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高胆固醇相关资讯
20131127贵州卫视养生视频和笔记：石雷讲降低高血脂的饮食食谱
贵州卫视养生节目
本页提供2013年11月27日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是七日降血脂法。嘉宾是石雷。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了引发中风或冠心病的原因，推荐了按摩降脂的方法并详细讲解了降低血脂的健康食谱等相关内容。 石雷，中华中医药学会科普分...
相关内容：百合莲子粥癌症高血脂绿豆汤莲子粥冠心病头痛陈皮心脑血管疾病山楂中风血管疾病黄豆绿豆海带止痛莲子西兰花百合癌粗粮风府穴豆浆降血脂胆固醇曲池穴开胃降脂疲劳阳溪穴手三里穴风池穴太阳穴穴位眼皮跳脂肪脑血管疾病血糖降血糖曲池内关猕猴并发症高胆固醇按摩紫薯游泳牛奶植物油甘油三酯动物内脏肌腱薏米粥豆制品腕横纹薏米荞麦芹菜菜心花生早餐晚餐鱼类萝卜佐料血脂肉类高热保护血管死亡率白菜高血脂症豆油馒头青椒虾皮猕猴桃柚子柠檬鱼油花生油手三里身体素质斜方肌中医养生软化血管葱瘦肉水果色拉油脑血管热量理气紫菜酱糖肌肉
全文阅读20131122贵州卫视养生视频和笔记：刘玄重讲冠心病的起因与预防
贵州卫视养生节目
本页提供2013年11月22日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是健康饮食实用指南。嘉宾是专家。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了容易患冠心病的人群，以及生活中如何预防冠心病的养生方法等相关内容。 冠心病最易爆发的人群包括： 绝经后的女性、...
相关内容：癌症高血压冠心病血压长寿动脉硬化大豆鸡蛋五谷癌缺钙胆固醇尿酸绝经抗癌高尿酸血症乳糖不耐A型性格高胆固醇久坐维生素乳糖酶牛奶酸奶动物内脏维生素B白萝卜蔬果萝卜乳糖刘玄重健康饮食坚果性格乳糖不耐受膳食鱼肉维生素B12维生素B1心内科摄入过量健康长寿干扰素高尿酸钙糖
全文阅读20131114贵州卫视养生视频和笔记：胡大一讲高血压与糖尿病
贵州卫视养生节目
本页提供2013年11月14日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是心血管健康手机号。嘉宾是胡大一。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了高血压以及关于高血压的并发症，同时讲解了血脂、胆固醇对糖尿病的影响等相关内容。 胡大一，主任医师、教授、博士...
相关内容：肥胖糖尿病高血压心脏病冠心病血压胰腺炎血管疾病脑卒中有氧运动胆固醇心血管疾病心血管降压降压药心肌梗死血糖胡大一慢性病肾脏疾病肾脏并发症高胆固醇甘油三酯动物内脏性病血压计重金属卒中手机胰腺血脂量血压低密度脂蛋白心肌总胆固醇高密度脂蛋白苯衰竭高血压的危害甜品糖腹围蛋白
全文阅读20131110养生堂视频和笔记:洪忠新讲降血脂,消脂饮,降脂六君子
养生堂视频
本页提供2013年11月10日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是洪忠新。主题是《餐桌上的“降脂方”》。主要介绍血脂异常的化验单，高血脂的危害，素食和危害，坚果的降血脂作用，消脂饮的配方，降脂六君子，卵磷脂的独特最偶用...
11-10栏目：【养生堂视频】核心内容:降血脂养生堂降血脂养生堂洪忠新养生堂消脂饮相关内容：感冒高血脂茯苓山楂动脉硬化脂肪肝肺炎蘑菇大豆绿豆海带大蒜苹果粗粮心梗降血脂胆固醇花青素降脂卵磷脂纤维素高胆固醇血症脂肪不饱和脂肪酸他汀类药物脑梗可溶性纤维山药高胆固醇免疫力脂代谢异常消脂黑米橄榄油牛奶甘油三酯他汀蒜饱和脂肪酸单不饱和脂肪酸代谢异常抗氧化胆碱素食血脂异常木耳茶血脂肉类洪忠新降脂方化验单低密度脂蛋白肾动脉硬化胆固醇过低免疫力下降反复感冒男性第二性征减退可溶性纤维素胆固醇的代谢茶树油消脂饮低脂牛奶黑麦植物固醇降脂六君子保护血管坚果枣番茄低密度脂蛋白胆固醇大枣海鲜饱和脂肪不饱和脂肪高血脂的危害养生堂降血脂养生堂洪忠新养生堂消脂饮磷脂脂肪酸薏仁蛋白
全文阅读20130827贵州卫视养生视频和笔记：陈伟讲预防高血压的养生方法
贵州卫视养生节目
本页提供2013年08月27日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是餐桌上的降压药。嘉宾是陈伟，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了高血压的原因，推荐了生活中预防高血压的方法以及饮食方面的搭配等相关内容。 陈伟，北京协和医院肠外肠内营养科副主任...
