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四季都该吃什么
四季养生
在饮食方面，中国古代非常重视饮食与季节之间的协调，认为这是食养、食治和药治必须遵循的原则。《黄帝内经?素问》记载必先岁气，毋划无和，圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故阴阳四时者，万物之始终也，生死之本也，逆则灾害生，从之则疴疾不起。这些治...
05-09栏目：【四季养生】相关内容：千金要方饮食养生猪肚汤孙思邈糯米粥绿豆汤酸梅汤冬瓜汤人参藿香花椒干姜黄芪薤白痈疰夏红枣枸杞绿豆当归何首乌生姜莲子枸杞子苹果百合冬瓜韭菜糯米西瓜梨黑芝麻海参燕窝羊肉乌骨鸡薏苡仁麦芽阴虚气虚血虚阳虚脾胃百合银耳羹鹿茸清热虫草开胃健脾养血血糖黄帝内经阳气补虚猕猴山药春季养生肉桂核桃脾气肝气银耳羹绿茶元气牛奶苦瓜黑木耳桂圆风寒祛暑蒜滋阴流汗扁豆夏季饮食蔗糖素食喝水辣椒养阴化湿粳米养护脾胃温燥凉燥蜂蜜调味品萝卜芝麻银耳木耳茶秋分春夏养阳养脾养阳冬季进补茴香甘蔗代茶饮荸荠猪蹄枣猕猴桃冰糖体质除湿芫荽大枣饴糖汗液进补苯利尿温里散寒葱姜夏天水果果糖护阳消化甜瓜养阴润燥润燥补益脾胃湿寒醒脾解暑肺气脾胃功能猪肝附子小麦糖佩兰燥热寒热
全文阅读竹明细说阳中求阴法：甲鱼山药桂圆肉,滋肾归元方,佛手玉丹明,茜
平衡养生说
本期中国教育频道的平衡养生说主要是关于中医阳中求阴法的相关内容，请来的嘉宾依然是竹明，根据不同案例，竹明推荐了 甲鱼山药桂圆肉,滋肾归元方佛手玉丹明茜草炖甲鱼进行调理。 阳中求阴法概念：阳有所附，阳附在阴上。阴中求阳。阳得阴助，甚好阴得阳生，...
05-08栏目：【平衡养生说】相关内容：佛手玉丹明滋肾归元方茜草炖甲鱼竹明甲鱼山药桂圆肉耳鸣补肾遗精脱发失眠早泄闭经西洋参决明子钩藤口疮头晕枸杞栀子白芍丹皮泽泻菟丝子阴虚肾阴虚鹿茸健忘腰膝酸软心烦清热虫草守宫苍术柴胡补骨脂山药肉桂肝气眼睛干涩熟地清心桂圆牙龈萎缩眼睛滋阴凉血口干止血桑螵蛸养肝阴中求阳降火蛤蚧喝汤牙齿牙龈小便五心烦热醋牙齿松动理气口干咽燥疏肝平肝情绪佛手附子肾阴杜仲
全文阅读五谷杂粮养生的中医原理
中医养生正是由于各种杂粮具有不同的性、味与归经，所以能产生不同的养生效应，收到不同的食养食疗的效果；也正因为杂粮的性、味、归经及功效各异，故在选用杂粮养生的时候，还要做到因人、因...
04-30栏目：【中医养生】相关内容：腰肌劳损五谷杂粮青娥丸支气管扩张慢性支气管炎感冒补肾肝炎肾虚上火肾病肝病干姜支气管炎心血管病香蕉绿豆生姜冬瓜柿子羊肉薏苡仁桃仁粮食五谷食疗阴虚阳虚杂粮养生补脾肾亏气管炎虚火心血管清热肾虚腰痛腰痛黄帝内经神农本草经慢性病喘阳气寒证热证薄荷补骨脂寒痰腰椎清肺核桃骨痛肺病脾病中药阴虚火旺桂圆南瓜阳气不足性病荞麦荔枝辣椒甘薯萝卜受凉栗子呼吸系统海蜇怕冷荸荠枣脏腑补阳咳喘体质桂皮支气管虚寒杂粮劳损大枣虚寒体质咸味食物豇豆补肾药高粱苯暖胃葱姜金橘痰寒佛手柑佛手解暑小麦杜仲
全文阅读冬季滋补美食
冬季养生
羊肉 羊肉肉质细嫩，味道鲜美，是冬季的理想补品，有补肾壮阳，益气血，祛风寒的功效；因为羊肉所含的热量比牛肉还高，可促进人体血液循环，防御寒冷；增强胃消化酶功能，促进消化，可用以改善因阳气不足引起的手足不温、畏寒怕冷等症状。另外，羊肉中铁、磷...
