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耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
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手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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玉米的养生功效
养生之道
玉米又叫棒子米、包谷、玉蜀黍。玉米的保健作用在杂粮中独树一帜。 玉米所含营养成分:蛋白质11.5%、脂肪4.3%、纤维素2%,碳水化合物10%，胡萝卜素、维生素A, B和C的含量也都非常丰富。玉米按颜色可分为黄色和白色两种，黄色含胡萝卜素较多。 玉米有比精米、精...
09-24栏目：【养生之道】相关内容：高血压米油肝炎肠癌胆石症冠心病衰老血压动脉硬化肾炎胆囊炎眼病骨质疏松角膜炎夜盲大肠癌癌玉米尿道炎血栓降血脂胆固醇癌细胞木质素致癌蛋白质卵磷脂纤维素自由基维生素E维生素A胡萝卜素视力夜盲症脂肪新陈代谢降低胆固醇浮肿血栓形成口角炎维生素致癌物血小板记忆力赖氨酸胡萝卜油酸亚油酸胆囊萝卜玉米须血脂致癌物质低胆固醇碳水化合物延年益寿致癌隐患精米玉米油杂粮预防高血压消化茵陈磷脂结膜炎车前子钙蛋白皮肤病
全文阅读女性养生之道
养生之道中年女性巧养生，有助于维护身心健康，保持旺盛的精力和体力。 人到中年万事忙，尤其是女性，上有双亲要赡养，下有孩子要抚养。虽然人到中年，事业有成，风度翩翩，美丽依然，但此时机体已进入生理衰退期，或隐藏着某种疾病，中年女性巧养生，有助于维护身心...
09-22栏目：【养生之道】相关内容：亚健康减肥肾虚抑郁症衰老雌激素孕妇抑郁剖腹产内分泌失调任脉肝经脾经脂肪激素毒素浮肿胃经肾经肾脏维生素按摩眼睛葡萄夜猫子微量元素内分泌激素水平先天之本生殖系统经络性激素压力过度减肥健康状态生理变化亚健康状态养生之道氡基因肾气气血早起情绪植物神经钙植物神经功能紊乱重影葡萄籽
全文阅读琴棋书画,愉悦身心
养生之道音乐、下棋、读书和绘画（包括书法和观画），通常，人们只知道它们是中华灿烂文化的组成部分，却不知它们作为养生手段伴随着中华文化的发展已有很长的历史。 本篇要介绍的便是如何通过日常娱乐来达到养生益寿的目的。娱乐指有益于身心的活动，不包括对人身心...
09-21栏目：【养生之道】相关内容：高血压心脏病头痛血压长寿哮喘梨疼痛心痛喘浮肿音乐疗法烦躁元气伤神体虚疲倦笑情志延年益寿光疗氡苯关节消化气血烦躁易怒寒情绪陶冶涎
全文阅读急性肾炎的饮食养生
腰部疾病急性肾炎病人的饮食需要注意一下几点： 1.忌盐。应控制钠盐，浮肿期应采用无盐饮食或低钠饮食，一日饮食中含钠量不超过500毫克。浮肿消退，血压正常可用少盐饮食。 2.蛋白质。急性肾炎早期，慢性肾功能衰竭，应采用低蛋白质饮食，每日限制在30克一50克，当病...
09-25栏目：【腰部疾病】相关内容：饮食养生水肿血压肾炎贫血痈苹果急性肾炎西瓜发烧胆固醇呕吐蛋白质维生素A脂肪浮肿维生素西红柿动物油植物油葡萄糖葡萄辣椒胆固醇高蜂蜜饮料优质蛋白肾功能衰竭果汁蛋白质饮食饮水血红蛋白膳食优质蛋白质肾功能高糖桔子苯瘦肉胆固醇高的食物水果衰竭体重热量低钠饮食高蛋白饮食糖高糖饮食蛋白
全文阅读枕头的学问
养生之道古成语虽有高枕无忧的说法，但其实并非枕头越高越好，你懂选择枕头的学问吗？ 因为枕头太高，不论用什么姿势睡，都使颈部纵轴与躯干纵轴产生一定的角度，不但影响睡眠，还可能产生落枕。不过一般地说，头部保持稍高的位置还是有好处的。因为高一点可防止头部...
