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蜂蜜相关资讯
吃五谷杂粮也要因人而异
养生之道
人有老幼之分，男女之别，体质之异，所以，在食用杂粮时，要根据自己的具体情况而选择。比如说，糯米性温味甘，其缺点是粘糯滋腻，这对于婴幼儿来说，虽然其含钙量较粳米多，但不可多食，这一观念，早在明代大药学家李时珍《本草纲目》中即有明确记载：糯米...
05-21栏目：【养生之道】相关内容：五谷杂粮肥胖月经不调痛经湿疹红枣绿豆糯米薏苡仁粮食五谷体检月经养胃健脾本草纲目李时珍清利湿热小米芡实大米桂圆蚕豆湿热体虚湿气痰湿粳米蜂蜜健脾养胃枣膏粱厚味体质杂粮大枣饴糖赤小豆苯醋含钙量元宵消化年糕行经期痰湿寒钙薏仁糖妇科病
全文阅读竹明说肝脏亚健康的调理：李子红枣茶加蜂蜜，柚汁饮
平衡养生说本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医肝脏亚健康的症状、调理和治疗，嘉宾是竹明，节目视频中针对数个不同的肝脏亚健康案例给出了不同的食疗调理方法和药方：李子红枣茶加蜂蜜，柚汁饮. 肝脏亚健康自测： 情绪反常，暴躁易怒，腹胀纳呆，腹泻便溏，失眠...
相关内容：亚健康李子红枣茶加蜂蜜柚汁饮竹明耳鸣腹泻失眠陈皮腹胀头晕夜盲红枣食疗脾虚盗汗多梦口苦目眩乏力视力减退腰膝酸软心烦消食视力肝郁活血化瘀肝郁脾虚头晕目眩失眠多梦纳呆口干蜂蜜茶泡茶肝脏红糖枣柚子脾不和肝脾不和肝脏亚健康指纹五心烦热理气口干咽燥便溏疏肝情绪糖活血瘀
全文阅读养生蜂蜜好选择
春季养生
春季人们常常发现自己咽干、口渴、咳嗽、便秘，有些体质虚弱的人还可能感染病毒，发生肝炎、肺结核等传染...
05-21栏目：【春季养生】相关内容：肺结核腹泻肝炎归脾丸咳嗽便秘溃疡病生地止痛溃疡甘草血虚结核止咳干咳食欲不振润肺通便补气本草纲目润肺止咳传染病慢性肝炎沙参乌头肺虚肺燥肠燥便秘解毒冰箱十全大补丸肠燥润肠蜂蜜口渴体质补品传染感染润肠通便气血烧伤风燥附子糖咽干邪气外邪
全文阅读饮水排毒
养生之道每天饮足够的水是最好的排毒养生法，饮水不足，导致水更新缓慢，会使代谢产物不能顺利排出体外，从而影响了细胞的洁净。如不能及时进行水更新，体内毒素便没有出路，就会因为细胞的水被污染而损害细胞。因此，女性每天至少需通过排尿或排汗排出1000毫升水，...
05-21栏目：【养生之道】相关内容：美容养生减肥排毒养生水肿水中毒头晕排毒痉挛眼花美容疲劳新陈代谢毒素清茶中毒脱水水分喝水午餐排汗晚餐蜂蜜饮料茶喝茶消化系统果汁饮水无力补水汗液清肠排毒苯昏迷消化咖啡尿液内毒白开水心跳涎
全文阅读立秋养生
秋季养生
立秋是24节气中的第13个节气，自每年8月8日或9日太阳到达黄经135时始。立秋标志着夏季的结束、秋季的开始。《月令七十二候集解》曰：（立秋）七月节，立字解见（立）春。秋，揪也，物于此而揪敛也。历书中亦云：斗指西南维为立秋，阴意出地，始杀万物。按：...
05-18栏目：【秋季养生】相关内容：感冒消化不良莲子百合脾胃养胃清热润肺健脾脾胃虚弱阳气山药维生素敛肺水分滋阴扁豆立秋养阴静心蜂蜜芝麻银耳受凉服食脾胃虚立秋养生进补苯葱姜消化润燥早起湿暑热安神肺气酱
全文阅读话说膏滋与养生
中医养生膏滋是中药的一种剂型，即滤取药物的煎液，经浓缩后，放入糖或蜂蜜等熬炼成稠厚的药膏。因为制作膏剂的处方大多有滋补性质，故称为膏滋。膏滋的字义是沃泽、滋润，包含着补养的意思，故人皆以补药曰之，事实上人体在冬季阳气收藏之际，服用膏滋防治疾病，固...
