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中老年人四季进补原则
老年人
人体就如一部机器，各种功能会因自然的衰老过程而逐渐减弱，因而人到中年，就应当适当地对机体进行滋补。就如平常对机器上润滑油，这样才能延缓机体的衰老进程，保持功能较长时间处于良好的状态。...
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全文阅读更年期妇女饮食调理
老年人
要控制热量摄入，避免“发福”。应有节制地控制饮食（经常测量体重），注意控制体重的增长。要选用低热能、低碳水化合物及低脂肪的饮食。...
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全文阅读舌头颜色和健康的关系：舌头淡白,发红,绛舌,青紫,发黄,发黑
健康自测
观舌应首先辨别舌头的颜色，而辨色则应从舌体和舌苔两部分来看。正常人的舌体柔软灵活，颜色淡红，富有生气，称为淡红舌；舌体表面铺有一层薄薄的苔垢，也就是我们说的舌苔。正常的舌苔则应是薄白而净的，舌苔在舌体上分布均匀并且润泽而明朗。舌头的变化反...
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全文阅读眼皮浮肿，眼皮跳是怎么回事，眼皮与健康自测
健康自测
眼睑就是我们常说的眼皮，位于眼眶前方，并分为上下两部分，起到保护眼球的作用。正常人的眼睑上下活动都非常灵活，上下也比较对称。在闭合的时候，睑缘紧密而不留空隙；而睁开的时候，可以使整个黑眼球露出。如果您发现眼睑不如以上所说，就要提防疾病的侵...
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全文阅读扩张型心肌病化验单解析
化验单
扩张型心肌病（dilatedcardiomyopathy，DCM）是心肌疾病的一种，其主要特征是单侧或双侧心腔扩大，心肌收缩期功能减退，伴有或不伴有充血性心力衰竭。...
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全文阅读甲状腺功能减退（甲减）的健康自测和健康评估
健康自测
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全文阅读90后女孩生命的最后日子，警惕结肠癌早期信号
健康小报
5月17日，90后女孩罗凤仙离开了这个世界。一年前的5月8日，刚考入大学的她被确诊患有结肠癌，从此离开了校园，住进医院。她以画为伴，与病魔战斗，度过了375个日夜。最后，她将生命永远定格在人生最美好的21岁。 90后女孩生命的最后日子：病情从高三开始 凤...
06-13栏目：【健康小报】相关内容：腹泻消化不良便秘肠癌胃癌肿瘤腹胀贫血血吸虫病痈大肠癌溃疡性结肠炎溃疡癌炎症食道癌恶性肿瘤胆固醇乏力通便致癌纤维素肠炎肠鸣阑尾炎结肠癌直肠癌戴光强脂肪出血赵之心腹痛梗阻癌变毒素结肠炎浮肿致癌物肚子痛中毒花式健走水分性病饱和脂肪酸笑肿块粪便胆囊结直肠癌致癌物质死亡率息肉遗传癌肿生活习惯增生饱和脂肪排气氡消化肠癌的早期症状结肠癌早期症状癌前病变脂肪酸炎症性肠病胆囊切除术血吸虫
全文阅读20140531健康之路视频和笔记:张晋,代金刚讲八段锦,导引图,三焦
健康之路
本页提供2014年5月31日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晋，代金刚。主题是《千年长寿操-八段锦(上)》。主要介绍八段锦的来源，调理三焦能长寿，导致三焦不通的习惯，肺气虚的典型表现等相关内容，百年养生网提供视频全集的...
05-31栏目：【健康之路】核心内容:八段锦肺气虚导引图三焦相关内容：八段锦消化不良咳嗽长寿张晋气虚脾胃健脾穴位胸闷肺气虚代金刚健脾胃浮肿左右开弓似射雕脾气上焦中焦下焦无力经络导引图三焦健身理肺消化痰肺气导引理三焦憋气
全文阅读肾虚水泛的健康自测和健康评估
健康自测
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健康自测
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全文阅读脾胃虚寒的健康自测和健康评估
健康自测
本页是关于 脾胃虚寒的健康自测和健康评估 ，文尾附有脾胃虚寒自测题的答案，脾胃虚寒对应的调理方案，脾胃虚寒的食疗方法，脾胃虚寒的治疗，脾胃虚寒的健康讲座等内容。 脾胃虚寒自测题1： 你是否胃部寒凉？ 测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不...
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全文阅读赵之心讲眼袋的危害及如何去眼袋
赵之心
本页的健康主题内容是赵之心老师教你如何去眼袋。 你有眼袋吗？你知道眼袋的危害吗？眼袋可不仅仅是影响美观而已，它还是高血压心脏病的前兆！ 赵之心老师指出，如果你有手指肚鼓起，呈紫红色，手指肚发硬，那么十之八九血压存在问题。而心脑血管疾病的症状...
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全文阅读人体经脉之足太阴脾经
穴位
足太阴脾经，起于足大趾末端，沿着大趾内侧赤白肉际，经第一跖骨小头后，上行至内踝前面，再上小腿内侧，沿着胫骨后面，交出足厥阴经的前面，经膝、股部内侧前缘，进入腹部，属脾，络胃，通过横膈上行，挟食管两旁，到达舌根部，分散于舌下。胃部支脉：向上通...
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健康自测
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全文阅读20140224健康有道视频和笔记:佟彤讲春困,脾虚,健脾,补脾,,生脉饮
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