相关内容：肥胖糖尿病高血压补钙低血压便秘冠心病血压心肌梗塞蘑菇黄豆鸡蛋香蕉海带苹果韭菜菠菜猪肉陈伟胆固醇肾衰肾衰竭降压蛋白质降压药醋泡花生杏仁山药高胆固醇开心果豌豆油菜牛奶酸奶动物内脏豆腐黑豆南瓜禽肉薯类钾芹菜葡萄香菇豆类花生低钠盐高钾食物土豆芝麻优质蛋白木耳肉类晒太阳橘子心肌坚果青椒虾皮苋菜优质蛋白质高纤维食物茄子肾功能预防高血压毛豆软化血管水果醋衰竭脱脂牛奶痰鸭蛋肾功能损害紫菜鹌鹑钙鹌鹑蛋糖蛋白
全文阅读教你慧眼识别食品标签(四)
范志红
7?植物蛋白饮品 不少饮料类产品标榜自己是植物蛋白饮料，如核桃乳、花生奶、杏仁奶、红豆乳等，以区别于可乐、果味饮料等除了糖分几乎毫无营养价值的饮料。 很多人购买这类饮料，以补充蛋白质。实际上，这些饮料含蛋白质通常不足1％，在提供蛋白质方面作用...
07-02栏目：【范志红】相关内容：高血脂红豆豆浆胆固醇蛋白质脂肪血糖杏仁高胆固醇核桃植物蛋白甜饮牛奶花生饮料控制体重血脂食品标签甜饮料营养健康可乐苯葱体重热量糖蛋白
全文阅读20130522健康大财富视频和笔记:许俊堂讲脂肪肝,高血脂,他汀,血脂
健康大财富
本页提供2013年5月22日宁夏卫视健康大财富节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是许俊堂。主题是高血脂—谈脂色变。主要介绍血脂的总类，高血脂症的类型，高血脂的诱因，他汀的作用等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）...
05-23栏目：【健康大财富】相关内容：高血脂肝硬化肝癌乙肝动脉硬化脂肪肝癌胆固醇高胆固醇血症脂肪脑梗死心肌梗死脑梗高胆固醇甘油三酯生活方式许俊堂他汀血脂高血脂症心肌高密度脂蛋白高甘油三酯血症心内科化肝甘油三酯血症蛋白
全文阅读正确点菜要做到知己知彼
范志红看来，做个好的点菜人，必须要知己知彼，也就是说，既要懂被点的菜，又要懂吃菜的人。 虽然我们不会去设计国宴，但如果能够掌握健康点菜的基本技巧，就能在日常生活中充分实现宴饮的目标，也能增添不少生活乐趣。 从美食角度来说，点菜需要相当好的基本功。...
05-25栏目：【范志红】相关内容：猪肉胆固醇红烧肉脂肪高胆固醇胡椒面条国宴牙齿葱醋消化南甜北咸酱米粉肉注意力
全文阅读20130504万家灯火视频和笔记:贾海忠讲胆固醇,动物内脏,铁棍山药
万家灯火
本页提供2013年5月4日江苏城市频道播出的万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是贾海忠。主题是动脉硬化的祸首—胆固醇。主要介绍胆固醇的来源，身体每天需要的胆固醇量，高胆固醇的食物，促进胆固醇的利用和排泄的药物，健脾补肾效果最好的山...
05-05栏目：【万家灯火】相关内容：补肾人参拉肚子动脉硬化脾虚胆固醇心血管健脾山药高胆固醇贾海忠动物内脏铁棍山药健脾补肾胆固醇高没劲总胆固醇脾虚的症状酱
全文阅读鸡蛋,牛奶,海鱼,海藻食物,饮茶与高脂血症
于康鸡蛋,牛奶,海鱼,海藻食物,饮茶与高脂血症 鸡蛋是营养丰富的食物，每个鸡蛋含蛋白质5~6克，且绝大部分是白蛋白，同时还含有5~6克脂肪、30毫克钙、1.5毫克铁，720国际单位的维生素A及维生素B等。因此，鸡蛋历来是餐桌上的佳品。但是，鸡蛋黄的胆固醇含量较多，...