09-15栏目：【养生之道】相关内容：高血压落枕头痛决明子发热血压绿豆菊花睡眠肝火清热疲劳肝火旺本草纲目慢性病浮肿李时珍高下麻痹黑豆性病荞麦苦荞枕头散热仰卧菊花枕茶叶茶野菊花怕冷面积药枕野菊压力绿豆皮健身氡夏天醋气血安神蚕沙肌肉
全文阅读老年人食用水果的忌讳
养生之道苹果、梨等含有大量果糖，患有糖尿...
09-11栏目：【养生之道】相关内容：糖尿病腹泻上火便秘肾炎香蕉习惯性便秘苹果西瓜梨柿子脾胃脾胃虚寒腹痛浮肿胃虚寒甲状腺葡萄虚寒脾胃虚苯水果果糖消化寒糖
全文阅读影晌健康的不良习惯
养生之道空腹吃糖: 空腹吃糖不但影响人体对蛋白质的吸收，使人变得衰弱、影响健康，而且还导致血糖升高，身体发胖，膜腺和肝功能受到损伤，特别是小儿易造成踊齿，影响正常发育。 饭后松裤腰带: 饱餐后腹部胀满是正常现象，有的人为减轻腹部胀满，图一时之快，而松解...
09-08栏目：【养生之道】相关内容：血压腹胀胃下垂脉搏恶心呕吐脊柱弯曲蛋白质血糖腹痛梗阻浮肿腹部胀满脊柱眼睛面部浮肿韧带压力发胖消化肠扭转胀满糖心跳蛋白肌肉
全文阅读三适与三久
养生之道一、适视能养血与久视会伤血 适当地看些有益的书籍、电视以及山水风景等，可以使自己的精神愉快，心情舒畅，脾胃健运，食欲旺盛，血液生化也就充盛。这就是适视能养血的道理。倘若习惯于长时间地全神贯注看书读报，而且也不配合适当的体息与身体活动，或没有...
09-07栏目：【养生之道】相关内容：心悸头晕气虚血虚脾胃睡眠眼花气短疲劳养血虚证心悸气短浮肿久坐津液血生化肿胀精神萎靡脏腑静坐葱体重气血痰舒畅久视久卧肌肉
全文阅读警惕清晨小毛病
养生之道许多疾病会在清晨阶段，表现出特有的一些症状，如果能了解这些症状，可以早期发现一些疾病，也可根据清晨身体状况来判断疾...
09-07栏目：【养生之道】相关内容：颈椎病糖尿病口臭失眠肾病心脏病抑郁症胃病贫血头晕过敏红斑狼疮硬皮病鸡蛋发烧疲乏颈椎抑郁睡眠早醒盗汗骨质增生风湿心慌胸闷口干舌燥下肢浮肿浮肿头昏红斑大脑口干喝水类风湿早餐过敏性疾病无力增生口渴疲乏无力服药时间臭味关节盗汗的原因黎明现象湿糖椎动脉肌肉
全文阅读晨起应做的九件事
养生之道早晨起来，便应注意身体的保养。今特列出以下九种方法，供君健身之用。 一、伸懒腰 早晨睡醒后，不要立即起床，可在床上伸懒腰，先左侧卧伸懒腰，再右侧卧伸懒腰，最后仰卧伸懒腰，使全身关节得到充分伸展。 二、深呼吸 正立身，均匀地呼气，再缓慢深长地吸...
09-06栏目：【养生之道】相关内容：发热戒烟白发疲劳维生素C穴位眼皮跳出血熬夜浮肿皮肤粗糙肾脏维生素供血不足按摩津液叩齿舌苔眼睛维生素B仰卧伸懒腰深呼吸消化系统梳头扭腰推摩牙齿经穴健身关节消化尿液早睡情绪命门
全文阅读夏季莫贪凉
夏季养生不少老年人一到夏天，特别怕热，类似一种怕热症。闷热多汗，头昏脑痛，这是什么原因呢?随着年龄的增大，老年人的内脏器官逐渐衰退，阴阳失去平衡，形成阳常有余，阴常不足的阴虚阳亢症状，因此身体耐热性差，难以适应湿热天气。怕热必然贪凉，到空调房间或到...
