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20110916养生堂视频:邱贵兴讲关节的锻炼及矫正
养生堂视频本期北京卫视养生堂继续特邀北京协和医院骨科邱贵兴院士,为您讲解关节的锻炼及矫正。 邱贵兴,现任中国协和医科大学、北京协和医院外科学系主任、骨科主任,中国协和医科大学北京协和医院及香港大学脊柱外科中心主任,任职主任医师、教授、博士生导师,享受...
09-19栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂关节养生堂邱贵兴
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全文阅读骨关节病的防治
全身疾病骨关节病又称骨关节炎,肥大性关节炎、退行性变关节炎,一般认为是由于关节退变,关节软骨破坏所致的慢性关节炎。是老年人常见的一种退行性变的疾...
09-19栏目:【全身疾病】
相关内容:肥胖关节炎骨关节炎骨关节病关节软骨炎症疼痛囊肿消炎肩痛关节病膝关节软骨辐射中药脊柱正畸肩关节骨赘畸形外科股四头肌步态遗传关节变形关节疼痛蜡疗镇痛药关节葱醋关节置换走路膝内翻关节疼支架消炎镇痛药
全文阅读为自己选择适宜的床铺
养生之道床铺是睡眠的主要工具,从健康保健角度出发,为自己选择适宜的床铺,设计和制作不能单纯追求其华丽别致,而应重点考虑其实用价值,考虑它是否符合人体生理特点,是否有益于睡眠。 目前有一种很流行的看法,认为睡硬床比睡软床可以睡得更香,有益于身体健康,...
09-15栏目:【养生之道】
相关内容:腰椎间盘突出骨关节病婴儿椎间盘突出脊柱结核睡眠结核疲劳硬板床腰痛关节病腰椎睡眠质量腿痛脊柱膝盖看病脊椎韧带增生压力关节气血痰湿整形肌肉
全文阅读谨防冬季常见病
冬季养生冬季气候寒冷,容易诱使慢性病复发或加重,因此应注意防寒保暖,备好急救药品;同时还应重视耐寒锻炼,提高御寒及抗病能力,预防呼吸道疾病发生。 心肌梗死的发病高峰期与冷空气活动密切相关。入冬后,第一次出现持续期较长的日最低气温低于0℃的过程中,都...
09-14栏目:【冬季养生】
相关内容:慢性支气管炎面瘫关节炎抑郁症怀孕支气管炎哮喘脂溢性皮炎黄豆疲乏日光浴抑郁疼痛糙米皮肤瘙痒气管炎急救皱纹疲劳维生素A皮炎酒糟鼻脂肪不饱和脂肪酸心肌梗死慢性病喘关节病毛细血管维生素按摩辐射祛湿瘙痒皮肤干燥嗜睡麻痹风寒面神经饮酒蒜性病饱和脂肪酸紫外线大脑生物钟洗澡痒浓茶辣椒豆类花生芝麻茶晒太阳冬至保暖心肌口罩经络冷水浴体质支气管饮食调理鱼肝油生理变化饱和脂肪不饱和脂肪苯关节葱气血情绪抑郁脂肪酸湿寒情绪缺血皮脂腺猪肝电磁波皮肤病
全文阅读类风湿关节炎患者的医疗体操
养生之道类风湿性关节炎为多发病,以关节病变为主,手、足、肘、膝关节最容易受累。早期有红肿、疼痛,关节炎症反复发作,轻重不一,如关节炎症不断发展,脊椎、骶髂关节、髋关节可受累,腰部活动受限呈僵硬状态,使脊椎完全僵直。晚期常发生关节屈曲畸形。 本病除以...
08-11栏目:【养生之道】
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全文阅读北京养生专家名单
中医养生为了更好地满足人民群众对健康知识的需求,充分发挥医疗卫生系统健康科普传播主渠道的作用,规范科普传播行为,引导群众树立科学正确的健康观念,掌握常见疾病的防治知识,北京市健康促进工作委员会、北京市卫生局在全市范围内开展了健康科普专家遴选工作。...
08-09栏目:【中医养生】
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全文阅读老年人进行体育锻炼注意
养生之道老年人进行适当的体育锻炼可起到强身健体的作用。但毕竟年岁不饶人,老年人身体各方面机能都在减退,在进行体育锻炼时要采用适合自身的科学的锻炼方法。 慎做摇头转颈动作 因为颈椎几乎呈水平排列,颈部肌肉又欠发达,在脊椎骨中,它是最不稳定的一段,摇头...