04-26栏目：【于康】相关内容：心悸高脂血症高血压冠心病动脉粥样硬化血压牡蛎动脉硬化溃疡病慢性胃炎血液凝固鸡蛋溃疡胃炎阴虚脾胃痉挛脾胃虚寒血栓降血脂胆固醇气短虚火大便干DHA蛋白质氨基酸卵磷脂维生素A胸闷高胆固醇血症鞣酸脂肪心肌梗死白蛋白降低胆固醇心室毛细血管血栓形成心率胃虚寒高胆固醇维生素血小板绿茶红茶花茶蛋氨酸淀粉牛奶粥样硬化PA维生素B钾胆碱茉莉花浓茶海藻便干饮料茶叶茶血脂低密度脂蛋白大便干燥低胆固醇心肌高密度脂蛋白鱼油鱼肝油鱼肉虚寒脾胃虚感染代谢障碍葱EPA磷脂交感神经极低密度脂蛋白维生素B族寒钙蛋白
全文阅读防治高脂血症和冠心病的合理膳食原则
于康
防治高脂血症和冠心病的合理膳食原则 总热量限制在标准量以内，使体重维持在理想水平。超重或肥胖者应积极减肥。 每日胆固醇的摄入量不应超过300毫克/日。已有高胆固醇血症的病人，不宜超过200毫克/日。 脂肪的摄入不应超过总热量的30%，其中饱和脂肪（主要...
05-09栏目：【于康】相关内容：减肥高脂血症肥胖冠心病胆固醇高胆固醇血症反式脂肪脂肪不饱和脂肪酸反式脂肪酸超重合理膳食高胆固醇核桃油菜橄榄油动物油植物油动物内脏豆制品饮酒饱和脂肪酸单不饱和脂肪酸多不饱和脂肪酸蔗糖葡萄糖葡萄鱼类碳水化合物膳食亚麻籽油膳食原则饮用水饱和脂肪不饱和脂肪水果醋体重热量起酥油脂肪酸冰淇淋亚麻籽糖
全文阅读认识高脂血症以及糖类,蛋白质,膳食纤维对血脂的影响
于康
认识高脂血症以及糖类,蛋白质,膳食纤维对血脂的影响 高脂血症是指血浆胆固醇和（或）三酰甘油（甘油三酯）浓度增高。高脂血症是脂蛋白紊乱的标志。其中包括：高胆固醇血症：仅有血胆固醇含量增高，而三酰甘油含量正常。 高三酰甘油血症：仅有血三酰甘油含量...
05-08栏目：【于康】相关内容：高脂血症肥胖肝病冠心病动脉粥样硬化衰老抗衰老凝血血压脂肪肝大豆降血脂胆固醇蛋白质氨基酸纤维素维生素C维生素E高胆固醇血症混合型高脂血症脂肪不饱和脂肪酸前列腺肾脏高胆固醇维生素膳食纤维维生素B6V型果胶植物蛋白动物蛋白甘油三酯粥样硬化饱和脂肪酸多不饱和脂肪酸油酸亚油酸抗氧化维生素B蔗糖糖类花生奶粉血脂低密度脂蛋白肝脏含糖量总胆固醇高密度脂蛋白高密度脂蛋白胆固醇低密度脂蛋白胆固醇膳食苜蓿高脂蛋白血症单糖多糖饱和脂肪不饱和脂肪高糖果糖摄入过量热量咖啡脂肪酸糖脂肪浸润蛋白
全文阅读地中海饮食与高血压及高血压食谱举例
于康地中海饮食与高血压及高血压食谱举例 长期以来，地中海地区居民的饮食一直被认为是健康饮食。其实，这是一个见仁见智的问题，因为并没有一种固定的、典型的地中海饮食模式。地中海沿岸的国家共有16个。其中的4个国家已有资料佐证了饮食模式与健康之间的关系...