09-11栏目：【夏季养生】相关内容：金匮肾气丸肾气丸补肾知柏地黄丸消化不良便秘冬瓜阴虚排毒地黄抵抗力养颜生脉饮阿胶慢性病腹痛下肢浮肿浮肿头昏津液关节酸痛湿热性病阴虚阳亢蚊虫叮咬滋阴洗澡热症地黄丸空调茶冬瓜皮保暖着凉中年人脑炎传染身体素质脚肿补肾药补阴苯平安利尿关节肾气夏天消化热量气血排毒养颜湿情绪多汗酱
全文阅读健康轻松话穿鞋
养生之道社会上不少人在衣着打扮上多以美化为时尚，而对人体保护，及舒适与健康的思考上却远远不够。穿鞋问题尤为突出。 在儿童穿鞋问题上，人们总认为穿皮鞋比穿布鞋保暖，其实，这并不可...
09-07栏目：【养生之道】相关内容：疼痛浮肿背痛分娩扭伤腰背痛畸形足弓脚掌韧带保暖感染关节霉菌感染霉菌高跟鞋走路钙涎收腹肌肉
全文阅读女性不宜多饮咖啡
养生之道生活中，有许多女性喜欢喝咖啡。殊不知，多饮咖啡对女性健康有诸多危害。 （1）易引起骨质疏松症 咖啡因易与人体内的游离钙结合，并经尿排出。游离钙的减少必然引起钙的分解，从而导致骨质疏松。美国加利福尼亚大学的研究人员对980名50～80岁的老年妇女进行...
08-20栏目：【养生之道】相关内容：肥胖糖尿病高血压咳嗽骨质疏松症血压不育生育妊娠高血压骨质疏松不孕症妊娠高血压综合征孕妇婴儿不孕心梗蛋白尿骨密度心肌梗死加利浮肿牛奶受孕妊娠大脑畸形饮料咖啡因肝脏脊椎心肌女性健康喝咖啡咖啡痰钙糖蛋白
全文阅读老年人出现下肢浮肿莫大意
养生之道老年人出现下肢浮肿，很容易被人联想到是心、肾、肝等脏器疾病导致的体内水钠潴留而引起下肢肿胀。但是，除上述疾病外，另有一种十分重要的疾病也可以引起单侧或双侧下肢肿胀，那就是深静脉栓塞。 下肢深静脉栓塞，多见于老年人，常因手术后、脑血管病等需长...
08-20栏目：【养生之道】相关内容：下肢深静脉血栓血栓手术肺栓塞脑血管病下肢浮肿浮肿静脉栓塞下肢肿胀深静脉血栓肿胀卧床止血血管堵塞压力静脉血栓堵塞溶栓脑血管栓塞瘀血瘀
全文阅读癌症病人要“忌口”吗
养生之道癌症是一种常见...
08-20栏目：【养生之道】相关内容：山药粥五谷杂粮红枣粥癌症腹泻消化不良肿瘤腹胀贫血吸烟黄豆红枣鸡蛋海带放疗化疗大蒜百合韭菜梨五谷癌玉米豆浆癌细胞抗癌蛋白质纤维素腹痛浮肿并发症山药动物血免疫功能小米牛奶酸奶黑木耳黄瓜豆制品豆芽胡萝卜蒜禽肉食欲下降芹菜海藻软坚散结香菇粳米少食多餐萝卜木耳面条黄豆芽海蜇寒性食物白酒枣体质饮食调理膳食肿瘤转移杂粮霉变瘦肉水果消化胃肠负担痰寒发物蛋白
全文阅读久坐易引发疾病
养生之道近代研究表明，久坐不动容易诱发多种疾...
08-21栏目：【养生之道】相关内容：耳鸣消化不良便秘牙痛脑血栓动脉硬化痔疮头晕心肌梗塞阴虚疼痛眼花骨质增生静脉曲张血栓驼背肌肉萎缩乏力脑供血不足心火心烦食欲不振疲劳下肢浮肿浮肿血栓形成久坐久坐伤肉供血不足记忆力脊柱伤神下肢静脉曲张心肌萎缩大脑精神萎靡伸懒腰正确的坐姿韧带心肌增生坐姿麻木记忆力下降五心烦热注意力不集中关节消化气血筋伤咽干注意力哈欠肌肉
全文阅读尿毒症饮食禁忌
腰部疾病尿毒症的产生虽然与尿素氮的升高有关，但与其他的尿毒症毒素也有密切关系。漫性肾脏疾病，肾功能进一步恶化导致衰竭是引起尿毒症原因之一。 尿毒症是由于肾功能损害而引起体内氮质血症和其他代谢产物储留，水盐代谢和酸碱平衡紊乱所出现的症状。一般表现有:...
