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酒渣鼻排毒法
中医养生
酒渣鼻主要表现为鼻子前端发红，日久鼻尖、鼻翼肥大，也可发生在两颊、前额及颌部，对称分布。发病原因目前尚未完全明确。一般认为由毛囊虫感染或面部油腻、毛细血管长期扩张等引起，也可能与嗜酒、多食刺激性食物、情绪失常、月经不调、内脏慢性疾病等诱因...
06-09栏目：【中医养生】相关内容：酒渣鼻月经不调针灸石膏当归葛根黄连生地菊花大黄白芍丹皮甘草苦参羊肉白茅根排毒脾胃足疗马齿苋血瘀月经地黄清热消炎清热解毒穴位印堂出血推拿风邪曲池合谷薄荷毛细血管绿茶中药苦瓜水分解毒泻火蒜红小豆鼻子面食辛夷花凉血茅根慢性疾病验方热毒粳米偏方蜂蜜茶消毒内分泌枇杷叶生石膏槟榔揉法冰糖行针留针三棱针埋针法银杏氡感染肾上腺辛夷气血针刺胃积饮食不节淋巴垂体湿情绪耳针脾胃积热芒硝白开水糖活血瘀
全文阅读面部色斑排毒法
中医养生面部色斑是因面部皮肤局部色素增多而形成的有色斑块。常见斑有雀斑、黄褐斑、黧黑斑等。这些斑块的共同点是好发于颜面部，表面光滑，不高出皮肤，一般无脱屑，均与肾虚、肝郁、火毒有关。肾虚、肝郁等均可诱生体内毒素，而体内毒素积聚，又可导致肾虚、肝郁...
06-04栏目：【中医养生】相关内容：猪肾粥百合粥地黄酒六味地黄丸补肾肾虚山药猪肾粥美颜粥青元饭胡桃芝麻奶针灸茯苓干姜黄芪川芎雀斑痈痤疮黄褐斑大豆鸡蛋枸杞当归白附子红花白术僵蚕生地生姜丹参莲子枸杞子百合冬瓜黑大豆黑芝麻猪肾薏苡仁白芷王不留行桃仁排毒足三里穴足三里豆浆美容血海穴三阴交地黄清热健脾阳白穴光明穴承浆穴穴位肝经阿是穴养血润肤养颜斑块祛斑出血火毒沙参肝郁牛蒡毒素风邪掌心大椎曲池血海内关合谷太冲细辛益母草杏仁山药按摩清肺咽喉豌豆卵巢淀粉牛奶色斑中药豆腐养心痣滋阴凉血验方白果味精黄酒粳米莲子肉瓜子晚餐地黄丸偏方蜂蜜黑斑芝麻石榴皮消毒内分泌养肝放血肝俞中成药白酒灸法桃花洗脸醋蛋按压黑痣留针三棱针耳穴石榴橘皮米饭感染葱姜肾上腺醋针刺补肾填精耳针导引乌梢蛇附子内毒糖肾阴涎瘀
全文阅读汪绮石与六节八防
养生之道明代名医汪绮石先生提倡未病当先预防，轻病当予早期调养，有六节、八防的预防要点。 六节的节为节省的意思。其实人的情绪都有过激的时候，这时候就要注意节制，要不然就容易致...
05-31栏目：【养生之道】相关内容：湿邪汪绮石六节八防痢疾伤寒风邪寒邪阳气防风体虚长夏燥邪人体阳气补阴湿寒情绪暑邪外邪
全文阅读导引养生“十六段锦”
中医养生十六段锦是由十六节动作组合而成的一种健身运动方法。十六段锦姿势有坐有立，并结合自我按摩，整套动作协调连贯，兼顾了全身各部位，作用广泛全面。经常操练十六段锦有保健强身效果。尤其是对人体祛除脏腑病邪、防治肢体关节病症，如伤风感冒、落枕项强、肩...
05-30栏目：【中医养生】相关内容：感冒十六段锦落枕疼痛胸闷握固风邪关节病按摩腑病津液叩齿肝脏脏腑按压健身健身运动关节导引背疼邪气
全文阅读张仲景与养生
中医养生若人能养慎，不令邪风干忤经络，适中经络，未流传脏腑即医治之；四肢才觉重滞即导引、吐纳、针灸、膏摩，勿令九窍闭塞，更能无犯王法，禽兽灾伤，房室勿令竭乏，服食节其冷热，苦酸辛甘，不遗形体有衰，病则无由入其腠理。 《金匮要略》张仲景指出如果人能内...
05-25栏目：【中医养生】相关内容：张仲景针灸金匮要略腠理风邪服食经络脏腑膏摩正气养生之道苯昏迷气血酱导引邪气外邪
全文阅读黑豆的养生妙用
中医养生
黑豆为豆科植物大豆的黑色种子，又名乌豆、黑豆，素有豆中之王的美称。全国各地均有栽培。 黑豆中所含的营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及胡萝卜素等，并含有异黄酮类、甙类、胆碱、叶酸、生物素、黑色素、唾液酸等。用黑豆制成的豆豉，含有多量能...