08-05栏目:【养生之道】
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全文阅读冬天背宜常暖
冬季养生中医认为,人体的督脉贯脊行于背部,太阳经四行左右循脊之旁。督脉为一身之阳经,太阳是诸经藩篱,经在一身之表。一旦机体被侵入风寒邪气,太阳经首当其冲受侵害,寒气最先从背部侵入人体。如果背部保暖不好,风寒邪气由之入侵,就会导致人体阳气损伤而生病...
08-05栏目:【冬季养生】
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全文阅读20110322养生堂视频:臧福科谈腿部保健
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》为大家请来的是中国屈指可数的几名高级按摩专家之一,宫廷御医传人臧福科教授,节目中臧教授将偕同三位得意门生刘长信、付国兵、刘焰刚,四位权威专家齐聚《养生堂》,为大家讲解常见损伤病的治疗手法。 臧福科:宫廷御医传人,师从北...
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全文阅读导引养生“十六段锦”
中医养生十六段锦是由十六节动作组合而成的一种健身运动方法。十六段锦姿势有坐有立,并结合自我按摩,整套动作协调连贯,兼顾了全身各部位,作用广泛全面。经常操练十六段锦有保健强身效果。尤其是对人体祛除脏腑病邪、防治肢体关节病症,如伤风感冒、落枕项强、肩...
05-30栏目:【中医养生】
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全文阅读膝关节骨质增生的预防方法
养生之道膝关节疼痛亦属常见病,多数患者经X射线摄片检查均见膝关节间隙狭窄,骨质变尖,89%的人无外伤病史,但往往疼痛难忍,蹲立受限,因此将它归纳为病因不明的膝关节劳损。 一般来讲,膝关节病除外伤、风寒、腰部疾病受牵连的原因之外,还与人体常年劳累及体重...
05-12栏目:【养生之道】
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养生之道骨质增生俗称 骨刺,是一种常见的骨科...
05-04栏目:【养生之道】
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养生之道跑步是有益于健康的事情,不过慢跑更有益于身心健康呢。你知道慢跑的好处吗?慢跑能提高心肺功能。坚持轻松慢跑运动,能增强呼吸功能,使肺活量增加,提高人体的通气和换气能力,慢跑时所供给的氧气较静坐时可多8~12倍。氧气对维持人体生命活动是必不可少的...
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全文阅读八段锦基本动作套路
中医养生双手托天理三焦预备式:直立,双足分开如肩宽,双手自然下垂,两目平视前方。 动作:双臂弯曲,掌心向上,抬至胸前,然后双手手指交叉,翻掌向上托,同时抬头,眼看手背,脚跟略离地,片刻后还原成直立状。 要点:双手上托时吸气,下放时呼气,足跟上提站立...
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全文阅读中华养生史话
养生之道中华养生文化汇集了中国历代劳动人民防病健身的众多方法,糅合了儒、道、佛及诸子百家的思想精华,堪称一棵充满勃勃生机和东方神秘色彩的智慧树。 中华养生文化源远流长,相对世界其他地区的养生文化而言,中华养生文化有着古代哲学和中医基本理论为底蕴,显...
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春季养生在乍暖还寒的春天,一些年轻爱美的女士一早早地穿起了单薄的短裙,确实能令路人眼前一亮殊不知这对身体十分不利,容易引发风湿性关节炎和诸多妇科疾...
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急症室故事由东方卫视和恒顿传媒联合制作的大型医疗急救纪实节目《急诊室故事》将于今晚(6月6日)21:30在东方卫视播出,本期主题即为有你真好,本页提供2016年6月6日东方卫视急诊室故事第二季第二十六期节目视频全集和要点笔记,百年养生网提供视频全集的在线观看和主...
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于康痛风又叫高尿酸血症,嘌呤代谢障碍,属于关节炎一种。于康认为,通过营养治疗,对痛风的缓解、预防都有较好的作用。 下面介绍 于康的痛风营养治疗七大原则 : 1.能量:限制总能量,达到并保持理想体重。 2.碳水化合物:碳水化合物应占总能量的60%-65%。这...
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全文阅读20171214我是大医生视频和笔记:赵东兵,王化虹,益生菌,幽门螺杆菌
我是大医生本页提供2017年12月14日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 赵东兵、王化虹 。主题是 《长寿菌数量决定我们的寿命》 。主要介绍有益菌与健康的关系,缺乏益生菌的危害,幽门螺旋杆菌对人体的危害等相关内容,百年养生网提供视频全...
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