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饮食养生之道
养生之道
养生之道，莫先于食。利用食物的营养来防治疾病，可促进健康长寿。俗话说：药补不如食补。所谓食补，就是食补能起到药物所无法起到的作用。在中国，利用调整饮食作为一种养生健身手段有着悠久的历史，早在2000多年前处于奴隶社会时期的周代，人们就已经认识...
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全文阅读适合秋季吃的蔬果
秋季养生
梨 梨，又名蜜父、雪梨等。梨鲜嫩多汁，酸甜适口，有天然矿泉水之称，古人称之为白果之宗，绞为梨汁，则为天生甘露饮。梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效。最适宜于秋季发热和有内热的人食用，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气...
04-28栏目：【秋季养生】相关内容：补钙麻疹咳嗽衰老抗衰老人参发热山楂长寿支气管炎长寿食品贫血咯血神经衰弱胡麻红枣鸡蛋孕妇莲子百合梨柿子牛肉食疗阴虚脾胃补脾解酒痉挛低血糖止咳干咳气管炎美容养胃皱纹三高祛痰清热开胃消食润肺清热解毒健脾蛋白质疲劳维生素C维生素E胡萝卜素咽干口渴肺热养血止咳化痰新陈代谢润肺止咳血糖口干舌燥扶正虚热皮肤粗糙碱性食物维生素免疫力干咳无痰肺痿肺虚津液果胶肺燥肺虚咳嗽清心豆腐高烧解毒胡萝卜养心滋阴凉血虚损维生素B白果白萝卜口干莲蓬蔬果葡萄不眠养阴津液不足化湿莲藕秋燥肠燥润肠蜂蜜萝卜芝麻银耳木耳血脂补肺化痰甘蔗荸荠枣柚子口渴延年益寿体质止泻镇咳支气管补品清心安神肺痨大枣小便碘珍珠进补雪梨利尿高蛋白食物脏燥水果含钙量消化气血理气开胃健脾矿泉水润燥咽痛痰湿安神健胃补中益气猪肝钙糖活血蛋白咽干
全文阅读春季常见病症状及预防
春季养生春天天气转暖，温热毒邪复苏，致病的微生物也开始生长繁殖。因此流行性感冒、麻疹、流行性脑膜炎、肺炎等各种传染病最容易发生，此时应及时预防疾病发生。 流行性感冒 春季气候变化无常，若脱衣太早或稍有不慎，病毒、细菌等病原体就会趁机而入，引发流行性...
04-25栏目：【春季养生】相关内容：支气管哮喘感冒荨麻疹水痘麻疹咳嗽水肿头痛发热怀孕流行性感冒支气管炎哮喘心肌炎肾炎腮腺炎过敏肺炎流行性腮腺炎支气管肺炎孕妇婴儿菠菜发烧疼痛呼吸困难皮肤瘙痒鼻炎过敏性皮炎胎儿畸形打喷嚏气管炎嗓子疼呕吐血热脓毒血症蛋白质抵抗力鼻塞皮炎流感病毒烂嘴角惊厥激素疫苗流感腰痛传染病风疹出血口干舌燥喘风邪脑膜炎败血症防风并发症维生素食欲减退免疫功能流感疫苗鼻涕烦躁咽喉油菜瘙痒流鼻涕水分高烧花粉过敏豆芽流涕过敏原染发眼睛鼻子紫外线妊娠维生素B畸形洗澡白萝卜口干痒畏寒热毒肿胀卧床萝卜家庭护理消毒高热死亡率肝脏毒邪饮水心肌口罩无力脊髓体质淋巴结支气管传染花粉身体素质皮疹流脑醉酒苯张开感染瘦肉过敏体质豆豆淋巴淋巴结炎痰寒喷嚏喉头水肿结膜炎蛋白皮肤病
全文阅读20160521养生堂视频和笔记:刘汶,肾阴不足,百合病,滋阴养血茶
养生堂视频
本页提供2016年5月21日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 刘汶 。主题是 《度夏巧养血》 。主要介绍血不足容易引发哪些方面的问题，肾阴不足到底都有哪些表现，滋阴养血茶，如何来预防心血不足和肝血不足等相关内容，百年养生网提供视...
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全文阅读20200914健康之路视频和笔记:张劲硕,食用野生动物背后的健康隐患
健康之路
本页提供2020年9月14日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张劲硕 。主题是 《拒绝野味上餐桌》 。主要介绍食用野生动物背后存在巨大健康隐患等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 张劲硕：...
09-15栏目：【健康之路】相关内容：八珍鸡蛋胶原蛋白脂肪牛奶重金属鱼翅重金属污染碳水化合物猪蹄传染基因瘦肉蛋白
全文阅读柴胡桂枝汤的功效与作用
柴胡桂枝汤
柴胡桂枝汤是《伤寒论》中治疗太阳和少阳并病的方剂，是由小柴胡汤合桂枝汤各半量而组成，主要用于太阳少阳合病引起的发热恶寒、肢体疼痛等症。...
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全文阅读脑血管病人食疗养生注意事项
养生之道
脑血管病人多伴有高血压、高脂血病以及肥胖等，因此合理的饮食对于病情的稳定和恢复是一项重要的措施。 1.饮食要有节制脑血管病人一般体型肥胖者较多，再加上活动量少，因此饮食要有节制，每餐不宜吃得过多过饱，以八九成饱为宜，保持热量摄人平衡，控制体重...
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全文阅读养植花草抗污染
养生之道在室内养花种草不仅能够绿化、美化居室环境，还可帮助人们抵御室内有害物质的污染和对人体健康的损害。这些花草堪称人类居室环保卫士。 仙人掌、仙人球能吸收空气中的二氧化碳和有害气体，释放出氧气及负氧离子。 吊兰是净化空气的能手，一盆吊兰在24小时之...
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