04-16栏目：【于康】相关内容：小米粥二米粥肥胖糖尿病高血压清蒸鱼冠心病血压长寿肥胖症中风血管疾病吸烟蘑菇黄豆鸡蛋海带红豆苹果茭白冬瓜韭菜菠菜西瓜梨猪肉鸡肉主食玉米豆浆胆固醇维生素A脂肪大米粥脑血管疾病不饱和脂肪酸高胆固醇维生素高血压食谱小米大白菜油菜橄榄油大米牛奶酸奶植物油动物内脏抗氧化剂黄瓜豆制品豆腐蒜腌制食品饱和脂肪酸奶制品面食葡萄酒抗氧化荞麦青菜莴笋钾扁豆素食芹菜葡萄豆腐干午餐丝瓜早餐晚餐奶粉土豆松花蛋鱼类调味品萝卜芝麻优质蛋白木耳面条茶肉类微量元素菜花死亡率白菜低胆固醇红豆粥健康饮食碳水化合物饮食模式地中海饮食模式平鱼馒头饼干白糖地中海饮食番茄心里美膳食鱼肉番茄菜花饱和脂肪不饱和脂肪米饭心里美萝卜葱瘦肉水果脑血管咖啡鲜牛奶甜品小白菜咸菜脂肪酸脱脂牛奶痰发酵酱和法肉末豆腐鹌鹑钙鹌鹑蛋糖奶酪蛋白微量营养素
全文阅读改善饮食习惯远离高血压
于康改善饮食习惯远离高血压 当今社会，高血压已经成为常见病和多发病，在我国发病率有逐年增高的趋势。高血压带来的心、脑血管并发症给人们带来身体的痛苦和经济的负担。面对高血压，很多人不知所措，认为只要吃了降压药就可以根治高血压，甚至有人只有感觉难受...
04-15栏目：【于康】相关内容：高脂血症肥胖高血压低血压便秘高血压病肾功能不全血压动脉硬化心血管病大豆海带习惯性便秘冬瓜西瓜排毒睡眠药补不如食补胆固醇尿酸心血管降压蛋白质降压药脂肪不饱和脂肪酸微血管并发症高胆固醇小米植物蛋白动物蛋白牛奶酸奶动物内脏豆制品豆腐饱和脂肪酸奶制品荞麦莴笋钾粪便浓茶喝水老年高血压酱油豆类少食多餐晚餐胆固醇高土豆鱼类优质蛋白茶喝茶血脂肉类饮食习惯饮水心肌馒头生活习惯控制血压膳食优质蛋白质茄子肾功能预防高血压饱和脂肪不饱和脂肪芋头苯利尿胆固醇高的食物脑血管体重咖啡尿液脂肪酸脱脂牛奶氯化钠血管弹性酪氨酸绿色蔬菜酱食补药补钙蛋白
全文阅读8种不健康的饮食习惯（二）
于康8种不健康的饮食习惯（二） 6.大量进食腌制食物 目前，一些人大量进食腌制食品，如咸菜、咸鱼、火腿、香肠等。 这些食物均含有较高的硝酸盐，硝酸盐可还原成亚硝酸盐，对人体产生较大的危害。以腌制的泡菜为例，新鲜蔬菜都含有少量的硝酸盐，对人体并无大碍...
04-14栏目：【于康】相关内容：肥胖癌症糖尿病消化不良肠癌肝癌冠心病胃癌食管癌厌食骨折龋齿糖耐量骨质疏松痈大肠癌功能性消化不良妊娠期溃疡胃炎癌营养不良近视低血糖缺钙胰岛素胃胀胀气防癌胆固醇脊柱侧弯恶心呕吐致癌蛋白质抵抗力视力胃酸高胆固醇血症提高免疫力脂肪血糖亚硝酸盐酸性食物肾脏高胆固醇嗳气胃食管反流蛋白粉维生素亚硝胺食欲减退免疫力胃肠不适致癌物消化道溃疡烦躁甜饮矿物质甘油三酯脊柱面色腌制食品眼睛疲倦妊娠维生素B酸碱平衡保健品早餐饮料胰腺预防癌症抑制食欲硝酸盐致癌物质定位饮食习惯甜饮料面色苍白对眼香肠康南膳食中和房水眼压牙齿泡菜进补高糖苯高甘油三酯血症维生素B1消化餐后血糖饱腹感胃食管反流症乳酸甜品咸菜和胃反流血糖负荷甘油三酯血症钙糖重影蛋白肌肉
全文阅读盘点20种健康食品（五）
于康盘点20种健康食品（五） 17.最古老且最完美的食品鸡蛋 营养价值鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。被人们称作理想的营养库，营养学家称之为完全蛋白质模式。 鸡蛋蛋白质部分有很高的...
