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果酸相关资讯
各种酸奶的区别你了解吗?范志红讲各种酸奶的区别,酸奶与牛奶
范志红
本页的健康主题内容是范志红老师讲市面上各种酸奶的区别及酸奶与牛奶大PK。 随着各种关于牛奶的丑闻爆料，很多人现在都是闻奶色变，比较起来，更多的人开始选择喝酸奶。 但是酸奶的相关产品名称也是让人眼花缭乱，普通人也看不懂那些专业的配料表，那么究竟...
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全文阅读20140422健康有道视频和笔记:郑育龙讲亚健康,坚果水果酸奶碎
健康有道
本页提供2014年4月22日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，请到的嘉宾是郑育龙。主题是《预防“亚健康”从吃开始》。主要介绍什么是亚健康，亚健康的症状，亚健康的危害，指甲判别亚健康，亚健康患者的食疗要点，失眠的调理，坚果水果酸奶碎的制作方法...
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全文阅读怎样喝牛奶好，牛奶你喝对了吗？
健康小报
牛奶是世界上最古老的天然饮料之一，有白色血液的美誉。作为补充身体营养的重要食物之一，牛奶一直受到大家的喜爱，然而在饮用时人们存在一些误区，使牛奶的功效未能得到很好的发挥。 怎样喝牛奶好：牛奶的各种错误喝法盘点 有哪些喝法使得牛奶的营养价值大...
03-18栏目：【健康小报】相关内容：癌症消化不良胃癌骨质疏松症骨质疏松鸡蛋婴儿癌玉米早产呕吐蛋白质肠炎抗生素激素玉米粥范志红牛奶酸奶水分乳酸菌蔗糖葡萄糖葡萄豆类早餐晚餐奶粉饮料胃肠炎菜瓜消毒乳糖碳水化合物果汁馒头无力柠檬延年益寿空腹喝牛奶膳食催眠早产儿消化热量蛋白质变性乳酸痰安神对药血钙酱果酸钙糖甲状旁腺蛋白涎肌肉
全文阅读中老年人口腔卫生和保健
老年人
如同全身健康一样，口腔卫生也是以预防为主。只要我们养成良好的口腔卫生习惯，绝大部分口腔疾病都是可以预防的，包括牙石、龋病和牙周病等。...
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全文阅读20131125健康有道视频和笔记:张晔讲红薯,红薯叶,胡萝卜素,鞣酸
健康有道
本页提供2013年11月25日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是张晔。主题是《抗癌食材“薯”第一》。主要介绍红薯的功效，红薯里面哪种营养成分最高，红薯叶的营养价值，什么食物不宜搭配红薯食用，不宜吃红薯的人群等相关内容，百年...
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全文阅读20131031我是大医生视频和笔记:射频消融术,如何除螨,如何自制酸
我是大医生
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全文阅读酸奶越稠越好吗
范志红
选择原味酸奶最好 为满足不同人群的需要，现在酸奶的种类越来越多，各种果料、果粒、果味酸奶很受欢迎。对于大多数人来说，最好是选择甜味不是很重的原味酸奶。 原味酸奶的蛋白质含量至少是2．5％，而果味酸奶的蛋白质含量是2．3％。 如果连这个蛋白质含量都...
06-24栏目：【范志红】相关内容：蛋白质纤维素果胶矿物质牛奶酸奶冰箱保质期乳酸菌甜味剂凝固型酸奶搅拌型酸奶果汁卡拉胶苯水果醋乳酸增稠剂痰发酵果酸蛋白
全文阅读酸奶能空腹喝吗
范志红在网上查找一番之后，发现空腹不能喝酸奶的理由主要有两个： 1?酸奶中含有大量乳酸菌，空腹时饮用，乳酸菌在酸度较高的胃里容易大量死亡，丧失了部分的保健作用。吃了大量食物之后，胃酸度下降，可以更好地让乳酸菌发挥作用。 2?酸奶的酸度太高，会刺激胃...
04-02栏目：【范志红】相关内容：肥胖消化不良溃疡胃溃疡胃酸加利双歧杆菌胃酸过多胃酸过低酪蛋白保加利亚乳杆菌嗜热链球菌嗜酸乳杆菌脾气牛奶酸奶眼睛乳酸菌早餐晚餐胃粘膜护胃醋消化热量鲜牛奶乳酸链球菌痰寒和胃发酵果酸蛋白寒热
全文阅读哪类人群需要服钙片,我们该如何选择钙片
于康哪类人群需要服钙片,我们该如何选择钙片 在人的漫漫一生中，两个头儿和一个中段期最容易缺钙。 两个头：一个是在新生儿期、婴幼儿期、青春期的孩子们因生长发育的需要，对钙的摄入需求较大;另一个是老年期，因钙流失明显增多，故需要外源性补充更多的钙质。...
04-18栏目：【于康】相关内容：糖尿病高血压补钙腹泻便秘肾病骨质疏松症低钙血症血压腹胀骨质疏松慢性胃炎痈妊娠期胃炎食疗失明缺钙蛋白质胃酸脂肪激素钙化淀粉牛奶防腐剂钙含量妊娠重金属生物钟钾葡萄糖糖类葡萄喝水保健品饮料钙剂钙制剂内分泌乳糖果汁饮水柠檬钙流失体液PH值骨骼中和苯柠檬酸肠道疾病生长发育葱醋含钙量消化脂肪含量乳酸尿液痰胃部不适血钙胃黏膜果酸钙糖甲状旁腺蛋白
全文阅读盘点20种健康食品（三）
于康盘点20种健康食品（三） 9.主食的最佳替代品红薯 营养价值熟红薯所含热量与熟马铃薯大致相等，但蛋白质和维生素C较少，维生素A含量更高。红薯是维生素A的主要植物来源之一。 蜜饯的红薯块根与未加糖煮的块根相比，几乎可多提供50%热量。 对疾...
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于康盘点20种健康食品（二） 5.果中皇后草莓 营养价值草莓所含的热量较低，碳水化合物的含量相对不高，膳食纤维、维生素和微量元素含量较为丰富。 草莓中的营养成分容易被人体消化、吸收。 甜草莓所含热量和碳水化合物的水平比成熟度差的生果和不甜的草莓大约高3...
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全文阅读20130218养生堂视频和笔记:王宏宇讲血管老化,眼底出血,血丝,食疗
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全文阅读高温作业者的食物养生原则及膳食处方
养生之道
高温作业者在高温的气象条件下的食物养生的首要原则应是清暑解热，补充水盐。 1.高温作业者营养素的补充 由中国医学科学院制定的作业人员保健食物的初步草案指出，应在作业者基本膳食基础上，增加一餐副食：肉类25克，鱼类25克，豆类25克，肝类50克，或菠菜...
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养生之道根据我国居民的营养现状，结合我国具体国情和居民饮食习惯，我国营养专家制定了《中国居民膳食营养指南》，这是指导营养工作的指南，其内容更可用于指导生活中的饮食专家建议，为了保证营养均衡，膳食结构应该做到: (一)食物多样谷类为主 能提供人体所需的全...
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