04-29栏目：【冬季养生】相关内容：八珍心悸癌症糖尿病高血压补肾消化不良肾虚失眠肝癌胃癌骨质疏松症肿瘤衰老人参血压黄芪长寿动脉硬化贫血骨质疏松当归孕妇鳖肉海参燕窝牛肉羊肉癌阴虚脾胃补脾解酒补血缺钙胆固醇健忘大便干食欲不振开胃通便补气健脾抗癌蛋白质疲劳抵抗力肾虚腰痛养血提高免疫力脂肪腰痛祛风口干舌燥神农本草经健脾胃降低胆固醇喘阴虚内热阳气眼睛疲劳浮肿补虚免疫力核桃畏寒怕冷舌苔厚腻黑米大米舌苔益智黄瓜桂圆风寒体虚阳气不足眼睛粽子滋阴凉血鲍鱼鱼翅口干畏寒香菇便干润肠螃蟹血脂肉类棉被大便干燥低胆固醇栗子怕冷腰果虾仁健脑虾皮枣延缓衰老延年益寿体质除湿桑葚补品小便海鲜榛子进补氡苯利尿长寿果益智果补肾益精生长发育含钙量汤圆消化热量气血开胃健脾润燥壮阳湿寒安神健胃补中益气板栗钙糖活血人参果蛋白
全文阅读冬季进补好时节
冬季养生
冬季自古以来是人们最重视的进补时节。冬季饮食养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏，敛阳护阴。在饮食调配上，要适当增加一些厚味之品，不可食用生冷食物。 冬季饮食宜进补 冬季天寒地冻，通过饮食调养可起到保温、御寒和防燥的作用。冬季是饮食补养的最...
04-29栏目：【冬季养生】相关内容：饮食养生芝麻粥红枣粥羊肉粥人参茯苓气功红枣菊花韭菜羊肉糙米气郁止咳菊花茶养胃心血管消食健脾止咳化痰腊八粥节食阳气肾经行气中医理论核桃花茶茯苓粥桂圆解毒饮酒养心青菜养阴晚餐温燥萝卜芝麻木耳茶健脾养胃化痰冬季进补栗子冬至心血管系统枣补阳胃气膳食赤豆粥进补米饭苯葱姜热量理气祛寒胡桃粥补酒痰寒食补益气养阴小麦钙燥热养心气
全文阅读冬季足部保暖4种的方法
冬季养生俗话说:寒从脚起，就是告诫人们不要使足部受寒。因为人的双足离心脏距离最远，末梢血液循环差，再加双脚的皮下脂肪较少，防寒保温能力差，所以天冷时足部首先感到寒冷。下肢如果受凉，还会引起上呼吸道感染、胃痛，甚至诱发心绞痛、心肌梗死等疾...
04-29栏目：【冬季养生】相关内容：胃痛心绞痛痈上呼吸道感染梨牛肉羊肉睡眠疲劳穴位脂肪新陈代谢心肌梗死行气按摩呼吸道感染散步桂圆罐头水产品荔枝饮料茶水泡受凉保暖果汁心肌感染受寒水果行气活血寒活血
全文阅读20150725养生堂视频和笔记:徐凤芹,童文新,高血压,夜间血压高
养生堂视频
本页提供2015年7月25日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是徐凤芹、童文新。主题是《调压重在控“波动”-1》。主要介绍如何判断自己是病理性血压波动，测量血压的正确方法等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线...
07-25栏目：【养生堂视频】核心内容:高血压养生堂高血压养生堂童文新夜间血压高养生堂徐凤芹相关内容：高血压血压童文新徐凤芹汞量血压血压波动血压高养生堂高血压养生堂童文新夜间血压高养生堂徐凤芹酱
全文阅读20180312健康之路视频和笔记:唐毅,老年痴呆,阿尔茨海默症,健忘
健康之路
本页提供2018年3月12日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 唐毅 。主题是 《辨清信号防痴呆》 。主要介绍健忘就是老年痴呆吗，年龄与老年痴呆的关系，老年痴呆是如何发生的等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要...
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健康图库
这是关于20130420养生堂视频和笔记:魏来讲转氨酶,肝功能衰竭,药物肝损伤的图片，图片所在的文章是：20130420养生堂视频和笔记:魏来讲转氨酶,肝功能衰竭,药物肝损伤，图片尺寸460x248像素，格式是JPG，图片大小是50033Byte。...
03-14栏目：【健康图库】相关内容：三七肝损伤魏来转氨酶肝功能衰竭药物性肝损伤药物肝损伤肝脏衰竭土三七
全文阅读20200518养生堂视频和笔记:贾小强,便秘,西贝助便操,肾阴虚,脾胃
养生堂视频
本页提供2020年5月18日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 贾小强 。主题是 《让肠道动起来》 。主要介绍西贝助便操，增液汤等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：让肠道动起来 很多人都...
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