05-17栏目：【中医养生】相关内容：千金要方孙思邈朱丹溪便秘人参长寿二冬膏痈白术生地伤寒天门冬鳖甲血虚补血地黄祛痰润肺膏方养血本草纲目五十二病方龟鹿二仙胶神农本草经慢性病扶正阳气李时珍益母草补虚血痹津液中药熟地解毒体虚性病滋阴虚损肌肤验方煎药养阴益母草膏鹿角胶琼玉膏选药蜂蜜扶元益阴膏枣脏腑延年益寿正气张璐苯葱辨证论治张景岳风痹方琼气血壮阳痰寒酱糖刘完素保命集二仙膏活血涎
全文阅读张仲景饮食宜忌
中医养生汉代名医张仲景论述饮食养生，有两个基本原则，其一曰趋利，其二曰远害。趋利即饮食得宜，远害即饮食勿犯禁忌。中医认为，常人或病人的饮食内容不应该也不可能是一个模式的，这里有个因人、因地、因时、因病而有所不同的问题，这就是中医所讲的饮食的宜与忌...
05-15栏目：【中医养生】相关内容：千金要方当归生姜羊肉汤饮食养生减肥生姜羊肉汤肥胖张仲景孙思邈腹泻消化不良便秘肠癌衰老抗衰老人参花椒眩晕痈枸杞香蕉绿豆当归生姜伤寒冬瓜韭菜马兰头西瓜梨柿子鲤鱼鳖肉羊肉鸡肉五谷主食食疗癌阴虚血虚阳虚伤寒论粗粮脾胃血瘀疼痛营养不良低血糖脾胃虚寒降血脂美容鹿茸虚火食欲不振清热补气纤维素偏食脾胃虚弱红参金匮要略脂肪血糖黄帝内经神农本草经降血糖阳气寒证热证胃虚寒维生素肉桂烦躁芡实牛奶嗜睡苦瓜阴虚火旺豆制品饮酒湿热寒湿体虚阳气不足蒜莜麦荞麦口干畏寒糖类芹菜葡萄痰湿辣椒豆类樱桃丝瓜纯阳之体羊肉汤蜂蜜血脂微量元素巧克力内分泌养生经乌鸡茴香怕冷降火白酒枣脏腑暴饮暴食口渴补阳清补体质膳食平衡膳食鱼肉虚寒脾胃虚海鲜健身苯暖胃葱姜水果醋消化气血卫气饮酒过量润燥痰湿寒便溏解暑砂仁食补五菜糖蛋白涎瘀寒热
全文阅读20110512养生堂视频:李志刚讲述调理亚健康
养生堂视频
今天北京卫视《养生堂》继续为您邀请到了北京中医药大学李志刚教授向我们传授如何调理亚健康。 李志刚:北京中医药大学教授、 主任医师、博士生导师、硕士研究生导师。北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，国家中医药管理局针灸学重点学科骨干，中国性学...
05-15栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂亚健康养生堂李志刚相关内容：亚健康李志刚心悸感冒失眠便秘针灸酸枣仁口腔溃疡腹胀溃疡脾胃流口水睡眠乏力心烦心脾两虚疲劳抵抗力太白穴神门穴有氧代谢运动免疫力生活方式阴陵泉减压白醋生物钟静心蜂蜜枣压力健康状态亚健康状态养生堂亚健康养生堂李志刚醋太白震颤情绪
全文阅读米中极品——糯米
中医养生
糯米为禾本科植物糯稻的种仁，俗称江米、元米，而在《礼记》中早有嘉疏的雅名，祭祀谓稻为嘉疏。《本草纲目》指出：稻米即糯米也。另有一种紫糯米，又叫红血糯、紫珍珠，素有米中极品之称，其养生功效与糯米同。糯米在全国各地均有分布，属于发物性杂粮。 现...
05-12栏目：【中医养生】相关内容：益智粽支气管扩张心悸肺结核高脂血症肥胖感冒糯米粥阴虚体质痰湿体质腹泻遗精肾虚咳嗽上火慢性腹泻胃痛艾叶发热脂肪肝尿频神经衰弱胆囊炎湿疹牛皮癣头晕肥胖病脚气病疖痈疔疮痤疮神经性皮炎遗尿红枣伤寒结核病糯米主食阴虚气虚脾胃脾虚补脾眼花盗汗结核气管炎养胃夜尿健脾蛋白质皮炎药膳本草纲目脂肪伤寒病肾经李时珍脚气续命汤维生素湿热内蕴脾气肺虚湿热病脾病淀粉中药益智水分桂圆湿热体虚端午节粽子痈肿自汗补肺气烟酸湿气糖类痰湿夜尿频多胆囊蜂蜜健脾养胃补肺米酒高热枣体质支气管胃气肺结核病虚寒杂粮饴糖小便张璐珍珠米饭苯姜感冒咳嗽醋糯米饭糯米酒汤圆消化年糕中极毛囊炎痰湿寒多汗发物肺气钙糖蛋白涎
全文阅读世界禾本科植物之王——苡仁米
中医养生苡仁米为禾本科植物薏苡的种仁，又称薏苡仁、苡米、薏米、薏仁等，古往今来，其别名雅号有50种之多。我国大部地区均有分布，一般多为栽培品，主产福建、河北、辽宁。苡仁米是古今难得的药食两用妙品，既能煮粥做饭养生，又能祛疾疗病保...