04-03栏目：【于康】相关内容：感冒高血压高血脂米油低血压消化不良便秘肠癌冠心病衰老抗衰老血压长寿动脉硬化慢性胃炎鸡蛋洋葱习惯性便秘胃炎大蒜疲乏主食癌玉米粗粮皮肤瘙痒血栓胀气降血脂美容防癌胆固醇乏力皱纹开胃通便消炎健脾DHA降压致癌蛋白质氨基酸卵磷脂自由基维生素C维生素A肠炎降血压心脑血管病大蒜素高胆固醇血症脂肪新陈代谢脑梗死心肌梗死脑血管病血糖前列腺毛细血管血栓形成脑梗高胆固醇维生素膳食纤维维生素B2色氨酸致癌物血小板记忆力赖氨酸淀粉瘙痒矿物质益智抗氧化剂蒜抗氧化维生素B钾烟酸痒蔗糖葡萄糖糖类粪便葡萄肝细胞豆类土豆玉米须血脂烟点微量元素止血蒜素致癌物质肝脏碳水化合物心肌健脑维生素P止泻膳食玉米油预防高血压排气利尿维生素B1生长发育葱蒜氨酸醋果糖脑血管预防感冒消化饱腹感脂肪含量磷脂痰和胃钙糖活血蛋白
全文阅读何谓蛋白粉,反式脂肪酸,胆固醇
于康何谓蛋白粉和反式脂肪酸 所谓蛋白粉，其主要成分是某种类型的蛋白质，其主要目的是针对蛋白质不足（而非其他不足）者补充蛋白质（而不包括其他营养素）。 一个健康成人每日所需蛋白质的量按每千克体重计算为0.8~1.0克，按总量计算为50~60克。这一剂量对绝大...
03-27栏目：【于康】相关内容：肥胖支气管哮喘癌症糖尿病肝硬化冠心病动脉粥样硬化肿瘤肾功能不全肝性脑病心脑血管疾病脑出血哮喘胰腺炎肥胖症骨质疏松血管疾病痈鸡蛋妊娠期急性胰腺炎主食癌营养不良鼻炎恶性肿瘤豆浆胆固醇蛋白质氨基酸反式脂肪脂肪脑血管疾病出血反式脂肪酸喘肾脏高胆固醇蛋白粉维生素血小板牛奶酸奶常量元素动物油植物油动物内脏粥样硬化棕榈油保质期饱和脂肪酸精子妊娠CT素食吃素豆类鱼类胰腺微量元素巧克力低密度脂蛋白胆固醇过低寿命总胆固醇高密度脂蛋白高密度脂蛋白胆固醇低密度脂蛋白胆固醇支气管膳食痴呆症肾功能饱和脂肪进补氡感染饮食原则咖啡伴侣生长发育痴呆瘦肉酸败醋脑血管衰竭体重咖啡鲜牛奶烧伤人造奶油起酥油尿液脂肪酸椰子油钙糖蛋白
全文阅读20121218贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲通过眼睛看疾病
贵州卫视养生节目本页提供2012年12月18日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是通过眼睛看健康。嘉宾是赵之心，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了通过眼睛能够看出身体的疾病以及保护眼 睛的保健操等相关内容。 赵之心，国家级社会体育指导员，中国保健协会骨质疏...
03-22栏目：【贵州卫视养生节目】相关内容：亚健康高血压高血脂面瘫血压动脉硬化骨质疏松骨关节病猝死眼袋打喷嚏胆固醇新陈代谢血糖赵之心红血丝关节病肾脏高胆固醇眼保健操眼睛哑铃血脂高血脂症高胆固醇症健康状态眼睛保健眼白健身张开关节醋脑血管湿喷嚏糖
全文阅读儿童期冠心病的预防
胡大一儿童期冠心病的预防 世界卫生组织针对儿童期冠心病的预防提出下列措施。 (1)预防高血压 对儿童和青少年要定期进行血压测量检查。从3岁开始每年必须测量一次，以观察血压变化情况。 社区医务工作者要适时给予必要的生活指导，特别要向家长们宣传，重视增加儿...
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如何做到膳食的总量控制和膳食的合理搭配 控制总热量及食盐的摄入，保持理想体重，防止超重，维持人们血压、血糖、血脂的理想水平。 ① 饭吃八成饱，创造饥饿感;切忌暴饮暴食和晚上饱餐，因其易诱发急性心肌梗死。 ② 进餐启动要慢，适当控制节奏。 ③ 有选...
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养生之道急性膜腺炎 每当暴饮暴食后，尤其是晚餐后，上腹部会突然疼痛，并呈柬状向两侧背部辐射，常伴有恶心、呕吐或发热现象，这便是急性膜腺炎的表现。该病在青壮年中发病率较高，救治不及容易猝死，应引起我们足够重视。 甲状腺机能亢进症 倘若出现食欲亢进，体重...
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