现为急性关节炎、慢性关节炎，严重者甚至发展成痛风性肾病，导致肾衰竭。 也许因为受寒是痛风性关节炎发作的诱因之一吧，人们就将这种病形象地称为痛风。实际上，这是体内嘌呤代谢异常导致血中的尿...
05-12栏目：【于康】相关内容：减肥痛风肾病关节炎戒烟蘑菇鸡蛋冬瓜菠菜鳝鱼青鱼鲤鱼海参猪肉牛肉羊肉鸡肉玉米豆浆尿酸肾衰肾衰竭蛋白质维生素C嘌呤脂肪肾脏维生素豌豆卷心菜牛奶动物内脏黄瓜胡萝卜南瓜酮症代谢异常维生素B莴笋扁豆痛风性关节炎芹菜豆类花生土豆蜂蜜萝卜饮料茶胰腺肉类痛风性肾病芦笋菜花白菜果汁饮水酮体暴饮暴食番茄膳食茄子四季豆关节葱受寒瘦肉水果衰竭体重热量咖啡维生素B族寒绿色蔬菜紫菜酱鲈鱼鹌鹑麦片糖奶酪蛋白
全文阅读自测你是否吃得有质量呢
于康自测你是否吃得有质量呢 请回答以下问题： 1.你在餐后是否吃水果？（1）经常吃（2）吃（3）很少吃或不吃 2.你在副食中吃绿叶或十字花科蔬菜，如菠菜、卷心菜（洋白菜）、甘蓝、菜花吗？（1）经常吃（2）吃（3）很少吃或不吃 3.在副食中你吃莴苣、番茄（西红...
04-19栏目：【于康】相关内容：大豆洋葱大蒜菠菜莴苣红肉维生素豌豆卷心菜西红柿橄榄油牛奶酸奶豆制品胡萝卜蒜零食扁豆辣椒午餐豆类花生瓜子晚餐鱼类调味品萝卜全麦面包菜花低脂牛奶白菜三文鱼猪油牛油豆油橙子橘子果汁低脂奶柚子番茄膳食甘蓝杂粮饮用水苯葱柑橘类水果水果柑橘醋
全文阅读哪类人群需要服钙片,我们该如何选择钙片
于康哪类人群需要服钙片,我们该如何选择钙片 在人的漫漫一生中，两个头儿和一个中段期最容易缺钙。 两个头：一个是在新生儿期、婴幼儿期、青春期的孩子们因生长发育的需要，对钙的摄入需求较大;另一个是老年期，因钙流失明显增多，故需要外源性补充更多的钙质。...
04-18栏目：【于康】相关内容：糖尿病高血压补钙腹泻便秘肾病骨质疏松症低钙血症血压腹胀骨质疏松慢性胃炎痈妊娠期胃炎食疗失明缺钙蛋白质胃酸脂肪激素钙化淀粉牛奶防腐剂钙含量妊娠重金属生物钟钾葡萄糖糖类葡萄喝水保健品饮料钙剂钙制剂内分泌乳糖果汁饮水柠檬钙流失体液PH值骨骼中和苯柠檬酸肠道疾病生长发育葱醋含钙量消化脂肪含量乳酸尿液痰胃部不适血钙胃黏膜果酸钙糖甲状旁腺蛋白
全文阅读如何远离蔬菜中的亚硝酸盐
范志红说到多吃蔬菜，人们最大的担心就是其中的农药。 可是，很多专家警示，蔬菜中的亚硝酸盐很可能是比农药危害更大的一种成分！ 由于过度施用氮肥，蔬菜中的硝酸盐含量经常偏高，转化成亚硝酸盐之后，可能和蛋白质分解物合成亚硝胺，成为诱发胃癌等癌症的隐患。...
03-30栏目：【范志红】相关内容：癌症胃癌食品安全大蒜菠菜癌致癌蛋白质维生素C亚硝酸盐维生素亚硝胺致癌物大白菜黄瓜冰箱蒜辣椒土豆饮料水泡蒜泥硝酸盐白菜果汁洗洁精自来水柠檬冷冻膳食冰箱储藏苯葱姜水果醋小白菜蛋白涎
全文阅读低脂饮食食谱举例
于康低脂饮食食谱举例 低脂饮食食谱举例（一） 早餐：牛奶250毫升，鸡蛋清2个，清蛋糕50克，鲜榨果汁1杯。 午餐：水滑鸡蓉菜花（鸡肉25克，菜花100克），香菇青菜（香菇25克，青菜150克），主食50克。 晚餐：水滑肉丝柿椒丝（瘦肉50克，柿椒150克），红烧冬瓜（...
04-17栏目：【于康】相关内容：鸡蛋冬瓜鸡肉主食玉米豆浆大米粥玉米粥低脂饮食大白菜油菜橄榄油大米牛奶黄瓜豆腐青菜扁豆菜心香菇午餐早餐晚餐木耳菜花白菜果汁虾仁馒头海米番茄鱼肉肉末烧豆腐茄子红烧冬瓜瘦肉脱脂牛奶西葫芦白切鸡番茄鸡片
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全文阅读怎样判断胰岛素有效或无效
血糖高判断胰岛素有效或无效，首先应检查胰岛素包装盒上的有效期，如果过了有效期就不要用了，但有时胰岛素在有效期内，也可能由于保存方法不符合规定的温度而导致胰岛素失效。 糖尿病病人自己怎样判断呢？打开包装检查胰岛素外观，短效胰岛素是清亮的，长效胰岛素...
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