05-11栏目：【中医养生】相关内容：苡米粥饭苡菱糕肥胖癌症皮炎湿疹低血压腹泻咳嗽便秘水肿关节炎肠癌肺癌慢性腹泻胃癌食管癌肿瘤尖锐湿疣血压怀孕肾炎咯血湿疹类风湿性关节炎尿少脚气病痈扁平疣乳腺癌肾癌绿豆孕妇莲子百合冬瓜薏苡仁粮食食疗癌气虚脾胃脾虚食道癌补脾恶性肿瘤美容防癌风湿恶心风湿性关节炎大便干癌细胞食欲不振清热清热解毒健脾腹水抗癌蛋白质氨基酸皮炎阑尾炎宫颈癌本草纲目脂肪养颜血糖神农本草经精氨酸健脾胃水湿湿痹上气拘挛肋膜炎浮肿皮肤粗糙粉刺李时珍补虚脚气维生素吐脓血清利湿热肺痿吐脓慢性便秘赖氨酸宫颈大米色斑HPV解毒湿热体虚健脾利湿薏米性病乳酸菌肠痈妊娠肌肤补肺气葡萄糖葡萄类风湿防癌抗癌粳米晚餐奶粉便干蜂蜜饮料乳腺补肺肺痈大便干燥药食两用脾虚腹泻服食碳水化合物中成药脱脂奶枣疣体质除湿胃气脾胃气虚肺水肿杂粮大枣赤小豆解热镇痛感染关节醋腺癌美容养颜乳酸湿便溏发酵安神肺气钙薏仁糖胃气虚蛋白
全文阅读四季都该吃什么
四季养生在饮食方面，中国古代非常重视饮食与季节之间的协调，认为这是食养、食治和药治必须遵循的原则。《黄帝内经?素问》记载必先岁气，毋划无和，圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故阴阳四时者，万物之始终也，生死之本也，逆则灾害生，从之则疴疾不起。这些治...
05-09栏目：【四季养生】相关内容：千金要方饮食养生猪肚汤孙思邈糯米粥绿豆汤酸梅汤冬瓜汤人参藿香花椒干姜黄芪薤白痈疰夏红枣枸杞绿豆当归何首乌生姜莲子枸杞子苹果百合冬瓜韭菜糯米西瓜梨黑芝麻海参燕窝羊肉乌骨鸡薏苡仁麦芽阴虚气虚血虚阳虚脾胃百合银耳羹鹿茸清热虫草开胃健脾养血血糖黄帝内经阳气补虚猕猴山药春季养生肉桂核桃脾气肝气银耳羹绿茶元气牛奶苦瓜黑木耳桂圆风寒祛暑蒜滋阴流汗扁豆夏季饮食蔗糖素食喝水辣椒养阴化湿粳米养护脾胃温燥凉燥蜂蜜调味品萝卜芝麻银耳木耳茶秋分春夏养阳养脾养阳冬季进补茴香甘蔗代茶饮荸荠猪蹄枣猕猴桃冰糖体质除湿芫荽大枣饴糖汗液进补苯利尿温里散寒葱姜夏天水果果糖护阳消化甜瓜养阴润燥润燥补益脾胃湿寒醒脾解暑肺气脾胃功能猪肝附子小麦糖佩兰燥热寒热
全文阅读花生的养生功效
中医养生
花生为豆科植物落花生的种子，俗称长寿果、长生果、花生米、香豆等。我国各地均有栽培。据国外文献报道，花生原产南美洲的巴西、秘鲁一带，约于16世纪传入中国，始种于福建，后传到南京，故又名南京豆。但我国的考古学家认为，我国种植花生已有4000多年的历...