07-27栏目：【腰部疾病】相关内容：血压尿毒症贫血尿少蘑菇黄豆鸡蛋海带莲子西瓜南瓜子抽搐乏力恶心呕吐食欲不振蛋白质面色萎黄毒素浮肿肾脏疾病骨病肾脏骨痛酸中毒中毒豆制品豆腐面色南瓜钾痒芝麻酱酸碱平衡豆类花生瓜子奶粉萝卜芝麻毒邪蛋白质饮食脱脂奶虾皮压力血钾补品麻木肾功能氮质血症衰竭昏迷含钾高的食物四肢麻木肾功能损害紫菜酱西瓜子银鱼肾小球甲状旁腺蛋白
全文阅读肾炎饮食禁忌
腹部疾病主要是机体特别是肾小球对某些致病原的免疫与感染反应，病变部位属于肾小球炎症性损害。慢性肾炎在病情稳定期，可以受细菌、病毒感染，或受凉、受湿、过度劳累、药物损害(庆大霉素等肾毒性药物)以及水电解质紊乱等因素影响而引起急性发作。 临床表现有水肿、...
07-26栏目：【腹部疾病】相关内容：慢性肾炎高血压水肿肾功能不全血压肾炎鸡蛋香蕉急性肾炎菠菜炎症尿酸心血管肾衰蛋白质血尿蛋白尿浮肿肾脏动脉血管植物蛋白钾芹菜豆类萝卜肾功能衰竭受凉病毒感染肾毒血钾肾功能感染衰竭湿劳累糖肾小球蛋白
全文阅读肝硬化饮食禁忌
腹部疾病肝硬化是一种常见的由多种原因引起而影响全身的慢性疾...
07-26栏目：【腹部疾病】相关内容：腹泻肝硬化凝血腹胀尿少上消化道出血黄豆大蒜韭菜菠菜海参猪肾牛肉疲乏疼痛静脉曲张尿酸恶心呕吐腹水蛋白质嘌呤出血肝昏迷浮肿肾脏杏仁并发症食欲减退血小板核桃中毒豌豆嗜睡竹笋解毒饮酒豆芽蒜大葱皮蛋慢性疾病味精芹菜辣椒肝细胞松花蛋调味品肝脏栗子乌鸡饼干增生压力桂皮菠萝香椿鱼油蒜苗苯吃鱼葱昏迷肝硬化饮食消化体重消化道出血有机酸和胃秋刀鱼猪肝张静蛋白
全文阅读中医话脑栓塞
脑袋疾病（一）病因病机 脑栓塞的病因病机与脑血栓形成有诸多相似之处，多因年老体衰，肝肾阴虚，水不涵木，又加五志过极，导致肝阳偏亢，亢极而生风；或因过劳、饮食失节，湿痰内生，痰阻于内，阳气不得宣泄，郁而生热，痰热互结，浊邪上犯；以及正气不足，气血运行...
07-20栏目：【脑袋疾病】相关内容：心悸耳鸣失眠头痛脑血栓脑栓塞眩晕头晕中风阴虚气虚血虚血瘀肾阴虚气郁血栓瘫痪目眩乏力气短恶心腰膝酸软心火肝火心烦面色无华肝肾阴虚阳气浮肿湿痰血栓形成脉弦烦躁头晕目眩舌苔嗜睡面色自汗气虚血瘀肿胀无力经络脏腑正气肝风内风麻木小便气血烦躁易怒走路过劳痰湿栓塞气逆痰浊风痰阻络外风肾阴瘀血涎瘀
全文阅读20180415健康之路视频和笔记:张寅平,甲醛污染,活性炭,光触媒
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本页提供2018年4月15日科教频道cctv15健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张寅平 。主题是 《甲醛传言知多少》 。主要介绍除甲醛的错误方法有哪些，如何才能让家中没有甲醛污染等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...
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本页提供2014年10月22日青海卫视时尚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是丁当。主要介绍常见肉类如何搭配蔬菜，西红柿牛肉的制作方法，搏击操，如何抗老等相关内容，百年养生网时尚健康栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...
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近日，内地网友总结出中国最好吃面条排行榜TOP10。榜单中，排在首位的是北京炸酱面，第二名和第三名分别是武汉热干面、山西刀削面。其余上榜的面条依次为河南烩面、兰州拉面、四川担担面、杭州片儿川、昆山奥灶面、镇江锅盖面和吉林延吉冷面。 中国最好吃面...
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