05-13栏目：【中医养生】相关内容：补肾黑豆汤黑豆止汗茶养发护发豆栀子豉汤葱豉汤黑豆羹汤张仲景感冒孙思邈补肾肾虚脱发斑秃白癜风上火肾病水肿头痛衰老抗衰老脑血栓头晕老年痴呆中风白发痈失音大豆黄豆红枣枸杞栀子甘草枸杞子发烧食疗补脾眼花盗汗血栓瘫痪腰膝酸软清热蛋白质胡萝卜素叶酸乌发本草汇言本草纲目脂肪祛风风邪浮肿发汗李时珍补虚乌头烦躁中药水肿胀满黑豆胡萝卜体虚肌肤自汗胆碱肿胀养阴萝卜老中医茶女贞子葱白先天之本服食碳水化合物代茶饮枣延年益寿异黄酮浮小麦护发喝汤小便中医养生豆豉淡豆豉葱痴呆风痹消化胀满寒醒脾多汗止汗黑色素附子小麦黄酮活血蛋白涎清热除烦
全文阅读交替运动防中风
养生之道
中风是一类疾病的统称，以突然晕倒、不省人事，伴口角歪斜、语言不利、半身不遂，或不经昏迷仅以口歪、半身不遂为临床主症的疾...
05-06栏目：【养生之道】相关内容：腰肌劳损慢性支气管炎心脑血管疾病支气管炎中风血管疾病椎间盘突出肺气肿腹式呼吸气管炎腰腿痛脑血管疾病血管硬化风邪微血管记忆力耳聪目明游泳腿痛大脑午睡卒中预防中风晕倒深呼吸死亡率胸式呼吸压力体质支气管劳损跑步健身大脑皮层关节椎间盘突出症醋脑血管昏迷走路早起湿寒肺气酱肌肉
全文阅读春季常见病症状及预防
春季养生春天天气转暖，温热毒邪复苏，致病的微生物也开始生长繁殖。因此流行性感冒、麻疹、流行性脑膜炎、肺炎等各种传染病最容易发生，此时应及时预防疾病发生。 流行性感冒 春季气候变化无常，若脱衣太早或稍有不慎，病毒、细菌等病原体就会趁机而入，引发流行性...
04-25栏目：【春季养生】相关内容：支气管哮喘感冒荨麻疹水痘麻疹咳嗽水肿头痛发热怀孕流行性感冒支气管炎哮喘心肌炎肾炎腮腺炎过敏肺炎流行性腮腺炎支气管肺炎孕妇婴儿菠菜发烧疼痛呼吸困难皮肤瘙痒鼻炎过敏性皮炎胎儿畸形打喷嚏气管炎嗓子疼呕吐血热脓毒血症蛋白质抵抗力鼻塞皮炎流感病毒烂嘴角惊厥激素疫苗流感腰痛传染病风疹出血口干舌燥喘风邪脑膜炎败血症防风并发症维生素食欲减退免疫功能流感疫苗鼻涕烦躁咽喉油菜瘙痒流鼻涕水分高烧花粉过敏豆芽流涕过敏原染发眼睛鼻子紫外线妊娠维生素B畸形洗澡白萝卜口干痒畏寒热毒肿胀卧床萝卜家庭护理消毒高热死亡率肝脏毒邪饮水心肌口罩无力脊髓体质淋巴结支气管传染花粉身体素质皮疹流脑醉酒苯张开感染瘦肉过敏体质豆豆淋巴淋巴结炎痰寒喷嚏喉头水肿结膜炎蛋白皮肤病
全文阅读春季饮食禁忌
春季养生
早春时节少寒凉进入春季，尽管天气逐渐变暖，但尚未进入高温期，因此不可稍感暑热就过量饮用清凉饮料，以免损伤人体阳气。应适当少吃黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆芽等寒性食品，以免损及人体阳气。 仲春时节少酸腻唐代著名医家孙思邈说：春七十二日，省酸增甘，以...
04-25栏目：【春季养生】相关内容：饮食养生孙思邈高血压血压花椒哮喘过敏疖疖肿痈绿豆冬瓜鲤鱼牛肉羊肉脾胃肝火积滞邪热喘风邪阳气酸性食物脾气肝气竹笋黄瓜绿豆芽豆芽肝火过旺粽子血生化辣椒养阴过敏性疾病胡椒饮料火锅养肝养脾脏腑人体阳气清补五行相生相克茄子海鲜苯消化气血温阳寒阳邪暑热发物皮肤病
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红枣
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脑袋疾病（一）病因病机 １．脑髓空虚 脑为元神之府，神机之源，一身之主。肾主骨生髓而通于脑，年老体衰，肾精日亏，脑髓失养而消减，脑髓空虚则心无所虑，精明失聪，神无所依而使理智活动、记性减退，反应迟钝，发为痴呆。 ２．气血亏虚 因年迈久病，损伤于中，或...
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