05-09栏目：【中医养生】相关内容：早衰醋花生米花生煨猪蹄花生蜜枣汤落花生粥肺结核高血压高血脂腹泻咳嗽上火冠心病厌食动脉粥样硬化衰老抗衰老血压心脑血管疾病长寿支气管炎哮喘动脉硬化血管疾病矽肺长生果黄豆天门冬粮食食疗癌阴虚气虚脾胃补脾营养不良结核肺气肿止咳干咳气管炎胆固醇虚火开胃润肺致癌蛋白质氨基酸胡萝卜素肠炎慢性肠炎养血黄曲霉毒素高胆固醇血症脂肪脑血管疾病不饱和脂肪酸润肺止咳气血不足出血毒素降低胆固醇喘高胆固醇维生素反胃干咳无痰肺痿致癌物记忆力肺病赖氨酸燥咳肺燥大米益智谷氨酸粥样硬化阴虚火旺胡萝卜饱和脂肪酸肌肤补肺气香瓜胆碱糖类花生秋燥蜂蜜萝卜曲霉茶血脂补肺止血致癌物质高血脂症化痰花生仁花生衣低胆固醇坚果猪蹄枣保健养生体质支气管胃气脾胃气虚杂粮喝汤大枣饱和脂肪不饱和脂肪霉变苯长寿果益智果煮花生醋养生杂粮脑血管预防心脑血管疾病气血脂肪酸痰便溏醒脾慢性肺病补中益气肺气儿茶素钙糖胃气虚蛋白涎
全文阅读浅说芝麻
中医养生
芝麻是人类最早的调味品，最古老的油料作物，起源于印度群岛，后传入中国。芝麻为胡麻科植物芝麻的种子，又称方茎、鸿藏、乌麻、狗虱，八谷之中，最为大胜，故名巨胜。我国各地均有栽培，主产四川、山东、山西、河南等...
05-09栏目：【中医养生】相关内容：芝麻粥蜜醋芝麻糊苏东坡高血压耳鸣腹泻遗精葛洪阳痿衰老抗衰老茯苓血压动脉硬化带下病头晕耳鸣耳聋白发耳聋大豆胡麻鸡蛋道家黑芝麻牛肉脾胃眼花肾亏美容胆固醇风湿三高大便干蛋白质卵磷脂叶酸肠炎慢性肠炎心脑血管病本草纲目脂肪不饱和脂肪酸润肤老年斑脑血管病神农本草经白带李时珍维生素五更泄皮肤干燥中药抗氧化剂大便干结豆腐滋补肝肾饱和脂肪酸面食油酸亚油酸抗氧化烟酸蔗糖黄酒粳米花生便干润肠蜂蜜调味品芝麻养脾服食红糖枣养脾胃杂粮大枣饱和脂肪不饱和脂肪软化血管醋脑血管磷脂脂肪酸红皮湿便溏猪肝钙糖蛋白肌肉
全文阅读竹明说脾：虫草薏米粥，糯米狗肉粥，苏叶生姜煎汤送服右归丸
平衡养生说
本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医脾胃不和、脾阳虚的症状、调理和治疗，嘉宾是竹明，节目视频中针对数个不同的脾胃不和、脾阳虚案例给出了不同的食疗调理方法和药方：虫草薏米粥，糯米狗肉粥，苏叶生姜煎汤送服右归丸。 什么是脾胃不和： 脾胃功能...
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秋季养生秋季的特点是由热转寒，阳消阴长，所以秋季养生保健必须遵循养收的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以养肺健脾为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为要诀。 早秋多温燥，晚秋多凉燥。秋燥当令，人们往往会有口干、皮肤干燥、大便干结等现象。秋天...
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养生之道养生之道，莫先于食。利用食物的营养来防治疾病，可促进健康长寿。俗话说：药补不如食补。所谓食补，就是食补能起到药物所无法起到的作用。在中国，利用调整饮食作为一种养生健身手段有着悠久的历史，早在2000多年前处于奴隶社会时期的周代，人们就已经认识...
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秋季养生
梨 梨，又名蜜父、雪梨等。梨鲜嫩多汁，酸甜适口，有天然矿泉水之称，古人称之为白果之宗，绞为梨汁，则为天生甘露饮。梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效。最适宜于秋季发热和有内热的人食用，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气...
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全文阅读可预防干眼病6种食物
养生之道预防干眼症，可以从饮食方面加以调理，在日常生活中可经常摄人以下营养素或食物。 1.维生素 C维生素对眼睛十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素...
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四季养生如果我们不小心醉酒，可食用以下食物，会很快达到解酒的目的。 1.西瓜 西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。 2.葡萄 葡萄能与酒中的乙醇相互作用形成酚类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。 3.香蕉 酒后吃香蕉，能降低酒精在血液中...
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全文阅读调味品中的养生之道
养生之道人人皆知，科学的膳食是健康的关键之一，那你是否知道小小的调味品中也隐藏着养生之道呢？什么是调味品呢？一般来说，人们习惯上把油、盐、酱、醋、味精、辛香料（如生姜、大蒜、葱、胡椒）等称之为调味品。可千万别小瞧了这些调味品，它们在人们日常饮食和...
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中医养生《本草纲目》谓核桃仁：补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠。《医林纂要》：补肾，润命门，固精，润大肠，通热秘，止寒泻虚泻。本品可用于肾阳虚弱，肾气不足引起的老年前列腺肥大。症见面色苍白，形寒肢冷，腰膝酸软，小便频数，夜间多尿，排尿...
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